赤ちゃんのほっぺコミュの産後補正ヨーガ（親子ヨーガ）

元気なお子様と一緒に「スキンシップ」を楽しみながらの
「ヨーガ」をしてみませんか？

ヨーガには大きく４つの効果があると言われています。

１．身体をしなやかにする　　　　　
２．骨格のゆがみを直す
３．自律神経を強くし調和する　
４．心身のバランスを整える

以上の４つの効果を感じながら、加えてもう一つ
お子様とのふれあいをとり入れてみましょう。

ヨーガで日々のストレスを心から解消し、
お子さまとのスキンシップをはかりながらの講座。

楽しい子育てのお手伝いをさせていただきます。

※サロンに慣れているお子様は、サロンで遊んだり、
お昼寝しながら離れて待つことも可能です。

【講座詳細】

日時　　第2・4木曜日　13：30～15：00

対象　　3歳くらいまでの親子、または単身の方

定員　　6組程度

動きやすい服装でいらしてください。着替えもできます。
ヨガマットは無料でお貸しします。

参加費　1,000円

【申込み方法】

お申込みは、http://www.aka-hoppe.netよりフォーム、
または info@aka-hoppe.net　宛て、
?お母様のお名前・お子様のお名前と月齢、?住所
?電話・または携帯番号、?メールアドレスの詳細を
お書きになってお申込みください。

または追ってお知らせいたします、詳細日時あて
トピックスにおいての簡易申込みも可能です。