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aya-bodyarchitecture〜ﾖｶﾞ〜コミュのアクアホールの掲示板

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アクアホールの掲示板

mixiユーザー 2008年06月17日 09:09

ここはアクアホールでのLessonの書き込みです〜♪
何でもどうぞヾ(〃^∇^)ﾉ

コメント(27)

[1] mixiユーザー 06月19日 23:24

来週24日(火)は男性三人で行きま〜す(●´∀｀●)/

ジメジメした湿度とともにぴかぴか（新しい）ヨガぴかぴか（新しい）でリフレッシュぴかぴか（新しい）るんるんウインク

これで28日のコンペも頂きウッシッシハート達（複数ハート）

[2] mixiユーザー 06月22日 03:25

今日現在で四名参加します♪一人は今日話して興味しめした一人ですウッシッシ←初参加るんるん
四ヶ所予約お願いしまするんるん出来れば前後ろで二ヶ所づつほっとした顔

[3] mixiユーザー 06月23日 11:49

仕事終わってから 参加したいと思いますわーい（嬉しい顔）ヨロシクお願いします！

[5] mixiユーザー 06月24日 22:03

今日はお疲れ様でしたぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
これまた汗いっぱい出て、かんなりデトックス揺れるハート揺れるハート
しかも、今日は先生に褒めてもらって嬉しかったですぅ目がハート
次も褒めてもらえるように気合入れて頑張ります手（グー）

あと、お金は忘れないようにしますウッシッシ

[6] mixiユーザー 06月24日 23:28

お疲れ様で〜すわーい（嬉しい顔）

stray catさん今日は先生に褒められてたのがそうなんですか〜ウッシッシ

あの腰を腰掛けるようにして骨盤をまっすぐ、合掌を上にのポーズの時にのexclamation & question

女性は沢山いるから分からないあせあせ

今日の男性陣もヨガぴかぴか（新しい）にはまってくれそうウッシッシ

初めて連れてきた彼もぴかぴか（新しい）よかった〜ぴかぴか（新しい）って言ってくれたしﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

しかしBalanceはいつやっても難しい電球

家でもやろ〜っとウッシッシ

[7] mixiユーザー 06月24日 23:56

クローバートミーさん

そうです電球
まさか自分がお手本的に言ってもらえるとは思ってなくてかなりビックリあせあせ（飛び散る汗）
動揺してポーズ崩しちゃいそうになっちゃってましたあっかんべー

また次回先生を通じてとか、ご挨拶出来たら良いですねムード

家でヨガ…簡単そうでなかなか出来ない涙
毎日した方が良い、とは思ってるんですけどがく〜（落胆した顔）

[8] mixiユーザー 06月25日 00:53

確かに綺麗なポーズでしたようまい！
注目の的でしたウインク

またlessonで見かけたら声かけてくださーいうまい！

冬のボードの為にも頑張りましょうウッシッシ

[10] mixiユーザー 07月15日 06:30

おはようございますわーい（嬉しい顔）

今朝の太陽の日差しは今日は暑くなりそうな感じですなぁわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）

昨日の晩の雨が嘘のよう電球

今日も一日張り切って行きましょうグッド（上向き矢印）指でOKるんるんわーい（嬉しい顔）

今日のlessonは一日の段取りが上手く行けば行きまーす♪(*￣ー￣)ｖ

朝からエネルギー全開で飛ばしていきます(*・ｪ･*)ﾉ~ダッシュ（走り出す様）るんるん

皆さんもエネルギッシュな一日に手（グー）るんるんグッド（上向き矢印）

[11] mixiユーザー 07月15日 17:20

今日は久○さんと参加予定ですexclamation

つか遅れるかもって行ってたけどな〜たらーっ（汗）あせあせ

[12] mixiユーザー 07月16日 06:16

今朝も涼しくて良い感じるんるん昨日のLessonもお疲れっしたぁダッシュ（走り出す様）ウインク

ナイスな気温に湿度。

じわぁ〜と流れ出る汗ほっとした顔

前回ほどではなかったがいい汗掻きました(・∀・)ﾉ
ヨガマットの上にバスタオルを引き汗対策衝撃
新陳代謝のイイ俺はメッチャ汗で滑るんだよねあせあせ
←だだデブってるだけ冷や汗たらーっ（汗）？
マットの上のバスタオルは滑らなくて効果ありましたるんるんウッシッシ
癒されるアロマの匂いと、静かなホール。

