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スノーボード☆LATEprojectコミュのBOX☆イメトレ動画

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コミュ内全体

イメージトレーニング、スノーボードはもちろんのこと あらゆるスポーツで欠かす事のできない練習方法でね♪

ここでは BOXのイメージトレーニングにおすすめの動画を集めてみましたぁ〜♪

やりたい技が見つかったら何度も見て勝手に身体が動くようにしちゃいましょ〜と♪

◆たっき〜のアイテム説明◆

ボックスとは ゲレンデのパークに設置されている 木や鉄などでできた人工物の箱の事
雪を滑ってきて助走をとって ボックスに乗って遊びます。
ボックスは乗る面がツルツルしていて エッジが効かないため 板を横にして滑らせたりと雪の上では味わえない感覚が楽しめます。
エッジが効かないのでリカバリーが難しく、身体のバランス感覚が要求されるので難易度も高くなります。
ボックスやレールなどの事を総称して【ジブ】と呼んでいます。
ジブアイテムを中心に滑っている人の事を【ジバー】と呼んでいます。
近年では ジブが定番化し ジバーが増殖中です♪

【たっき〜がBOXを簡単に攻略するポイント教えます】
全身の力を抜く事が大切です。
特に足首
力を抜く事でBOXの上でエッジにかかる力を最小限に抑えて転倒を防ぐことができます。

1、身体の重心
身体の重心は踏む足(乗る足)の真上に乗せる様に心がける→安定した姿勢を保つことができます
2、足首
足首は脱力、ブーツの脛の部分に体重が乗る様に心がけて足首の力を抜く→足首が柔らかいことでBOXの面を板の面で乗ることができます
3、上半身
なるべく胸を張り上体が倒れないようにする→エッジに乗ったり、抜けて転んだりすることを防げます
4、目線
BOXに向かうときはリップをしっかりと見て、オーリーをかけた時にBOXの乗る場所、乗ったらアウトを見れるようにする(技によって変わります)



◆BOX簡単トリック集
・レギュラー

http://www.youtube.com/watch?v=gW2uWAazDlI
・グーフィー

http://www.youtube.com/watch?v=wT9BWmgJJ28

◆BOXベーシック

http://www.youtube.com/watch?v=G2Pi57tBb0I

▼スノーボードナビゲーター:瀧澤憲一
▼使用アイテム
・ボード:FTWO - TNT wingrocker 税込52500円 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=68700471&comm_id=1910006
・ウェア:INHABITANT 【インハビタント】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4790378
・ブーツ:northwave - DECADE
・バインディング:FTWO - VISION 税込25200円
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=69366546&comm_id=1910006
・ワックス:GALLIUM
・グローブ:LEVEL HAND
・ゴーグル:ISeyewear
▼所属:スーパースポーツゼビオ札幌太平店
http://www.supersports.co.jp/shop/supersports/350/

コメント(122)

『スイッチ・フロントテール・バックノーズ・270アウト』

http://www.youtube.com/watch?v=3LGI4sK8wEs&feature=youtu.be

イエーィ♪
グーフィーの皆様お待たせいたしましたぁ〜!

グーフィースタンスのイメトレ動画が世の中には少ない!
おぃら、一日フェイキーで練習して動画撮影してきましたよん♪

参考にしていただけると嬉しいでっす!

◆トリック解説

1、スイッチエントリー
2、フロントテール
3、乗せ変え
4、バックノーズ
5、270アウト


レギュラーではベーシックとなるトリックです。
しかぁ〜し、スイッチではこの日初めてやったトリックでした。
LATECAMPで普段おぃらがみんなに教えている内容を自分自信の頭の中で語りながらトライしましたぁ〜♪
2、3回トライしてできた瞬間、おぃらが教えているスノーボード理論は間違いではないんだと改めて確信させていただきましたぁ〜♪

来シーズン、レイトキャンプでお待ちしておりまぁ〜す♪
◆スイッチ・フロントテール・バックノーズ


http://www.youtube.com/watch?v=EEXAwrZpdBA

これは昨日アップした270アウトの基本となるトリックですねぇ〜♪

バックノーズをいかに横に出来るかがメイクの鍵です!

フロントテールの後、これがなかなかバックノーズまでならなくて 50で止まっちゃうんですよねぇ〜。
そんな時は 足を意識するのではなく上半身を意識してくださいね♪
ヒントは動画にあります♪
じっくり何度も繰り返しおぃらの目線と方の動きをチェックしてくださいね♪

◆技の流れ解説
1、スイッチエントリー
2、スイッチフロントテール
3、乗せ変え
4、スイッチバックノーズ


▼スノーボードナビゲーター:瀧澤憲一
▼使用アイテム
・ボード:FTWO - TNT wingrocker 税込52500円 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=68700471&comm_id=1910006
・ウェア:INHABITANT 【インハビタント】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4790378
・ブーツ:northwave - DECADE
・バインディング:FTWO - VISION 税込25200円
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=69366546&comm_id=1910006
・ワックス:GALLIUM
・グローブ:LEVEL HAND
・ゴーグル:ISeyewear
▼所属:<a href="http://www.supersports.co.jp/shop/supersports/350/" target="_blank">スーパースポーツゼビオ札幌太平店
◆スイッチノーズマニュアル・バックノーズ180アウト


http://www.youtube.com/watch?v=qEznlH_8qQc&feature=youtu.be

▼技の流れ
1、スイッチエントリー
2、スイッチノーズマニュアル
3、バックサイド180アウト

スイッチノーズマニュアルぅ〜♪
スノーボード歴18年のおぃらですが なにげに今年初めてやりました(笑)
これ、基礎を練習するのにはいいですねぇ〜♪
身体の軸の使い方がうまくなりますよ♪
そして、なにげに難易度高ぃ〜!

