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アーユルヴェーダ的な暮らし

アーユルヴェーダ的な暮らし

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インド古来の伝統医学であるアーユルヴェーダでは『自らの持つ自然治癒力を高めて心と体の健康を保つ』というセルフヒーリングの考え方に基づいています。
アーユルヴェーダには「生活の知恵」がいっぱい詰まっています。

病気になってなんか居られない!?忙しい生活を送る現代人が、健康で心から楽しめる生活を送る為に、どうやって病気のサインを発見するか、また植物やスパイスの助けを借りて、どうやってバランスをとっていくか?
を一緒に探っていきましょう。

私も勉強中の身です。特別にこの分野に詳しい!と言うわけではありませんが、日々思うこと、読んだ本、人から聞いた情報などなるべく載せていこうと思います。
このコミュニティは、こんな方が対象です

○アーユルヴェーダって何?っていう方
○アーユルヴェーダに興味のある方
○アーユルヴェーダを学びにインドまで行っちゃった方

一緒にアーユルヴェーダの事、勉強しましょう。

開設日
2005年02月10日
(運営期間4247日)
カテゴリ
学問、研究
メンバー数
5691人
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