美味しく食べてダイエット♪コミュの自己紹介コーナー★パート５

たくさんの方に参加して頂き又コメントもたくさんいただきました。
パート１・パート２・パート３・パート４が１０００になりましたので新しく作りました。

ぜひみなさん書き込んでくださいね。

美味しく食べて痩せましょう♪

いつまでも綺麗でいたいですよね★

☆注意☆
ブログへの誘導、サプリメントの販売目的、情報商材の宣伝と
みなしたトピックス・コメントは
ご報告なしで管理人権限で削除させていただきます。
（宣伝でなくてもmixi以外へのＵＲＬの記載は削除対象になります。）
自分で作った料理で美味しく痩せるが目的です。
こんな食材でこんなに美味しくできてカロリーも少ないよとか
そんな情報交換の場です。
このトピックスは初めましてのご挨拶の場です。
ご理解ください。

コメント(196)

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[157] mixiユーザー 09月06日 16:53

はじめまして、零と申します！
コスプレがしたくてダイエットしてます(あと好きな人の為に)
ここを見ながら頑張りたいですよろしくお願いします(*´ω｀*)

[158] mixiユーザー 09月17日 19:37

初めまして！だにぽんと申します！

食事改善でダイエットしています！
切磋琢磨させていただきたいと思っているので、
よろしくお願いします(^^)/

[159] mixiユーザー 09月18日 13:01

自分専用のトピを作ってレコダイしませんか？

見られることで意識も高まるし、大型コミュと違い、振り返るのも楽です

定期的に更新のない方を退会処理していますので、人数は少ないですが、他のレコダイコミュより活発だと思います

ぜひご参加下さい(*´▽｀)

雑談ぐるちゃもやってます

http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=6212963

[160] mixiユーザー 10月11日 19:11

糖質制限ダイエット大成功！３カ月で１５ｋｇ痩せました。
毎日、肉も脂もがつがつ満腹食べても全く問題なく健康ですｗ
http://www.studio-john.club/article/442686137.html

[164] mixiユーザー 11月28日 21:25

はじめましてこんにちは。

私は糖尿病ですが　ただいま低糖質の食事を摂っいて
9ヶ月で15キロ強痩せました。
あと糖尿病も良くなりました。ほぼ基準値

決して糖質を摂らないわけではありません。
三大栄養素を上手く摂って、おいしく食事しています。

自分で低糖質料理を作っています。

最近はおから粉を使ったグラタン、ドリアなどを食べています。

色々低糖質(ダイエット食?)を作っていますので
よろしければ参考にしてください。

でも　15キロ痩せても　まだまだデブなんですけどね。

だから痩せる幅が大きいとは思うのですが
でも、確実に日々痩せていますし、食事も充分おいしく食べています。

よろしくお願いします。

[166] mixiユーザー 03月04日 19:45

こんにちは！
はじめまして！

食事制限や
つらい筋トレなしで
5kgやせました！

リバウンドはしてません！

いまも継続して
ダイエットに励んでます！
よろしくお願いします！！

ブログもやってるので
みていただけると嬉しいです

！
→https://goo.gl/7or8ny

[168] mixiユーザー 07月15日 09:31

美容、ダイエットブログ開設してまーす！！
痩せる工程の写メありで、分かりやすいブログになってます！！
気になる方はよかったら見にきてくださいね(^-^)
http://fanblogs.jp/diet589/
アクセス数も結構伸びてきててオススメのブログです♪

[171] mixiユーザー 09月04日 20:49

初めまして。最近家に居ると食べ物に～
の時あったりなので身体に良い食べ方？
色々お勉強にと思いまして。宜しくお願いします(^ ^)

[173] mixiユーザー 09月22日 17:30

初めまして^^

愛知県で３月からダイエット取り組んでます^^

なにか情報交換できれば嬉しいです♪

[177] mixiユーザー 04月27日 10:22

はじめまして。
年末から突然ダイエットをはじめました。スタートは良かったけど、気力がなくて丸２ヶ月停滞してます。刺激を受けて再び頑張りたいです！よろしくお願いいたします。

[179] mixiユーザー 07月01日 21:13

初めまして。
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて
16日目に経つのですが
停滞期に入って
いっこうに痩せる気配がなく
困っています。
なにか参考になればと思い
参加しました。

どうぞよろしくお願いいたします。

[182] mixiユーザー 07月08日 11:59

>>[181]
おはようございます(*´∀`)♪

アドバイスありがとうございます！
早速、普通に食べる日を決めて
健康的に、ﾀﾞｲｴｯﾄしていきます！

[187] mixiユーザー 06月08日 16:55

はじめまして。料理を作りながら、ダイエットも、しています。料理の勉強中です。よろしくお願いします。

[188] mixiユーザー 11月05日 18:23

あしたのためにその18　パンチスピードを上げる鍛錬
https://youtu.be/3OvGDVZAHac

[189] mixiユーザー 11月29日 17:00

あしたのためにその22 神回　光速の詠春幻魔拳の鍛錬方法
https://youtu.be/G0DchEZ-m_I

[190] mixiユーザー 05月18日 22:43

はじめまして。

色々なダイエットがありますね。

僕は、どの方法も間違いとかはないと思います。

僕のお勧めダイエットは、安価で最新なので、経済的に無理なく取り組めると思います。

[194] mixiユーザー 02月04日 15:52

8ヶ月前と今の私です。

130kg

現在75kg

脳梗塞になり入院した為ダイエットしようと思ってしたわけではないですが、やはり食事ですね。
退院してからは、だいぶ食べれなくなって味付けが濃い食事が苦手になったので「冷凍の宅配食」にしてみましたが、今の宅配食はすごく美味しいですよ！
色々な会社の宅配食がありますが、私はヘルシーネットワークを利用してます！

～ヘルシーネットワーク～
https://www.healthynetwork.co.jp/sp/