教育催眠研究会コミュのいわゆる「火事場の馬鹿力」は危険なのです。

　１０月２６日（水）、大塚国際美術館での講演の後、

　「催眠術を使って普段出せない力を１００％出し切る」ということが言われたりしますが、あれって大丈夫なのですか？

　という質問を受けた。どうも巷には催眠に関して誇大広告があったり、誤解をふりまいたり、場合によっては（被験者にとって）じっさいによくないことをしているものもあるかもしれない。

　いわゆる「火事場の馬鹿力」、これを出し切ると後遺症が残ったという報告もあります。持てる力を１００％出し切ってしまうと危険です。われわれが普段、無意識のうちに力をセーブしているのは意味があることなのです。

　それに火事の時にタンスを運び出しても、「すごい！」とは思いますが、果たしてその行為が役にたったのかどうか？役に立っても立たなくても、体は壊してしまうでしょう。

　メンタルリーハーサル法をおすすめしている理由は少し違います。
火事場の馬鹿力を期待するのではありません。「もてる能力を出し切る」と言ったりもしますが、その意味が違うのです。

　メンタルリーハーサル法においては、現実の場面に直面したときの「アガリ」等を防止します。
スポーツ等を例にとるならば、大会当日、自分の出番がくると「アガリ」が生じて、必要以上の緊張が生まれたりします。この「無駄な緊張」を取り除き、適度な緊張を保つために、普段から実際の練習と、イメージトレーニングを併用します。練習場面だけではなく、大会当日の競技の場面を思い浮かべて疑似体験します。事前に何度も競技を「体験済み」なので、実際の場面においても心の余裕が生まれ、無駄な緊張がほとんどなく、平常心で臨める・・・ことを期待してメンタルリーハーサル法を用います。

　上記のような意味において、「普段の力を出し切ろう！」などという場合があるかもしれませんが、それは平常心で臨むということであり、「火事場の馬鹿力を出そう」ということではないのです。

　「催眠で、あなたの能力を１００％引き出そう！」というキャッチフレーズで誘うものの中には、
怪しいものもあるかもしれませんのでご注意を。

　http://www.konton.net/saimin