▼スノーボードナビゲーター:瀧澤憲一
▼使用アイテム
・ボード:FTWO - TNT wingrocker 税込52500円 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=68700471&comm_id=1910006
・ウェア:INHABITANT 【インハビタント】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4790378
・ブーツ:northwave - DECADE
・バインディング:FTWO - VISION 税込25200円
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=69366546&comm_id=1910006
・ワックス:GALLIUM
・グローブ:LEVEL HAND
・ゴーグル:ISeyewear
▼所属:スーパースポーツゼビオ札幌太平店
http://www.supersports.co.jp/shop/supersports/350/
◆スイッチノーズマニュアル




http://www.youtube.com/watch?v=0Kz0ml7lODI&feature=youtu.be

ジブをやるなら先ずはこれから徹底的に練習しましょう♪
身体の軸をしっかり作れないとテールが浮かないよぉ〜!
テールがパタパタBOXに着いたり離れたりするのはNG!
安定したノーズマニュアルを手に入れて上達の近道目指しましょ♪

◆スノーボードナビゲーター:瀧澤憲一
▼使用アイテム
・ボード:FTWO - TNT wingrocker 税込52500円 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=68700471&comm_id=1910006
・ウェア:INHABITANT 【インハビタント】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4790378
・ブーツ:northwave - DECADE
・バインディング:FTWO - VISION 税込25200円
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=69366546&comm_id=1910006
・ワックス:GALLIUM
・グローブ:LEVEL HAND
・ゴーグル:ISeyewear
▼所属:スーパースポーツゼビオ札幌太平店
http://www.supersports.co.jp/shop/supersports/350/

◆スイッチフロントノーズ


http://www.youtube.com/watch?v=9CznRgYwil0&feature=youtu.be

ジブやり始めたらやっぱりやりたいよねぇ〜ん♪
これ、フロントノーズ!
フロントノーズが目標!ってライダーの方もおおいのでは?

でも、これね、前回の『ノーズプレス』がしっかり出来ていれば結構簡単に出来ちゃうんですよ♪
みんな後ろ向きになることに恐怖心があって気持ちのなかに抵抗があるようだけど、ノーズプレスが出来ればあんまり危ない転びかたしないんです♪
不思議でしょ♪

それはしっかりととした身体の軸がメイクのキメてだからだよぉ〜ん♪

なかなか文章じゃむずかしいね(笑)

まずは動画を見て身体の軸を理解して見てくださいなぁ♪



◆スノーボードナビゲーター:瀧澤憲一
▼使用アイテム
・ボード:FTWO - TNT wingrocker 税込52500円 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=68700471&comm_id=1910006
・ウェア:INHABITANT 【インハビタント】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4790378
・ブーツ:northwave - DECADE
・バインディング:FTWO - VISION 税込25200円
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=69366546&comm_id=1910006
・ワックス:GALLIUM
・グローブ:LEVEL HAND
・ゴーグル:ISeyewear
▼所属:スーパースポーツゼビオ札幌太平店
http://www.supersports.co.jp/shop/supersports/350/


◆LATEprojectメイン動画使用音源
MC-AKI
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7674551
◆スイッチ・バックノーズ乗せ変え

http://www.youtube.com/watch?v=gnXiJnJUKhQ


◆スノーボードナビゲーター:瀧澤憲一
▼使用アイテム
・ボード:FTWO - TNT wingrocker 税込52500円 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=68700471&comm_id=1910006
・ウェア:INHABITANT 【インハビタント】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4790378
・ブーツ:northwave - DECADE
・バインディング:FTWO - VISION 税込25200円
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=69366546&comm_id=1910006
・ワックス:GALLIUM
・グローブ:LEVEL HAND
・ゴーグル:ISeyewear
▼所属:スーパースポーツゼビオ札幌太平店
http://www.supersports.co.jp/shop/supersports/350/

◆LATEprojectメイン動画使用音源
MC-AKI
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7674551

◆スイッチ・バックノーズ・テールタップ・180アウト


http://www.youtube.com/watch?v=tDobHZ_RDZk&feature=youtu.be

◆スノーボードナビゲーター:瀧澤憲一
▼使用アイテム
・ボード:FTWO - TNT wingrocker 税込52500円 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=68700471&comm_id=1910006
・ウェア:INHABITANT 【インハビタント】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4790378
・ブーツ:northwave - DECADE
・バインディング:FTWO - VISION 税込25200円
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=69366546&comm_id=1910006
・ワックス:GALLIUM
・グローブ:LEVEL HAND
・ゴーグル:ISeyewear
▼所属:スーパースポーツゼビオ札幌太平店
http://www.supersports.co.jp/shop/supersports/350/

◆LATEprojectメイン動画使用音源
MC-AKI
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7674551
『 ボックス バックサイド180in マニュアル 180out 』

http://www.youtube.com/watch?v=blprKe3BZPw&list=UUhAh1ce4OYbw-7AzeFQpDMg&index=5&feature=plcp



みなさぁ〜ん!
『使うだけで、上手くなる!疲れなくなる!板が長持ちする!』

こんなアイテム知ってますか?
魔法のプレート『 パウカント☆POWCANT 』
http://www.youtube.com/watch?v=atDM2Uy1j3E&feature=channel&list=UL

商品:パウカント(両足分)&ビス 早期数量限定セット
価格:税込4945円 
送料:500円
特典:LATEprojectステッカープレゼント
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=66462851&comm_id=3675675
※振込手数料はお客様負担
※バラ売りのポーチは付属しません
※ 今回は早期数量限定セット『パウカントプレート両足分&ビス』この2つがセットとなります♪