アクアは一番集中力が出て無心に慣れるような気がしますほっとした顔

最近は90分のLessonが短く感じるので集中出来ていてチューリップ○ﾏﾙ。るんるんほっとした顔

昨日はイーグルが難しかったがまん顔つか、バランスはまだ苦手ウッシッシたらーっ（汗）

俺のインナーマッスルちゃんるんるん
早く復活しておくれダッシュ（走り出す様）うまい！うまい！
身体の中心を感じなから体重のかけ方も徐々に分かってきた感もあるし♪ウッシッシ

骨盤に手を当てて太ももを後ろに引っ張る感じで骨盤を前に出す表現はわかりやすかったぁうまい！

一つ一つの身体の変化、メンタルの変化を楽しみたいでするんるんうまい！

今日も張り切って行きましょうグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）ムード手（チョキ）

[14] mixiユーザー 07月16日 18:55

最近脚が引き締まってきた感じがして、とっても良い感じぴかぴか（新しい）
けど、腹筋と背筋が弱くって駄目ですふらふら
ねじりのポーズを頑張った次の日は背中が痛いｗｗ
ちなみに、今日もとっても背中が痛いですあっかんべー
けど、背中・腰周りが今一番引き締めたい部分なのでナイス揺れるハート
またそんなポーズお願いしますウッシッシ

私は顔の汗が凄くって、目の中に入りそうでいつもドキドキがまん顔
昨日は鼻の下の汗が鼻に入っちゃいそうでやばかったですｗｗ
デトックスしながらインナーマッスル鍛えられるってとっても良いですよね目がハート
もっとポーズ一つ一つがしっかり出来るようになりたいですぴかぴか（新しい）

って、思い描いてる通りにポーズ取れてるかちょっと不安だったりしますがダッシュ（走り出す様）

[15] mixiユーザー 07月16日 18:58

あ電球
窓開けてのyoga、かなり良い感じでしたぴかぴか（新しい）
私の位置が風を感じられる位置だったからかもしれないですけどあせあせ（飛び散る汗）

クーラー付けてのヨガってどんな感じなんゃろか…
デトックス効果を少し感じたいので、弱めの冷房でお願いしますウッシッシ

[16] mixiユーザー 07月17日 08:02

ガルダーアサナは上級者のポーズなんだぁウッシッシ

よっしダッシュ（走り出す様）少しずつ出来るようになるっうまい！

この前のアクア、蚊、いなかった冷や汗ﾌﾟｰﾝって俺のとこにはげっそり足も噛まれてたがまん顔

これからのエアコンでのヨガってどんな感じだろうねほっとした顔

いやーしかしヨガを初めて肩こりなくなっただけでも凄い！手（チョキ）ウッシッシ

[18] mixiユーザー 07月17日 18:25

aya先生クローバー
久○さんも蚊にシャバサナの時に耳元で集中力を奪われたゆーてましたΣ(￣□￣;)
ﾌﾟｰﾝってウッシッシ(笑)

俺は三ヶ所足を攻撃受けました。

男性陣は汗の海に波溺れてもいいと思うのでやりたいようにやってくださいねほっとした顔ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
バスタオル対策はバッチリで、マットに着いていた油っぽいのもついでに取れたような気がしまするんるん

一度洗ってあげようと思いますヾ(=^▽^=)ﾉ

[19] mixiユーザー 07月30日 03:50

Lessonから六時間。帰って来てから寝れなくて少し仕事をして書き込んでいますほっとした顔
久々のアクアでのLessonは凄く集中出来ましたウッシッシ

最近は、一つ一つのポーズを積み重ね、ポーズの流れ、前よりポーズが出来たり、しっくりきたり、正しいポーズに近づいたり…
集中出来たり、ポーズに耐えれたり…
を楽しんでるような気がしますほっとした顔
シャバサナでは一瞬落ちて戻ってくるみたいなあっかんべー
体側の伸びてる感覚を感じ、バランスが前より進歩し足の内側の筋肉を感じれたり体の細部も感じれるようになってきたようなウッシッシ
体が喜んでいまするんるん
体と共に心も強くしていきます手（チョキ）グッド（上向き矢印）ウインク

