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鼻呼吸コミュの『い』『う』体操で改善(その1)ーーー鼻呼吸がスムーズに^^;

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コミュ内全体

『い』『う』体操をずっと続けているのですが
最近、『い』『う』体操をしながらの
鼻呼吸が全然しやすくなりました。
以前の苦しさが全く無くなりました。
筋肉が慣れたんです^^;
やはり、毎日しこしこするしかないですねペンギン
やればできちゃうみたい〜!わーい(嬉しい顔)

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