通常参考価格
パウカント:税込3990円
ビスセット:税込2310円
計:税込6300円

????パウカントとは????
バインディングと板との間に挟み込むプレートです。
足の外側が上がるように少し角度をつける事ができて 力の伝達効率を上げるとともに、板の陥没を防ぎます。
人体工学的に、膝や腰にかかる負担を軽減し、ワイドスタンスやダックスタンスで起きる関節痛を軽減してくれます。
グラトリでは踏める角度がますので プレス系の技をやると 板の上がり方が明らかに違います!
これは ジブ系の技には共通していえることですね♪
キッカーでは ストンプできる!結構やっちゃた系の着地でも耐えることができます。
カービングでは 板にしなりを与え安いので楽チンに エッジがはいります。
パウダーでは 後ろ足だけ入れたり多めに入れたりすることで 膝を入れる事ができて サーフィンのような乗り味に変わります。


価格も税込3990円とお得感満載なので 他にギアに買い替える事できないなぁ〜なんて思っている方でも 手が届きそう。
ちょっとしたお買い物で 滑りが変わるならこれ 間違いないでしょう♪
プレートを挟むと 長いビスが必要になりますので パウカント専用のビスを購入する必要があります。
純正のビスではなくなるのでちょっと緩みやすくはなりますが しっかり締めればその魅力は捨てがたいでしょう♪
ビスの価格は 税込2310円

高いか安いか?おぃらは安いと思います!


購入希望者は 直接メッセージをいただければ 詳細ご案内させていただきます♪

商品:パウカント(両足分)&ビス 早期数量限定セット
価格:税込4945円 
送料:500円
特典:LATEprojectステッカープレゼント

※振込手数料はお客様負担
※バラ売りのポーチは付属しません
※ 今回は早期数量限定セット『パウカントプレート両足分&ビス』この2つがセットとなります♪

ご注文は是非、おぃらに直接メッセージください!
詳細ご案内させていただきまぁ〜す♪

取扱カラーは 現在DOM7sSTOREのトピックにてご覧いただけます。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=72208676&comm_id=4084341
『 ボックス ドライブ270イン・シャッフル・ノーリー360アウト 』

http://www.youtube.com/watch?v=7qy_CKCUImc&feature=channel&list=UL


◆出演:瀧澤憲一 友達リクエスト受付中♪


http://facebook.com/dom7s.takizawa
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=5730103 

▼使用スノーボード
・ボード:FTWO - TNT wingrocker 税込52500円 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=68700471&comm_id=1910006

◆レイトプロジェクト協賛各社
・FTWOsnowboard http://www.facebook.com/FTWOSnowboardsJapan
・INHABITANT http://www.inhabitant.jp/
・X-NIX http://www.xnix.com/
・レストラン太郎 http://www.otaru-taro.jp/

◆レイトプロジェクト協力各社
・スノークルーズ オーンズ http://me-onze.com/

【スノーボードは、人と人とをつなぐ笑顔のかけ橋☆レイトプロジェクト】
『 ボックス ドライブ270イン・シャッフル・ノーリー360アウト 』

http://www.youtube.com/watch?v=7qy_CKCUImc&feature=channel&list=UL


◆出演:瀧澤憲一 友達リクエスト受付中♪


http://facebook.com/dom7s.takizawa
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=5730103 

▼使用スノーボード
・ボード:FTWO - TNT wingrocker 税込52500円 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=68700471&comm_id=1910006

◆レイトプロジェクト協賛各社
・FTWOsnowboard http://www.facebook.com/FTWOSnowboardsJapan
・INHABITANT http://www.inhabitant.jp/
・X-NIX http://www.xnix.com/
・レストラン太郎 http://www.otaru-taro.jp/

◆レイトプロジェクト協力各社
・スノークルーズ オーンズ http://me-onze.com/

【スノーボードは、人と人とをつなぐ笑顔のかけ橋☆レイトプロジェクト】
『ボックス バックサイド180inノーズマニュアルバックサイト180タップout』
http://www.youtube.com/watch?v=Oa6DWXu-LqY


◆出演:瀧澤憲一 http://mixi.jp/show_friend.pl?id=5730103  http://facebook.com/dom7s.takizawa

▼使用スノーボード:FTWO☆TNT http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=68700471&comm_id=1910006

◆レイトプロジェクト協賛各社
・FTWOsnowboard http://www.facebook.com/FTWOSnowboardsJapan
・INHABITANT http://www.inhabitant.jp/
・X-NIX http://www.xnix.com/
・レストラン太郎 http://www.otaru-taro.jp/ 
◆レイトプロジェクト協力各社
・snowcruzONZE http://me-onze.com/
◆レイトプロジェクトが支援する団体
北海道スノーボーダー被災地支援プロジェクト
『 ボックス ノーズマニュアル 』

http://www.youtube.com/watch?v=UfnZX4xhrks



レイトプロジェクトは 東日本支援団体を応援します!

【 北海道スノーボーダー被災者支援プロジェクト 】

第1回目受付期間
2012年12月3日(月)〜2013年1月31日(木)

http://www.facebook.com/NSBC.project
http://ameblo.jp/nsbc-project/
拡散お願いします!!!

