ヨガで変わりました！コミュのヨガでスピリチュアル体験

　
　ヨガの最終的な目的は、瞑想です。

　瞑想がが深まると、神秘的な体験も起こります。

　わたし自身、ヨガと瞑想により、スピリチュアルな体験が深まりましたね。

　神秘的な体験としては、クンダリーニの覚醒、アストラルトリップ、前世を見る体験など。

　瞑想が深まるにつれて、心の充足感も得られるようになりましたし。

　瞑想は、まだまだ、深めているところなのですが、熟達すれば、自分で自分のすべて、宇宙のすべてを知ることができると言われます。

　そうなれたら凄いですね。

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 12月01日 15:50

クンダリーニの覚醒

　インドのヨガ行者は、まずクンダリーニを覚醒を目指すと言います。クンダリーニとは、尾てい骨のところに眠る神秘のエネルギーです。クンダリニーは、よく蛇で象徴されるのですが、覚醒すると、まさに蛇がシュルシュルと上に登っていくように、エネルギーが背骨に沿って上昇するようになります。

　わたしのクンダリーニが覚醒したのは、もう１５年も前のことです。ヨガを始めて、１年と少しぐらいのときのことでした。強烈なエネルギーが尾てい骨から頭頂まで駆けのぼりました。その気持ちのよさは、何にも変えがたいものでした。睡眠は２時間ぐらいうとうとすると、とてもスカーっと冴えた状態になり、自分がスーパーマンになったかと思いました（笑）。残念ながら一週間ほどで消えてしましましたけどね。

　また、クンダリーニが覚醒すると肉髷（にくげい）といって、頭が盛り上がってきます。話には聞いていましたが、わたしにも何と肉髷（にくげい）ができたのです。大きなこぶという感じですけどね。一週間ぐらいかけて、だんだん大きくなっていきました。このクンダリーニがチャクラを開いていくということもあり、クンダリーニの覚醒は、神秘世界への参入の第一歩と言われます。とてもうれしい体験でした。

[2] mixiユーザー 12月01日 16:02

アストラルトリップ

　わたしは、大学では哲学を専攻していたのですが、三年のときに、精神世界を知るようになったんです。それから、チャクラの開発、霊的覚醒に興味を持ち、瞑想や呼吸法に励みました。その結果、アストラルトリップができるようになったんですね。

　ヨガを始め、クンダリーニが覚醒してからは、アスｔゴラルトリップは頻繁に起こるようになりました。

　寝ているときに、体から別の身体が抜け出すのですが、意識は連続しています。初めて体験したときは、宙に浮いて、下を見下ろすと、自分が寝ているのが見えて、「やったー、アストラルトリップができた！」と、大変喜んだものでした。アストラル世界では、壁を通り抜けて外に出たり、空を飛んだりしたものです。

　わたしの先輩で、瞑想に入ると、座ったまま自在に、別の身体を抜け出させることができるという方がいます。
　アストラルトリップをして、インドに行ったこともあるそうです。
　しかも、戻ってから写真などを見ると、アストラルトリップの体験と一致していたとのこと。
　すごいですね。

[3] mixiユーザー 12月02日 18:25

　ヨガと瞑想による歓喜と至福の体験

　わたしの知る限り最高度と思われるプラーナーヤーマ（ヨガの呼吸法）と瞑想を集中的に行なったときのことです。

　最初は、座ったまま、何度も夢の世界に入り、最後の方では、夢を見ている自分を意識している状態になりました。
　次に、全身の細胞がばらばらになっていくような感覚がやってきました。
　金色の光の粒がたくさん見えるなど････。

　さらに、強力なプラーナーヤーマをしているとき、全身のしびれで失神しそうなほどの快感の波が３時間ぐらい、何度も何度もやってきて、気絶しないようにこらえていました。
　実際には、２回ほど、座ったまま倒れましたが、頭を畳にぶつけないようにこらえたという感じです。

　人の中には、本当に、無尽蔵なまでの歓喜のエネルギーが内在している････

　それをあらためて実感しました。

　本当に生まれ変わったような感覚でした。
　気のエネルギーは全身に満ちあふれ、上のチャクラは活性化され、心は穏やかでした。

　ヨガは本当に素晴らしいです。
　心の浄化による充足感、至福感、真の生命の喜び・・・それをもたらしてくれます。

　集中的にヨガや瞑想をすると、ものすごくすっきりしてすがすがしくて、体は軽く、頭もクリアーな状態になります。
　
　しかし、わたしたちは、内側の歓喜から離れたために、外側にさまざまな対象を求めているのでしょう。そして外側に、一見便利と言われる世界を形成してきました。しかし、本当に心は豊かなのでしょうか。幸福なのでしょうか。満たされているのでしょうか。
　　内側にある本当に自分に気付き、戻ることができれば、本当の幸福を実感できるはず。
　　それにより、心は充実し、外側に物を求める思いも少なくなるはずなんです。

　　ヨガによって、真の幸福が得られますように・・・

[4] mixiユーザー 10月21日 14:41

わたしの前世体験

　さらに深い瞑想では、前世の体験に入っていきました。そのときの状態は独特で、空間が変形した状態になったり、ナレーションが聞こえたりして、リアルな映像が見えたりするのですが「これは前世だ」という強い思いが出てきます。

　あるときわたしは、唐の時代の中国の都市のようなところにいました。そして、わたしは華麗な身体で、気功の修行をしていました。今生、わたしは、気を練る修行が大好きなのですが、このときの前世と関連があるわけです。　

　またあるとき、深い瞑想に入ると、ヨーロッパで、フランス革命の時代の自分が見えました。それは、とても懐かしい感じでした。わたしはヨーロッパが大好きなのですが、やはり前世はヨーロッパにいたのだと確信しました。そのときわたしは、今のヨガの先生と出会いました。当時、わたしは、大変な苦境におかれていました。そのとき、先生に助けていただいたのです。その縁によって、今回も、大変お世話になっているのだということがわかりました。そして、大変な感謝の思いがこみ上げてきたのです。

　ほかにも前世の体験はいくつかありますが、これもクンダリーニの覚醒により、チャクラが開発されることでもたらされたのだと思います。

　ヨガの素晴らしいところは、前世が自分でわかるようになるということですね。
　そのためには、瞑想を深め、サマディに入れるようにということになります。

　本当の自分、まだ知らない自分を知ることができたら素晴らしいですね。

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