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冷え性・冷え症コミュの冷えに役立つ情報・本・番組の紹介[1]

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コメント(150)

老化は体の乾燥が原因だった!
著者 イシハラクリニック医院長
石原 ゆうみ

良い事沢山書いてあるよ!
samusan さん

むくみの原因は食事だけではありません。
姿勢や歩き方や運動量との関係もあるでしょう。

塩辛い食事を摂ると浮腫みやすくなるというのは、あべこべに捉えているかもしれませんよ。
マクロビオテイックではナトリュームつまり塩辛いものは身体を引き締めるし、カリュームは身体をふくらませるものとしています。

マクロビオテイックを都市伝説とお考えの方もいるようですが、基本的な考えは真っ当だとボクは考えております。
塩辛い食事でむくむのは、身体がバランスを維持するためにカリユームの摂りすぎによって発生したものと考えられます。
お時間がありましたらマクロビオテイックの本を読んで見てください。

  私のお勧めは、川嶋朗さん監修の
 からだを温めて冷えを取れば、健康になる!です。

 症状別のからだ温め法や、病気別からだ温め法など詳しく解説されています。

 風呂に入ってせっかく温まっても、すぐに足先が冷えてしまうという人には、

 アルミホイルを10cm四方に切り、靴下の上から指先を中心にあてがい、

 セロテープで軽く固定する。さらにその上から、靴下をもう1枚重ねばきする

 と、足先はポカポカに、足の冷えに悩まれている方は是非お試しをexclamation ×2

 などといった内容が載っています。

    洋泉社にて、860円で出ています。
冷え性について・・・

よく運動をすれば・・・って言われますが、おそらくその瞬間は暖かくなってもまた冷えは戻ってきませんか??

それは根本の解決にはなっていませんあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


身体には血液が循環していますexclamation ×2この心臓から送り出される血液は温度を持ち、暖かいのですexclamation ×2手先足先が冷える方がほとんどだと思いますが、そこまで血液などの循環がうまくいかず、滞っているのが原因と考えられますexclamation ×2


この滞りをなくすにはリンパドレナージュという、いわゆるリンパマッサージが効果的ですウインク指でOK



ただ、このリンパマッサージはある誤解があり、痛みを感じた方が効果的と感じる方が多いようですが、リンパは痛みを感じると働きを止めてしまいますあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


ですので必ずソフトに刺激しますexclamation ×2



もし気になる方は僕の日記を読んでくださいぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)



トレーニングやダイエットなどについても書いていますウインクグッド(上向き矢印)



本当に個人的にアドバイスがほしい方はいつでも言ってくださいねウインクグッド(上向き矢印)
こんにちわ!

健康に関して学んでいます。

冷え性の治し方はいろいろありますわーい(嬉しい顔)

マイミクさんにアドバイスもしていますので何か質問あればお聞きしますね♫
冷えは血液が汚れてるか、薄い人(少し抽象的ですが)だと思います。
食べ物や薬の効果は一時的で根本の改善にはならないのではないでしょうか。
皮膚は体内の毒素排出機能もあり、血液の質が悪い人はお肌の状態も悪いです。
体調が悪い人の食事メニューは、消化力や食欲に合わせて厳密に組むのが大切だと思います。
韓国で冷え性に関してのゼミと漢方の対策と食べ物に関する医療観光を
やるうと思って企画を作っています。

もしやるんだったら皆さんはどう思われますか?
> Focusjuniさん
いいですね〜ぴかぴか(新しい)韓国の方はスタイル抜群な方が多いので、素敵なアイデアが沢山あると思いまするんるん頑張って下さいクローバー
今日のmixiニュースで冷え性がありますね
4つのことをするだけで変わると書いてありますが…

そんな簡単に変わらない人たちの集まりがこのコミュニティーですよねぇ

はぁ…寒い。
「ゆびほか」という雑誌にも冷え症の体質改善方法が載っていますよ!ストレッチ等やり始めましたわーい(嬉しい顔)
冷え症、髄液漏出の原因を突き止め即時解消する事が出来ます。講習会にご参加下さい。
初めまして、中川式ツボ療法管理人  中川勝義です。
電話03―5690―5812 katuyosh-2@js5.so-net.ne.jp http://www005.upp.so-net.ne.jp/nakagawa/ 住所 東京都江東区南砂2−3−1−1112東陽町駅5分 申し込み先です。

9月24日中川式ツボ療法川崎講習会
東急東横線 元住吉駅から徒歩2分

午前の部午前9時から午後1時まで午後の部午後2時から午後6時まで
各講座参加費八千円

最寄り駅開催場所:   オフィスモトスミ
〒211-0025神奈川県川崎市中原区木月1-32-3 内田マンション201
東急東横線 元住吉駅から徒歩2分 駅からコンビニ(サンクス)を左に曲がり、右手。1Fはゲームショップ。