北海道スノーボーダー被災者支援プロジェクトでは、物資を直接被災地へ送る活動を行っています。
基本的には、NBC作戦(なまら物資直送作戦)をベースに活動しています。

■NBC作戦
http://ameblo.jp/slang1988/entry-11380977435.html

お金ではなく、物資で行う支援。

シンプルでわかりやすいし、参加もしやすいんじゃないかなって思います。
だって、200円募金してもいまいち実感ないけど、200円持ってレトルト2つ買って、
協力したらそっちの方が意味がわかりやすいんじゃないかなって

お金の200円はどんな風に使われるかわからないけど、
物資であれば、レトルトなら誰かが食べるし、洗剤なら誰かが使うってわかる。

集まった物資を被災地に僕が責任を持って送ります。

今回協力してくれることが決まったのが6店舗で、物資の受付をします。
スノーボードショップ3つ、飲食店が2つ、アロマテラピーのお店が1つ。
皆さん活動に賛同してくれて協力してくれて、本当に感謝しています。

以下、支援活動の詳細を記します。

■■受付物資■■
レトルト食品(カレー、中華丼、牛丼、親子丼など)、
食器用洗剤、洗濯用洗剤、シャンプー類、ボディソープ

※上記物資のみを受け付けております。カップ麺は受け付けておりません。

■■物資受付窓口協力店■■
○スノーボードショップ
・Cruise 
中央区南5条西27丁目3-1
TEL 011-562-3225
http://www.trays.co.jp/cruise/
・TRIAL 手稲山店 
手稲区手稲本町1条1丁目2-2
TEL 011-681-4345
https://www.facebook.com/pages/Trial-%E6%89%8B%E7%A8%B2%E5%B1%B1%E5%BA%97/259604507490513
・OVERRIDE 
西区発寒1条3丁目2-2
TEL 011-303-6828
http://www.override0828.jp/

○その他店舗
・Restrant & Bar Boogaloo
中央区南4条西6丁目晴ればれビル北側1階
http://www.ride-boogaloo.com/
TEL 011-206-9556
・Aromatherapy Salon FLOWER ARCH
札幌市中央区南3条西2丁目 KT三条ビル2F
http://ameblo.jp/flowerarch/
TEL 011-231-3288
・レストラン太郎
北海道小樽市銭函1丁目31-1
TEL 0134-62-6464

○協賛
LATEproject☆レイトプロジェクト
https://www.facebook.com/lateproject?ref=stream


第一回目の受付期間は、12月3日(月)から1月31日までになってます。
山の帰りに行くもよし、酒飲みがてら物資を置いていくもよし、
皆さんご協力お願いいします!
「 ボックス ノーズマニュアルタップアウト 」
http://www.youtube.com/watch?v=qB6lflaqaos&feature=share&list=UUhAh1ce4OYbw-7AzeFQpDMg



◆出演:瀧澤憲一 友達リクエスト受付中♪
http://facebook.com/dom7s.takizawa
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=5730103 

▼使用スノーボード
・FTWO☆RANDOM 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=68700398&comm_id=1910006
◆レイトプロジェクト協賛各社
・FTWOsnowboard http://www.facebook.com/FTWOSnowboardsJapan
・INHABITANT http://www.inhabitant.jp/
・X-NIX http://www.xnix.com/
・レストラン太郎 http://www.otaru-taro.jp/
◆レイトプロジェクト協力各社
・スノークルーズ オーンズ http://me-onze.com/
◆レイトプロジェクトが支援する団体
北海道スノーボーダー被災地支援プロジェクト
http://www.facebook.com/NSBC.project
http://ameblo.jp/nsbc-project/
【 BOX 簡単トリック集 】

http://www.youtube.com/watch?v=wT9BWmgJJ28


1、身体の重心
身体の重心は踏む足(乗る足)の真上に乗せる様に心がける→安定した姿勢を保つことができます
2、足首
足首は脱力、ブーツの脛の部分に体重が乗る様に心がけて足首の力を抜く→足首が柔らかいことでBOXの面を板の面で乗ることができます
3、上半身
なるべく胸を張り上体が倒れないようにする→エッジに乗ったり、抜けて転んだりすることを防げます
4、目線
BOXに向かうときはリップをしっかりと見て、オーリーをかけた時にBOXの乗る場所、乗ったらアウトを見れるようにする(技によって変わります)

ポイント
全身の力を抜く事が大切です。
特に足首
力を抜く事でBOXの上でエッジにかかる力を最小限に抑えて転倒を防ぐことができます。

【 BOX 簡単トリック集 ・レギュラー編 】

http://youtu.be/gW2uWAazDlI
【 ボックス動画始まるよ♪『 フロントテール 270アウト タップ入り 』 】
◆レギュラーバージョンの動画を見る時はここをクリック⇒http://youtu.be/poDHVrFoepU


◆グーフィーバージョンの動画を見る時はここをクリック⇒http://youtu.be/VxFb695UQNA

ど〜もぉ、たっき〜です♪

今回の動画から ちょっとお試しで おぃらの一言コメントを開始いたしましたぁ〜。
ちょっと恥ずかしいですが 慣れてきたら 豆知識的な一言をどんどんアップしていきたいと思います。
動画の最後におぃらのコメント入っていますので 是非最後までお付き合いくださいなぁ〜♪

今日も笑顔で行ってみよう!
バィ!

◆たっき〜のトリック説明◆

『 フロントテール 270アウト タップ入り 』
レギュラーなら時計回転に踏み切って最終的にはレギュラーアウト、全部で360回ります。
踏み切ってから90度の所で 後ろ足を軸にして乗ります。
ボックスのアウトでジャンプして270度回して着地!
この時に前足でボックスを弾くのがタップ。
タップが入ると技に変化が出てきてお洒落ですね♪

◆◆たっき〜がメイクへのコツを伝授◆◆

1、アプローチはまっすぐ!
アプローチがうねうねしていてはボックスに乗った時も安定しません。
アプローチは直滑降が基本

2、身体の軸をまっすぐボックスと直角に!
身体のバランスを取るためにはすごく大切な心構え。
ボックスの上に箸を立てるようにイメージして踏んでる足の上に軸を持ってこよう!