[21] mixiユーザー 08月20日 00:25

久々のアクアホールのyogaでしたるんるん

会場は、ん？涼しい？ほっとした顔

今日は汗が出るかなあせあせ（飛び散る汗）と思いましたがしっかり出ましたウッシッシ

まだポッチャリやからなボケーっとした顔
久々だったけど、自分の感覚としてはOK揺れるハートうれしい顔

集中して出来ました。

やはり俺はバランスが下手げっそりげっそり

もっと精進しますウッシッシ

レッスンが終わってからサウナに連れといってまたまたデトックスるんるん

今日は身体の悪いものを排出できましたウッシッシ

さぁって明日も頑張ろうグッド（上向き矢印）手（グー）ぴかぴか（新しい）

あっ電球えみさんるんるん少し話したの初めてでしたねーうまい！

またよろしくウインク

つか見てるかなむふっ

[22] mixiユーザー 08月20日 00:58

遅れてきたうえ すぐにﾏｯﾄにおでこつけたまま 記憶がなくなり 恥ずかしかったですあせあせ
けど ﾄﾐｨさんや職場の人にも 会えたんで行ってよかったですぴかぴか（新しい）
窓から見えた赤いお月さまもﾑｰﾃﾞｨでいいｶﾝｼﾞでしたウインク

[23] mixiユーザー 08月20日 01:18

えみさんさくらんぼ

ん？どの時点で記憶がexclamation & questionウッシッシあせあせ（飛び散る汗）

そうですねるんるん昨日、一昨日よりもぴかぴか（新しい）赤みがかったぴかぴか（新しい）やや欠け月神秘的でムーディなお月様でしたねぇほっとした顔

えみさんもハードな一日の締めくくりぴかぴか（新しい）yogaでお疲れさまでしたるんるん

だいぶ身体は柔らかくなりましたかウッシッシウッシッシ

[24] mixiユーザー 08月26日 23:52

今日も大盛況でしたねるんるん
熱気でいつにも増して 汗が滴り落ちましたわーい（嬉しい顔）悪いﾓﾉが出ていったかなダッシュ（走り出す様）

[25] mixiユーザー 08月27日 07:17

おはようございますわーい（嬉しい顔）

えみさんさくらんぼ

悪いものも出ていった事でしょうウッシッシ
昨日は間に合いましたねわーい（嬉しい顔）
昨日のアクアはホント、人の熱気とぴかぴか（新しい）POWERを感じながらyoga出来ましたるんるん

パワーヨガ最高うれしい顔手（グー）

湿度も気持ちよくかなりデトックスで、みんな汗が凄かったですねダッシュ（走り出す様）

俺も汗が滝のように流れ出て、つつぅ…たらーっ（汗）と流れる汗を感じながら集中出来たダッシュ（走り出す様）うれしい顔

一つ一つのポーズを目で追うのではなく体感を重視して出来たわーい（嬉しい顔）

腰掛けねじりポーズは効いたなぁうれしい顔

またまたｼｬﾊﾞﾅｻではいびきを四回あせあせとツレに指摘げっそりげっそり
爆睡する所でしたウッシッシ

今日も体が軽いるんるん

今日も素敵な一日に致しましょぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）手（グー）ウインク

ちょっと天気悪いなむふっ

[26] mixiユーザー 09月09日 23:52

今夜も ｱｸｱ会場は 大賑わいるんるん
相生会場の先生もいらっしゃって ﾎﾟｰｽﾞのﾁｪﾂｸをしていただきましたぴかぴか（新しい）
　
ｱｸｱ会場 みんなの呼吸がひとつになりますように…

[27] mixiユーザー 09月12日 21:36

えみさんさくらんぼ

Lesson出席率い〜んじゃないですかぁウッシッシ

俺も行きたいんですけどね〜うまい！

じゃまた手（パー）

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