私はすごい冷え性で原因不明の具合の悪さが20年来続いているのですが、最近その原因が浮き指にあるのでは、と思っています。冷え性の方一度浮き指で検索してみてください。10月28日フジテレビ「その原因、xにあり」で紹介されてました。解消法も足の指でタオルを引き寄せる運動を3週間続いてみるだけなのでやってみて損はないとおもいます。まだやり始めたばかりで私も改善しきってないですが。
2月26日治癒の講座
東洋医学ではなく、西洋医学の手術、薬でもなく打撲後遺症と足の小指と薬指の間を、交互に施術するだけの単純な方法で完治を目指す新しい医学です。一刻も早い治癒を必要とする方々の唯一最強の治療法です。医師の証明を求める方がおられますが基本的原理が違うので検証が不可能です。科学技術が極端に発達した時代に理解を得られないかもしれませんが、患者様に治ったがどうかの検証をお願いするしかありません。

会場 中川治療院 江東区南砂2−3−1−1112東陽町駅5分(参加したいが遠方の為に参加できない方はお近くの公民館を借りて下さい。) 

2月26日日曜日 10:00から14:00まで  15:00から19:00まで
2月13日15:00から19:00まで
それぞれ参加費5000円

申し込み先  中川式ツボ療法管理人  中川勝義 電話0356905812
FAX0356905861 katuyosh-2@js5.so-net.ne.jp http://www005.upp.so-net.ne.jp/nakagawa/ 携帯からf7deadcc588wy@ezweb.ne.jp

新しい医学は即時効果で完治を目指せる。
1、関節痛は関節が原因で起こるのではなく関節を支える筋肉の緊張萎縮による関節の変形で起こるので筋肉の緊張萎縮を緩めると簡単に完治します。膝痛は太もも、肘痛は上腕、腱鞘炎は前腕上腕に原因があります。
2、腰痛坐骨神経痛はお尻背中の筋肉の緊張萎縮でおこるので全体を施術して治します。股関節痛は顔に原因があります。
3、疼痛、神経痛の原因は筋肉の緊張萎縮による神経への圧迫でおこります。筋肉の緊張萎縮を緩めると簡単に解消します。
4、化学物質過敏症やシックハウス症候群、匂いに過敏症、は副鼻腔などが転ぶつまずくすべる、や事故による
打撲後遺症により普通の人より十倍百倍過敏になっているので起こります。打撲後遺症を解消すれば治ります。
5、むち打ち脳脊髄液漏出症は事故の際の打撲後遺症、衝撃、外傷跡が筋肉の萎縮緊張として残り諸機能を圧迫して激しい痛みを与えます。また脳脊髄近くの皮膚筋肉に打撲後遺症があると皮膚筋肉の再生が不足して脳脊髄液の漏出を起こします。一刻も早く漏出を止めないと諸症状が悪化します。事故に合われた方を施術するときは髄液漏出を深く配慮します。結果体が暖かくなり生きてる甲斐があると喜ばれました。新しい医学はむち打ちに著しく効果があり二十年らいのむち打ち症状の方が10分で治ったと言う方がお
られるほどです。6、うつ、対人恐怖症、地震恐怖症、高速道路恐怖症、引きこもり、電車に乗れない、幻聴幻覚、被害妄想、不眠、過眠、これらは、胸、みぞおち、腹部が原因と突き止めました。施術中に症状が消えていく即時治癒、急速、確実な治癒が得られます。7、花粉症、鼻炎、目が痒い、これらは副鼻腔の炎症です。即時的な治癒が出来ます。8、いびき睡眠時無呼吸症候群、喘息、聞こえにくい、めまい、頭痛、椎間板ヘルニア、ぎっくり腰、肩痛、首痛、寝違い、肩懲り、昼尿夜尿、尿漏れ、前立腺炎、潰瘍性大腸炎、生理痛、慢性下痢、大量発汗、寝汗、冷えのぼせ、更年期障害、巻き爪、五十肩、煙草中毒、パチンコ中毒、ギャンブル依存症、転ぶつまずく滑る、蓄膿症、鼻詰まり、匂いがわからない、斜視、魚の目、オリンピックの勝利に貢献したい、など他にたくさんの症状に効果があります。

精神的苦悩の即時治癒の体験
1、 焦燥感が強く苦しんでいた方が施術中に消失してそのまま治癒しました。2、引きこもりで苦しんでいた方が施術したあと出歩けるようになったと感謝のメールがありました。3、当時十歳の少年が喘息で胸を施術していたらあまりの痛さに暴れたりつばをかけたりしましたが、終了後息苦しさが取れたと感謝されました。4、長野県から来られた婦人が落ち込むと言うので胸を施術したらそのまま治癒しました。5、学童保育の先生が明日は休職の予定でしたがそのまま治癒してしまい驚かれました。6、四年間入院していましたが施術したら早期に退院しました。7、看護師でうつを発症し仕事にいけなかったのに翌日出勤しました。

冷え症はウチモモの筋肉が作用しているようです。手足の冷えを訴える方のウチモモを摘まむようにもんで足の小指と薬指の間を交互に施術すると、足先や手先が暖かくなる方がたくさんおられます。最近では顔、頭、胸の施術の後あったかくなったという方がおられます。
アロママッサージや気功も冷え症に効果があります。
東京中目黒のアロマ気功院で無料体験できますので、
ご興味のある方はご連絡ください。

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