3、回転は目線で先行!
目線をしっかり回転方向に回しこむ事で 回転力を生みだそう。
目線が止まると回転も止まっちゃうよ。

☆ポイント
下半身よりも上半身の動きや姿勢をしっかりと動画を見て盗んでください。
バランス、回転力は上半身が命です!

細かな技の流れは動画をチェックしてみてくださいね♪

参考になると思った方は是非【シェア】よろしくお願いいたしまぁ〜す。

さぁ〜今日も笑顔で行ってみよう!

◆出演:瀧澤憲一 http://facebook.com/dom7s.takizawa 
▼使用スノーボード:FTWO☆TNT150
◆レイトプロジェクト協力各社
・フリーウェブマガジン『ユキスキ』http://yukisuki.jp/
・snowcruzONZE http://me-onze.com/
◆レイトプロジェクトが支援する団体
北海道スノーボーダー被災地支援プロジェクト
http://www.facebook.com/NSBC.project
http://ameblo.jp/nsbc-project/



◆◆レイトプロジェクト スポンサー協賛募集中!◆◆
・只今、レイトプロジェクトにご協賛いただけるスポンサー様を募集しております!
詳細を知りたい企業様、団体様、個人様がいらっしゃいましたら是非、ご連絡&ご紹介くださいなぁ〜♪
【 この技、苦手なんです。撮影の前にいっぱい練習しました!『バックサイド270イン270アウト』】
◆レギュラースタンスの動画を見る時はここをクリック⇒http://youtu.be/MG-kZMnOhNg


◆グーフィースタンスの動画を見る時はここをクリック⇒http://youtu.be/8eCBUA5UBO8

ど〜もぉ、たっき〜です♪
今日は北海道では『雪夏祭』、新潟では『ジブビーチ』、真夏なのにウィンターイベント満載の週末ですねぇ。
なんか、不思議。
特にジブビーチには 思い入れがあって、札幌で開催された第一回に出場させていただきました。
その時、ありがたいことに優勝させていただきました。
今のジブシーンはとてつもなくレベルが高い。
そして、スタイルが重要視されるのもジブの特徴です。
技ができてもそこからこだわっていくと これが奥深いんですねぇ〜。
さぁ、まだ ボックスに入った事がない皆様も是非 今年の冬はボックスに挑戦してみてくださいなぁ〜♪


今日も笑顔で行ってみよう!
バィ!

◆たっき〜のトリック説明◆

『 バックサイド270イン270アウト 』
レギュラーなら時計回りに270度回って ボックスの上に乗りまっす
ボックスの上では回転を止めてスタイルを入れる
動画はノーズに乗ってます
アウトでまた270度回って着地

◆◆たっき〜がメイクへのコツを伝授◆◆

1、まっすぐにエントリー
おぃらはこの技をやる時はまっすぐエントリーするように心がけてるよ
ターンしながらやる人もいるけど それも間違いではない
それぞれやりやすいやり方を見つけるとよいね♪

2、踏み切りはヒールエッジ
バックサイドの回転するとどうしてもトゥエッジを踏みたくなるけど トゥエッジに乗ったとたん、つま先のほうへ流れていってしまう
ボックスの上に乗った時にそれで 落ちる事が多いんですよね
だから ヒールエッジで踏み切る事で流れるのを防いでいる

3、猫背になるな
猫背は身体のバランスを壊します
スピン系の技で猫是になると 無駄に力んで回さなきゃいけなくなる

4、動画の目線をよく見てください
ボックスに乗った時に回転方向を逆方向を見ます。
そうすることで 板を先に送り込むのと回転を止める効果を生みます
着地も同じように逆方向を見て着地できたら、○!

☆ポイント
この技は ボックスから落ちてしまう事が多いけれど 動きを理解すれば必ずできる…はず。
動画を何度も見て 踏み切る姿勢とタイミングに集中して見て!

細かな技の流れは動画をチェックしてみてくださいね♪

参考になると思った方は是非【シェア】よろしくお願いいたしまぁ〜す。

さぁ〜今日も笑顔で行ってみよう!

◆出演:瀧澤憲一 http://facebook.com/dom7s.takizawa 
▼使用スノーボード:FTWO☆TNT150
◆レイトプロジェクト協力各社
・Northwest Riders JAPAN https://www.facebook.com/pages/Northwest-Riders-JAPAN/351385971617896
・フリーウェブマガジン『ユキスキ』http://yukisuki.jp/
・snowcruzONZE http://onze.jp/
◆レイトプロジェクトが支援する団体
北海道スノーボーダー被災地支援プロジェクト
http://www.facebook.com/NSBC.project
http://ameblo.jp/nsbc-project/



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【スノーボードしながらダイエット?嘘でしょ?っと思っているあなた、一緒に綺麗なくびれつくりませんか?『ドライブ180オポサイトアウト』】
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ど〜もぉ、たっき〜です♪
スノーボードしながらダイエット?嘘でしょ?っと思っているあなた、一緒に綺麗なくびれつくりませんか?

ダイエットプログラムによくある ツイスト運動。
スノーボードでも実は多様します。
しかも、楽しみながらやるんで 余計に捩じります、絞ります!
実際、自分 ボックスを集中して練習する春の時期になると ウエストくびれます。
男の人もお腹の浮輪、一緒に除去してモテボディ作りましょ(笑)

今日も笑顔で行ってみよう!
バィ!

