ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換!
更新通知を受け取って、最新情報をゲット!

鼻呼吸コミュの『い』『う』体操で改善(その2)ーーー口での溜め息無しに^^;

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

『い』『う』体操をしながら
鼻呼吸をすることによって
鼻呼吸が無意識に優位にできるようになって
ついには溜め息を口でする事が無くなりました。

口で溜め息じゃなくて
疲れたと気にする事が
無意識に鼻からゆっくりと息を吸って
鼻からゆっくりと溜め息をする事が出来るようになりました。
これによって疲れが減ったように思います^^;

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!

鼻呼吸 更新情報

鼻呼吸のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。