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＊スポーツして乾杯〜１３９２〜コミュのＳＴＥＰ┏┓って？

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ＳＴＥＰ┏┓って？

mixiユーザー 2011年10月11日 16:55

　☆　ＳＴＥＰ走る人┏┓走る人　☆

　だんだんと
　認知度UPグッド（上向き矢印）して参りましたぴかぴか（新しい）

　┌────────┐
　│◎ＳＴＥＰとは？│
　├────────┤
　│音楽るんるんに会わせて│
　│踏み台昇降走る人┏┓│
　├────────┤
　│初めてでも楽しく│
　│汗がかけますよTシャツ（ボーダー）│
　├────────┤
　│いい気分（温泉）有酸素運動くつで│
　│カロリー消費走る人あせあせ（飛び散る汗）│
　└────────┘

<初参加の方より>
クローバー「想像よりも楽しかったexclamation ×2」との声を頂いてますわーい（嬉しい顔）
クローバー「出来ないぃー（長音記号１）うれしい顔あせあせ（飛び散る汗）」ﾅﾝﾃ笑いながらワイワイわーい（嬉しい顔）やってまするんるん

　ＳＴＥＰ台┏┓を…

　昇ってるんるん降りてるんるん
　またいでるんるん
　踏んで〜越えて〜るんるん
　ニーアップるんるん
　ジャンプぅグッド（上向き矢印）
　シャッセexclamation ×2
　チャチャチぁ〜るんるん
　どこいくのぉ〜ウッシッシ


STEPとは(外部JUMP)
└http://www.steppers-hi.net/intro/index.html


通常一人１台の踏み台を使います

一人２台以上使うのことを『マルチＳＴＥＰ』と言います
・隣や前の人の台を使うことを『共有マルチ』
・共有しないことを『固定マルチ』

・並べて┏┓┏┓┏┓┏┓移動矢印左右
・十字や∨字に置いたり
・円にしてラウンドexclamation ×2
└台アリのマイムマイムるんるんのようなみんなの一体感がたまらないうれしい顔

共有マルチは隣の人に迷惑をかけて楽しんで下さいねっウッシッシウッシッシウッシッシ

参加表明電球が多い回にはラウンドＳＴＥＰ┏┓を開催しますexclamation ×2
みんなでやると盛り上がりますよぉグッド（上向き矢印）

やったことない方は是非一度
と言わず２度３度わーい（嬉しい顔）
ＳＴＥＰ┏┓るんるん体感して下さいねっウインク手（パー）


パソコンmixiイベント2009.4.18
ラウンドＳＴＥＰ
映画http://video.mixi.jp/view_video.pl?flash_id=22605434-6689650
初めての方が大半ですぴかぴか（新しい）
パソコンhttp://video.mixi.jp/list_video.pl?from=navi

パソコンＳＴＥＰイベント2008.5.18
上級ＳＴＥＰ
映画http://video.mixi.jp/view_video.pl?owner_id=14300025&video_id=3921099
パソコン本場？タイのＳＴＥＰ (バンコク)Silomにて
映画http://video.mixi.jp/view_video.pl?owner_id=14300025&video_id=3742133
映画http://video.mixi.jp/view_video.pl?owner_id=14300025&video_id=3346027


●初参加大歓迎ぴかぴか（新しい）
　初めての方にも
　体感して頂きたいですパンチ
　是非一度お試し下さいるんるん

【ＳＴＥＰ┏┓/エアロ部】
?http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=45838525

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