◆たっき〜のトリック説明◆

『 バックサイドドライブ180オポサイトアウト 』
レギュラーならボックスに乗ってから時計回りに180板をずらします。
この時、ボックスから板が離れないのが「ドライブ」
オポサイトアウトとは最初の回転とは逆方向に板を回転させること
この場合 時計回りに180回った後 反時計回りに180回して着地
見ての通り同じ回転方向より難易度が高くなりまっす。


◆◆たっき〜がメイクへのコツを伝授◆◆

1、回転力
ボックスに乗ったの時の回転力を生み出すために アプローチで肩を先行させておきましょう 

2ドライブ、
素早くドライブするために 先行していた方を逆回転に回します。
そうすることで下半身と上半身のくびれ運動を生みだします。

3、軸
いつもお伝えしていますが この技も極力 身体の軸をまっすぐにボックスとは直角になる様に意識しましょう。
それだけで身体の捻じれが大きくなって 板も思いっきり振りだせます。

4、オポサイト着地
これが難易度高い
ボックスの上で捻っていた上半身を また逆回転!
この時は 目線も一緒に逆回転!
思い切り、下半身とは逆回転!
そうすることで 下半身がランディングを捉えてくれます。

☆ポイント
スタイルを出すためには どれだけ捻る事が出来るかが重要
そして、テールに軸をもってくるとよりかっこよくなります。
ノーズが浮くくらいテールに乗れたらばっちりですねぇ〜♪

細かな技の流れは動画をチェックしてみてくださいね♪

参考になると思った方は是非【シェア】よろしくお願いいたしまぁ〜す。

さぁ〜今日も笑顔で行ってみよう!

◆出演:瀧澤憲一 http://facebook.com/dom7s.takizawa 
▼使用スノーボード:FTWO☆TNT150
◆レイトプロジェクト協力各社
・Northwest Riders JAPAN https://www.facebook.com/pages/Northwest-Riders-JAPAN/351385971617896
・フリーウェブマガジン『ユキスキ』http://yukisuki.jp/
・snowcruzONZE http://onze.jp/
◆レイトプロジェクトが支援する団体
北海道スノーボーダー被災地支援プロジェクト
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【 ウエストくびれ運動!スノーボードで楽しみながらダイエット?って、痩せる前にこの技やるのが難しい! 『270イン オポサイトアウト』 】
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ど〜もぉ、たっき〜です♪
今日の夜、レイトプロジェクトの新企画が始まります!
プロスノーボーダーのライディングだけじゃ、上手すぎてイメージが湧かない!
そんな、あなたのために 皆さんと同じ立場の社会人がメインの レイトキャンプの映像をがっちり公開いたしまっす♪
正直言います、「スノーボードやりたくなります♪」

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今日も笑顔で行ってみよう!
たっき〜でしたぁ、バィ!

◆たっき〜のトリック説明◆

『 270イン オポサイトアウト 』
フロントサイド回転で270度回ってボックスに乗る
そして、90度、バックサイド回転でボックスから降りる!

逆回転が入るから難しい!

◆◆たっき〜がメイクへのコツを伝授◆◆

1、アプローチ
まっすぐにエントリーする事を心がけたい
そうすることで、長いボックスやレールでも対応する事ができる

2、先行動作
思いっきり先行をかける
但し、目線は回さない事が大切
目線も一緒に回すと回転が止まらない

3、スタイル
しっかり回転を止めるために 上半身と下半身を極限まで捻る事が大切!
もちろん、軸足にしっかり乗ってスタイルをキープ

4、アウト
ここが最大の難関
逆回転を入れる
これは、スタイルを入れているときにいかに捻りを入れれているかにかかってくる
アウトで踏み切ったら 一気にその捻りを解放し、目線、上半身を共に足とは逆回転を加えて上げる
そうすることで 板が滑走方向に捻じ込まれる!

☆ポイント
アプローチで猫背にならないように!
猫背になるとエッジがかかって真直ぐ進まないよ。

細かな技の流れは動画をチェックしてみてくださいね♪

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【 ボックスのスタイルの基本はここから生まれる!『ボックス・フロントノーズ』】
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ど〜もぉ、たっき〜です♪
8月後半、冬まであと少しになってきましたねぇ〜♪
イエティオープンまでは2カ月を切っています。
そろそろ、イメトレ始めませんか?

今回の動画からは動画一本を通して 技の解説をしています。
技を見る時と、解説を読む時で 二回は再生して イメトレに役立ててくださいねぇ〜♪

今日も笑顔で行ってみよう!
バィ!

◆たっき〜のトリック説明◆

『 フロントノーズ 』
レギュラーなら時計回りに90度回ってボックスに乗る
軸足を前足に保つ
着地を逆回転に90度回して着地ぃ〜!

◆◆たっき〜がメイクへのコツを伝授◆◆

1、アプローチ
まっすぐエントリーしてー!
板をフラットにして踏み切る事で ボックスの上でもまっすぐ進むよ!
イメージはヒールエッジで踏み切るくらいのイメージでもOK
トゥエッジに乗りすぎでターンしながら踏み切るとまっすぐ進まないよ。

2、踏切
踏切はグラトリやポコジャンで バックサイド180を回すイメージで踏切
そしてその回転を止めるように目線をボックスの上に持ってくる
そうすることで板だけ回って回転が止まるのだ!

3、スタイル
しっかりボックスの上に乗ったら 前足の上に軸を保つこと
スタイルに正解はないけど 前足に乗れてないのは見てても安定感を感じない
そして、絞る!
下半身と上半身の捻じれがかっこいいんだなぁ〜♪

4、着地
板を逆回転させるために 上半身をバックサイド回転させる
下半身をフロントサイド回転させることで 素早く板を90度逆回転させることができる。
タイミングが早すぎると着地する前にまた バックサイド方向に板が回り始めるので注意!

