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アンチエイジング 抗活性酸素

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詳細 2016年7月1日 08:39更新

管理人は60歳を超えていますが、先日若い女性から40歳くらいに見えるといわれました。「たぶんあほやから、なんにも考えてへんからや」と応えましたが、その通りなんです。”コラーゲン””美白”だビタミンだ、とサプリメントや化粧品で若返りを考えていますが、管理人は実は30年前から、アンチエイジングを実施してきたから、髪も黒々して、肌も若いといわれるのです。
それは「あほ」やから。イライラ、悩み、怒り、不安が活性酸素を発生させ細胞にダメージを与え、老化するのです。楽しいこと、ハッピー感、無我がベーターエンドルフィンを発生させ、活性酸素を抑えます。
そのコツは、寝る前に毎日幸せ探しをすること(^0_0^)
毎日寝る前に1つ「今日の幸せ」を書き込んでください。他人の幸せで自分も幸せになれるかも知れません。

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開設日
2006年7月24日

4022日間運営

カテゴリ
その他
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