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よーしっ痩せよう！！コミュのその２空腹になったら食べる

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その２空腹になったら食べる

mixiユーザー 2008年01月07日 09:35

基本的にＣＯＲＭＡＬ式は
ルールをあまり決めすぎない事が特徴。

そしてなるべく自然に任せるのが
ＣＯＲＭＡＬ式の醍醐味でもあるんですね。

まずは自然界の動物が全て持っている
空腹になったら食べるという事を実践する事。

むやみに３食食べるより
お腹がすいたら食べる

これ、本当に大事です。
お腹がすいたら食べる
お腹がすいたら食べる

是非おぼえておいてください。

肝になるワードです。

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