☆ポイント
かっこよく技を決めるには 自分はこうしている。
軸を意識して 一本の棒っこが 軸足から頭まで通っているようにイメージする。
猫背にならないように意識して、股関節を前に出す。
内股禁止、足元を見ないようにして 顎を上げる!
指先まで集中してスタイルを作りこむ!
フロントノーズのスタイルには個性も必要だから 皆こだわりを持って練習してもらいたいっす!!!!

細かな技の流れは動画をチェックしてみてくださいね♪

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【 できなくてできなくて何度も何度も練習したよ!『バックサイド・ドライブ270イン・シャッフルアウト』】
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ど〜もぉ、たっき〜です♪
この技、昨シーズンの最終日に練習してました。
シン君と二人でもくもくと。
なかなか納得行くの出来なくって苦労したのを覚えています。
これを撮影したのが 6月20日。
ONZEオープンは 10月10日
自分、滑らない時期って4か月もない事に今気づきました(笑)

今日も笑顔で行ってみよう!
バィ!

◆たっき〜のトリック説明◆

『バックサイド・ドライブ270イン・シャッフルアウト』
難易度高いよぉ〜!
バックサイド方向に270度回します。
その回し方も板をボックスにつけたまま回していくのが 特徴の「ドライブ」
極限まで捻って さらにアウトでお洒落にシャッフルを入れて決める!


◆◆たっき〜がメイクへのコツを伝授◆◆

1、先行動作
普通の270インよりも先行のタイミングがはやい
そして、ドライブの時に板を残すために 上半身を逆回転させる。
ここがややこしい。
2、踏切
できる限り飛ばない
飛ぶと回っちゃう、できる限りボックスに乗るまで回さない
3、姿勢
ボックスに乗ったら限界まで 絞る!
上半身と下半身が 完全に逆方向に捻じれる。
ウエストくびれそう♪
4、シャッフル
下半身の動きよりも早いスピードで上半身を先行していく
メリハリのある動きが必要

☆スタイルポイント
身体の軸をしっかり立てるように意識して!
身体の軸が曲がってしまうと 絞りが甘くなりスタイルが入らないよ!!

細かな技の流れは動画をチェックしてみてくださいね♪

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【 これ見てなにが違うかわかりますか?『バックノーズ・270アウト・なまらプレス』】
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ど〜もぉ、たっき〜です♪
昨日、スノーボードTV番組「ノーマターボード」の司会を務める 八巻篤史くんの結婚式に行ってきましたぁ〜。
さすが有名人、北海道の大御所が勢ぞろい!
彼が高校生の時、ホームゲレンデが一緒でよく滑っていました。
その頃の懐かしメンバーも集まって盛り上がっちゃいましたよぉ〜♪
昔話は楽しいものですね♪

さぁ、今日も笑顔で行ってみよう!
バィ!

◆たっき〜のトリック説明◆

『 バックノーズ・270アウト・ なまらプレス』
正直、この技はノリでやりました(笑)
バックノーズをやりながら プレスの限界に挑戦!

◆◆たっき〜がメイクへのコツを伝授◆◆

1、バックノーズ
アプローチ、踏切は通常と変わらない
2、プレス
限界まで乗って行く、身体の軸を板のノーズの外まで持っていく
3、目線
遠くを見つめる
4、膝
内股

☆スタイルポイント
遊び心
技をアレンジして 新しい事に挑戦
このちょっとしたアレンジで基本的な技でも スタイルで回りを湧かせる事ができる!

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【 昇流さんに感謝!『ノーズマニュアル・シャッフルアウト』】
ど〜もぉ、たっき〜です♪
昨日は、結婚記念日でした!
結婚式を挙げて1年目、始めての記念日♪
お互いの共通の夢に向かって歩みを進める一日となりました!
どこに行ったかは内緒♪
35歳、瀧澤憲一、夢を実現するためにがんばるぞぉ〜!!!!!
皆さんは、夢を持っていますか?

さぁ、今日も笑顔で行ってみよう!
バィ!

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◆たっき〜のトリック説明◆
『 ノーズマニュアル・シャッフルアウト 』
ノーズマニュアルは、前足に乗って後ろ足を浮かせる、ウィリーの逆版!
シャッフルアウトは、アウトする回転方向をは逆方向に一度回してから着地まで持っていく難易度の高い動き。
友達の昇流さんが イメトレして練習してるのをパクッてしまいました、すんません&ありがとう♪

☆スタイルポイント
シャッフルの動きは捻りの動作も伴い スタイルが強調される。
通常のアウトよりも一つ動きが加わるだけでこんなに新鮮にアグレッシブな動きになる。
まだまだ、アレンジは無限に楽しめそうでワクワクする♪

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【 グラトリを応用するとBOXはもっと面白くなりますよん♪『バックサイド180イン』】
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ど〜もぉ、たっき〜です♪
今日はヨガトレの日です。
パソコンに向かってがちがちになってしまった身体をほぐしてきます。
この身体のまま シーズンインしたら怪我しちゃいそぉ〜!!
怪我予防に柔軟も大切な要素ですね♪

さぁ、今日も笑顔で行ってみよう!
バィ!

◆たっき〜のトリック説明◆
『 バックサイド180イン・ スイッチノーズマニュアル・タップ360アウト 』
名前のまんまのトリックです(笑)

◆◆たっき〜がメイクへのコツを伝授◆◆
1、グラトリで練習するべし
ボックスでやりたいなぁ〜と思った技は雪面で一度試してみるとイメージが固まりやすいです
2、イメトレ命
イメージが固まっていなければ短いボックスの上では身体は動いてくれません
3、回数はなんといっても大切
ボックスで技をきめる時は、一回で上手くいく事はめったにありません。
あきらめずに何度もトライして!

☆スタイルポイント
マニュアルで いかに板のしなりをキープできるかが重要!

