図１】アトピー性皮膚炎の成り立ちと治療 図２】角質層機能の比較
アトピー性皮膚炎について、解っている事をその信頼性とともに後に編集します。
あくまで編集中！随時情報更新変更いたします。極力解明されている部分のみ掲載したいと思いますが、今のところ調べ中にて読み飛ばして下さい。（さらに不明点多し）
問題があれば即、編集いたします。ご指摘ください。
ここは信頼性はありますか？
http://
アトピー性皮膚炎は、従来、アトピー素因を有する人に主にアレルギー的刺激（アレルゲン）が誘因となって発症する慢性の経過をとる皮膚炎、と言われてきました。
しかし、近年、非アレルギー的な側面も有することが明かにされ（図1）、無疹部（炎症を起していない部位）、いわゆるアトピックドライスキンでもバリア機能が低下していることが多いことがわかってきました。これが、アトピー性皮膚炎が再発する原因の一つである、と注目されています。
皮膚には、外界からのさまざまな化学的・物理的刺激から身体を守るバリア機能があります。しかし、アトピックドライスキンでは、水分量が少なくて乾燥しており、またバリア機能も低下している8)ため（図2）、アレルゲンが容易に皮膚に侵入しやすくなるだけではなく、温熱、発汗、衣服などの刺激に対して過敏に反応してしまいます。
この易刺激性が、そう痒を誘発し、掻破行動をとることにより、皮膚が傷つき、さらにバリア機能が低下する、といった悪循環を繰り返し、皮膚炎の再発を助長しているのです。
★アトピー性皮膚炎わかっている事
http://
アトピー性皮膚炎の不適切な治療
http://
不適切治療として集計される事もある
http://
アトピー性皮膚炎とうつ病
http://
アトピーで乾燥肌
http://
ひざやくるぶしの黒ずみ
http://
色素沈着に何故？改善情報
http://
色素沈着まとめ系
http://
ステロイド詳細と感想
http://
辞められない不健康美な事を数えて下さい。
http://
プロトピック ハウスダスト アレルギー ダニ 乾燥肌
アトピー性皮膚炎について、解っている事をその信頼性とともに後に編集します。
あくまで編集中！随時情報更新変更いたします。極力解明されている部分のみ掲載したいと思いますが、今のところ調べ中にて読み飛ばして下さい。（さらに不明点多し）
問題があれば即、編集いたします。ご指摘ください。
ここは信頼性はありますか？
http://
アトピー性皮膚炎は、従来、アトピー素因を有する人に主にアレルギー的刺激（アレルゲン）が誘因となって発症する慢性の経過をとる皮膚炎、と言われてきました。
しかし、近年、非アレルギー的な側面も有することが明かにされ（図1）、無疹部（炎症を起していない部位）、いわゆるアトピックドライスキンでもバリア機能が低下していることが多いことがわかってきました。これが、アトピー性皮膚炎が再発する原因の一つである、と注目されています。
皮膚には、外界からのさまざまな化学的・物理的刺激から身体を守るバリア機能があります。しかし、アトピックドライスキンでは、水分量が少なくて乾燥しており、またバリア機能も低下している8)ため（図2）、アレルゲンが容易に皮膚に侵入しやすくなるだけではなく、温熱、発汗、衣服などの刺激に対して過敏に反応してしまいます。
この易刺激性が、そう痒を誘発し、掻破行動をとることにより、皮膚が傷つき、さらにバリア機能が低下する、といった悪循環を繰り返し、皮膚炎の再発を助長しているのです。
★アトピー性皮膚炎わかっている事
http://
アトピー性皮膚炎の不適切な治療
http://
不適切治療として集計される事もある
http://
アトピー性皮膚炎とうつ病
http://
アトピーで乾燥肌
http://
ひざやくるぶしの黒ずみ
http://
色素沈着に何故？改善情報
http://
色素沈着まとめ系
http://
ステロイド詳細と感想
http://
辞められない不健康美な事を数えて下さい。
http://
プロトピック ハウスダスト アレルギー ダニ 乾燥肌
|
|
|
|
コメント(157)
今は、マシになりましたが、子供の頃はアトピー性皮膚炎でした。
でも、時々 『ハタケ』ができることもあります。
症状がヒドイ方は、本当に藁をもすがる状態です。
“アレが効くらしいよ”“あの薬がいいみたい”
“あの薬は だめらしいよ”
そんな言葉を鵜呑みにしちゃいます。実際、ﾜﾀｼの母もそうでした
医学の知識も無く、今ほどインターネットなど活用することもできず
