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Hand Mateコミュのつぶやき 場

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ケア 美容 健康 に限らず なんでもかいちゃって下さい\(^_^)/

愚痴でも mixiのことでも 美味しいお店揺れるハートでも、

コメント(19)

深大寺近くの激ウマとの 肉肉肉に向かいます揺れるハート

楽しみ(^-^)/
エネルギーの循環が起こると 全てが回りだすんだexclamation ×2
美容院難民歴更新中。
気に入った美容院が決まらない。
遠くに行くのはイヤ。
流行の店もイヤ。
カリスマもイヤ。

困ったもんだげっそり
ごきげんさん

南青山の『オアシス』好きです。。
 店長の・・・南さん。

髪型のイメージって伝えにくいですね〜〜げっそり
眼鏡を新調(^O^) 普通に見えるってストレスないっすね揺れるハート

体にもストレス溜めちゃダメですね
今まで不便だったでしょう。
自覚がある場合は早めに手当てですねぴかぴか(新しい)
指でOKごきげんさん

10年前のメガネが・・過矯正? 運転のときだけ掛けてたのですが。

今回はドンピシャで 夜景も綺麗に夜


物事もすっきりピントが合うかも指でOK
低血糖でもアドレナリンなどのホルモン分泌するんだ!
で おねしょにもアドレナリンが関係してると。
ノロノロウイルスや 暴飲暴食になりがちな季節exclamation ×2


皆様 ご自愛下さいね揺れるハート

元気に新年会しましょう\(^_^)/
今のところお腹も熱も大丈夫ですが気を緩めるときっときますね。

早めの対処と無理をしないようにしますひよこ
> ごきげんポロニウムさん

自己管理で健康ってのが一番かもo(^-^)o 元気に笑顔があってこその仕事ですよねグッド(上向き矢印)
大晦日ですね〜

皆さんのこの一年はどんな一年でしたか?

自分にとっては
『会』

出会いの『会』だったかなぁ \(^_^)/


仕事でも プライベートでexclamation ×2
先日 ホルメインハンドケア講座のお手伝いに参加してたのですが 受講生の方で本格的柔道経験者がいらして、 私の右腕を練習台に。

凄いexclamation ×2

手順はしどろもどろですが 圧がしっかり掛かって(痛くはないです) リンパを流す 流す揺れるハート

慢性的腕の張りが スッキリ。

受講生は女性が多く 圧もやんわりで施術してましたが 筋肉モリモリな男性には 圧 も大事だとexclamation ×2
受講生の方から教わってしまいました。
もっともっと 腕触らなければ。
プチ講師役を3回目(Θ_Θ)

話しのポイントは2つにまとめて話さないと 散らかっちゃいますね、

これも経験するしかないなあ。
私も先輩から自分を騙す、自分を創ることを教わりました。

ステージは一回きりですものね。

毎回反省、改善してますペンギン
ごきげんさんクローバー
人前で話す。
にも。

情報を伝える
感動を伝える
緊張を和らげる

など、いろいろなステージがあるんですね。

話終えてから『あっ飛ばした』『お、この順番入れ替えれば!』経験っすね
今日は車椅子バスケットのチームとお会いします。どんなこと教えていただけるだろ。ハンドケアボランティア(^-^)

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