細かな技の流れは動画をチェックしてみてくださいね♪

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春ですねぇ〜♪
http://youtu.be/Aa8t83KF8xE
札幌は 春特有の強い風と 突然の雨で天気が不安定です。
東京はもう初夏ですか?
暖かくなってきましたが 自分はもう少しの間スノーボード楽しみたいと思います♪
少しの雪でも楽しめるのがボックスです!
後1カ月楽しむぞぉ〜!!!!
今年は数年ぶりに レールに入っている たっき〜です♪

ゲレンデのレールにまったく興味を示さないので レールのイメージの無い自分ですが 久々にレールをやるとこれが楽しくて楽しくて♪

レールもトランスファー気味に設置するとこんな遊びもできますよ♪

動画はここをクリック↓
http://youtu.be/cPyUkP3DWUE
5-0からのそのままルックバックへ♪
動画はこちらから↓
http://youtu.be/Hfex8GEEVas
去年は5-0のバリエーションかなり増えた♪
『5-0』と書いて 「ファイブ-オ―」と読みます♪
略して「ファイボー」
今日の動画はこちら↓
http://youtu.be/QVAr1m57mLE
昨日の5-0の逆回転バージョン♪
動画はこちら→http://youtu.be/wFjPVoFimBg
今度は5-0からのバックサイド180outですよぉ〜♪
フロント180outとバックサイド180outとでは ボックスの上でプレスしている時の姿勢も変わってきまぁ〜す♪
昨日のボックスレッスンで 教えた技の一つ【フロントテール270アウト】
動画はこちら→http://youtu.be/jsgzJ4MEq5o
この技は ボックスでももちろんですが レールやストリートでも活用しやすい技の一つですね♪
着地した後に スピードが死なないので スロープの大会でも活用しやすい技です♪
ボックスに初めて挑戦する人、必見!
動画はこちらから→http://youtu.be/1u6v3KGFJJQ
まっすぐに入れるようになったら板を横にしてみたい!
そう思っている人は 多いですよね♪
初めて板を横にする時はこの技がお勧め!
前足を軸にボックス全体を使って徐々に横にしていきましょう!!
ポイントは前足にしっかりと軸を作る事と上半身を回転方向にしっかりと捩じる事!
さぁ〜挑戦してみましょうねぇ〜!!!
昨日のボックスレッスンで流行っていたのが ドライブ!
通常の乗せかえのコンボとは異なり 板を天版につけたままスライドさせて板を回転させる。
回転速度を変速的にするとよりオリジナリティが増してくる!
http://youtu.be/yW2n6rxSrv4
さぁ〜ドライブがなんとなくできた来た人は次の目標ですよぉ〜♪
ドライブで バックサイド方向に180回したら 今度は逆方向に180回して戻す!
ワォ!
動画はこちら↓
http://youtu.be/YSbNGRT580o
バックノーズができたら いろいろとバリエーションを増やしていくことで楽しさ倍増!
今回は バックノーズで乗った後に 5-0に乗せ替えてさらに180でアウトしちゃいます!
上半身を捻ってから乗せ替える事で次の動きに繋げる事ができますよぉ〜!!!
おためしあれ♪

動画はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=RujxDwzlo1c&list=UUhAh1ce4OYbw-7AzeFQpDMg
【フロントテール】
動画はこちらをクリック↓
https://www.youtube.com/watch?v=6AMAdYljLX0&list=UUhAh1ce4OYbw-7AzeFQpDMg
フロントテールは、ベーシックトリックの板を横にする4つの技の中では一番難易度が高いでしょうねぇ〜!
この技を綺麗に決めるのに一番時間がかかります。
ポイントは 踏み切った後しっかりと後ろ足がリップをまたいでから板を横にする事。
身体の軸の真下に後ろ足が来てからボックスの上に乗せましょうね♪
どうしても下半身の形を先に作りに行きたくなりがちなので リップで踏み切る前に板を横にしてしまって エッジがリップに引っかかってしまう場合がよくあります。
しっかりとアプローチを踏切を意識する事が大切です!
この技難しいです!!!
頑張って物にします!
https://www.youtube.com/watch?v=w-LQup-1Xsk&list=UUhAh1ce4OYbw-7AzeFQpDMg
さぁ〜ベーシックトリックがいろいろとできたら 最終的にはこれですよね♪
https://www.youtube.com/watch?v=V-_MtEXeQxg&list=UUhAh1ce4OYbw-7AzeFQpDMg
派手に決めたい人はスピンイン!
回して乗って回してアウト!!
https://www.youtube.com/watch?v=LAFoREpJm7c&list=UUhAh1ce4OYbw-7AzeFQpDMg
マニアックな動画ですいません。
ジブアイテムの侵入方法にはいくつか種類があるのですが ボックスはほとんどの場合 正面から入れるように設置されています。
最近では レールはサイドインと言って 横から入る様に設置されている場合が多くなってきましたね♪

ボックスでも自分であえてちょっと横から入ってみたりアレンジする事で難易度がまた上がります。
見てる人には伝わらないですけどねぇ〜(笑)
レールでテール♪
https://www.youtube.com/watch?v=CxhDI3FkoZ0&list=UUhAh1ce4OYbw-7AzeFQpDMg
ボックスの基本を活かして いよいよレールにトライするとこれがまた面白い!

ボックスよりもバランスとるのが難しいのでさらに基本が大切になってきますよぉ〜!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=l3C_bhH7P-M&list=UUhAh1ce4OYbw-7AzeFQpDMg
バックノーズはベーシックな技の中では基本中の基本となりますが この基本技でもアレンジを入れて タップや、シャッフルを入れる事で お洒落な技に進化します!

これ、軽く流している時でも使える技なのでお勧めですよ♪

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