人の噂だけで治癒に頑張ってくれてました。
そんな時、『ステロイド』は “治る”
けど、塗りすぎると、患部が黒くシミのようになる…
と人から聞いたようです。
ですから、ﾜﾀｼも『あー、ステロイドって使い方を間違っちゃうと
怖い薬なんやな。危ないから使わんとこう』
と、今の今まで思ってました。
ネットで調べても、専門用語の羅列で･･･
ちゃんとした情報を仕入れなければなりませんね。
でも、時々 『ハタケ』ができることもあります。
症状がヒドイ方は、本当に藁をもすがる状態です。
“アレが効くらしいよ”“あの薬がいいみたい”
“あの薬は だめらしいよ”
そんな言葉を鵜呑みにしちゃいます。実際、ﾜﾀｼの母もそうでした
医学の知識も無く、今ほどインターネットなど活用することもできず
人の噂だけで治癒に頑張ってくれてました。
そんな時、『ステロイド』は “治る”
けど、塗りすぎると、患部が黒くシミのようになる…
と人から聞いたようです。
ですから、ﾜﾀｼも『あー、ステロイドって使い方を間違っちゃうと
怖い薬なんやな。危ないから使わんとこう』
と、今の今まで思ってました。
ネットで調べても、専門用語の羅列で･･･
ちゃんとした情報を仕入れなければなりませんね。
飲むステロイドと塗るステロイドの副作用は大きく異なります。
私もアトピー皮膚炎で、保湿中心でひどいときにステロイドを塗っています。
ステロイドはうまく使えばとても優れた薬です。ステロイドを処方するときにきちんと使用上の注意を説明してくださる皮膚科医に巡り会わないと、怖いと思ってしまうのも無理はないと思います。
塗るステロイドの副作用に色素沈着があると思われている方が多いように思います。しかしアトピーの色素沈着は皮膚を掻いて傷つけたあとに日に当たることでできていることが多いです。肘や膝の伸側、首の皮膚が固くなるのも皮膚を傷つけてしまうからです。
塗るステロイドの副作用としては皮膚が薄くなることがあります。なのでステロイドは基本的に顔に塗るのはＮＧとされています。顔はもともと皮膚が薄いからです。
(ちなみに飲むステロイドの副作用は易感染性、中心性肥満、骨粗鬆症などがあります。)
塗るステロイドは何種類もあり、強さによって塗るべき場所や塗り方は異なります。私は、首が痒いときは中くらいのステロイドを使います。首は皮膚が厚く吸収されにくいからです。腕や足には少量の弱いステロイドを薄く伸ばし、保湿剤をその上から塗ります。
病院へ行かれている方はぜひ先生に聞いてみてください。
成人の方のアトピーには｢小児からの移行型｣と｢成人発症型｣とがあります。関節の伸側や首、顔にできるアトピーは移行型で、私が今回書かせていただいたのも移行型についてです。
成人発症型は痒みを伴う湿疹ができます。成人発症型はまた治療の強さが違いますので、参考にはなさらないようにお願いします。
私も季節やストレスによりひどくなったりしています。薬を正しく使い、アトピーとうまく付き合うことで、悪化させず、色素沈着を和らげて肌を出せるようになりたいです
私もアトピー皮膚炎で、保湿中心でひどいときにステロイドを塗っています。
ステロイドはうまく使えばとても優れた薬です。ステロイドを処方するときにきちんと使用上の注意を説明してくださる皮膚科医に巡り会わないと、怖いと思ってしまうのも無理はないと思います。
塗るステロイドの副作用に色素沈着があると思われている方が多いように思います。しかしアトピーの色素沈着は皮膚を掻いて傷つけたあとに日に当たることでできていることが多いです。肘や膝の伸側、首の皮膚が固くなるのも皮膚を傷つけてしまうからです。
塗るステロイドの副作用としては皮膚が薄くなることがあります。なのでステロイドは基本的に顔に塗るのはＮＧとされています。顔はもともと皮膚が薄いからです。
(ちなみに飲むステロイドの副作用は易感染性、中心性肥満、骨粗鬆症などがあります。)
塗るステロイドは何種類もあり、強さによって塗るべき場所や塗り方は異なります。私は、首が痒いときは中くらいのステロイドを使います。首は皮膚が厚く吸収されにくいからです。腕や足には少量の弱いステロイドを薄く伸ばし、保湿剤をその上から塗ります。
病院へ行かれている方はぜひ先生に聞いてみてください。
成人の方のアトピーには｢小児からの移行型｣と｢成人発症型｣とがあります。関節の伸側や首、顔にできるアトピーは移行型で、私が今回書かせていただいたのも移行型についてです。
成人発症型は痒みを伴う湿疹ができます。成人発症型はまた治療の強さが違いますので、参考にはなさらないようにお願いします。
