総合スクール馨STYLISHのコミュニティです。
上海で楽しく色々やってゆこう!という方、ぜひ遊びにいらしてください。
「上海にて何かを学びたい」「上海で友人を作りたい」
「上海にて何かを教えてみたい←新しい講座を持ってみたい」「上海で独立してみたい。そのための技術を身につけた方々大歓迎。随時募集しております。
HPはこちら http://
上海万博OPENINGを飾った写真や
や国際映画祭での写真をようやくUP致しました!
ヨガ ストレッチヨガ http://
マタニティヨガ ヨガを通して自分の体と向き合う事で出産にそなえ出産に向けて、股関節などの体の柔軟性を養いお母さんとお腹の赤ちゃんとのコミュニケーション、絆を深めるクラスです。
初心者でも参加できるやさしいクラスです。
HIPHOP
・Warming Upで柔軟、筋トレなどダンスに必要な準備体操を。
・ルーティーンでUpとDownを含む簡単なステップでHip Hopダンスの基礎を身につけます
・振り付け ・Cool Downを行います。
・体を動かすのが好きな方
・音楽が好きな方
・ダイエットしたい方 に最適。
音楽に合わせて踊る楽しさ、みんなで一緒に踊る楽しさが味わえます。
キッズHIPHOP 東京のONES TO WATCH DANCEなど一流スタジオでプロとして活躍してきたYUKINI先生によるキッズのHIPHOPクラス。
ダンスが初めてのお子さんも、本格的にならいたい子にも、全てに対応。発表会やイベントへの参加も有り。お子さんのリズム感、表現力抜群のキッズを育てるクラスです。
ピラティス 呼吸と連動し、内側の筋肉(インナーマッスル)を鍛えるエクササイズ。骨格を整えスリムになります。初心者から個別指導まで、ピラティスマットエクササイズのフル認定資格を取得したASAMI講師による授業
フラ・タヒチアン
ハワイでの大会で優勝者を多く輩出しているハラウ カロケメレメレから講師を招き、ワークショップを開催しています。クムも訪中!
JAZZ
日本と上海で活躍しているYUKO先生の個人レッスンを開催。丁寧に基礎から発生や発音を指導。
色々なイベントに出場可能です。
空手 子供から大人まで、国際空手協会認定の空手教室も新規開催。
世界で通用する黒帯の検定も受検できます。
美歩ウォーキング 更家ウォーキングの元講師による美歩ウォーキング講座もあり。中国で発祥した独特な少林寺気功法、武術、民族舞踊、ヨガなどの東洋式エクササイズの要素を含み、かつ体幹筋群の活動を強調したラテンダンスなどの西洋式エクササイズの要素を取り入れた簡単で速効がある独自のダイエットウォーキングエクササイズです。
農民画 鮮やかな色使いと平面的な構成で、ほのぼのと農村の四季や伝統行事などをPOPに描く「農民画」は上海市非物質文化遺産にも指定されている新しい芸術。金山農民画院から正式に画師資格取得した外国人初の講師でもある日本人KOTO講師が、キッズクラスや初心者クラスから本格派教室まで開講します
キッズクラスはうちわやカップ、Tシャツなどに創作!
本格派、陳式太極拳講座も人気開催中!
無料体験も実施中。いつでも見学できます。
馨stylish
浦東 浦東新区梅花路1号 香梅健身倶楽部3F
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(月曜日〜金曜日の午前9時から午後5時半
日本語・中国語可)
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