私も季節やストレスによりひどくなったりしています。薬を正しく使い、アトピーとうまく付き合うことで、悪化させず、色素沈着を和らげて肌を出せるようになりたいです
＞ くるむほるんさま
怖い感じは人によると思います。
人とゆうのは、たくさん使用したことのある人、リバウンド経験の重い人、軽い人、部分的なアトピーなのか全身なのか、脱ステ経験のある人ない人、情報で怖いと感じてる人、実感した人、アトピー歴の短い人、長い人、自分がアトピーでお子さまもアトピーの人、
あげればキリがないほどいろいろな感じ方があるとおもいます。
ステが善い悪いを述べる立場ではないと思いましたので、説得力のない私自身のコメントにしました。
人それぞれですが、頼りすぎると怖い結果を招く確立は高いと思います。
どんどん強いお薬にかえていき、お薬なしでは生活に支障がでるようになるのはこわくないですか？
どんな病気でも同じだと思いますが、お薬は上手につかえば良薬です。
だから、ステも適量をまもればいいと思います。
やはり、お肌は見られる場所、見える場所なのでお肌の弱いかたは精神的にも敏感になると思います。
満月病もかゆみもキジルものりこえた脱ステ経験者としては体質改善やストレスをためない楽しい生活をおくることも、いいお薬かな。と思います。
偉そうにスミマセン
怖い感じは人によると思います。
人とゆうのは、たくさん使用したことのある人、リバウンド経験の重い人、軽い人、部分的なアトピーなのか全身なのか、脱ステ経験のある人ない人、情報で怖いと感じてる人、実感した人、アトピー歴の短い人、長い人、自分がアトピーでお子さまもアトピーの人、
あげればキリがないほどいろいろな感じ方があるとおもいます。
ステが善い悪いを述べる立場ではないと思いましたので、説得力のない私自身のコメントにしました。
人それぞれですが、頼りすぎると怖い結果を招く確立は高いと思います。
どんどん強いお薬にかえていき、お薬なしでは生活に支障がでるようになるのはこわくないですか？
どんな病気でも同じだと思いますが、お薬は上手につかえば良薬です。
だから、ステも適量をまもればいいと思います。
やはり、お肌は見られる場所、見える場所なのでお肌の弱いかたは精神的にも敏感になると思います。
満月病もかゆみもキジルものりこえた脱ステ経験者としては体質改善やストレスをためない楽しい生活をおくることも、いいお薬かな。と思います。
偉そうにスミマセン
僕は子供の時から20才過ぎまでアトピーに悩まされました。
なので大人になった後で自分で環境を整えました。
今ではアトピーだった事を信じてもらえない事が多いくらい改善してます。
僕は「体に入ってくるもの」と「体がふれるもの」を選びました。
まず「体に入ってくるもの」は空気清浄器と浄水器とサプリメントです。
市販で売ってるものは気休めにもならず、悪意があるとしか思えないほど粗悪な物しかない事もよくわかりました。
なので信頼できる方の勧めの中から選びました。
次に「体がふれるもの」は服（洗剤）とバス用品とクリーム関係です。
こちらも市販のものはパッチテストなど行なってない「売れれば良い」製品ばかりです。
業界の関係者の方には申し訳ないのですが、知識でアトピーは治りません。
僕の友人はあまりに改善し過ぎててからかってると思ったらしく、勧めた物も使えないという事があります。
いろいろ試して何の変化も無い事がアトピーには多いのです。
粗悪品にコンプレックスにされたと言ってよいでしょう。
そのくらいデリケートな問題だと思いますよ。
お金をかけなくても正しい情報からいくらでも解決の糸口はあると思います。
なので大人になった後で自分で環境を整えました。
今ではアトピーだった事を信じてもらえない事が多いくらい改善してます。
僕は「体に入ってくるもの」と「体がふれるもの」を選びました。
まず「体に入ってくるもの」は空気清浄器と浄水器とサプリメントです。
市販で売ってるものは気休めにもならず、悪意があるとしか思えないほど粗悪な物しかない事もよくわかりました。
なので信頼できる方の勧めの中から選びました。
次に「体がふれるもの」は服（洗剤）とバス用品とクリーム関係です。
こちらも市販のものはパッチテストなど行なってない「売れれば良い」製品ばかりです。
業界の関係者の方には申し訳ないのですが、知識でアトピーは治りません。
僕の友人はあまりに改善し過ぎててからかってると思ったらしく、勧めた物も使えないという事があります。
いろいろ試して何の変化も無い事がアトピーには多いのです。
粗悪品にコンプレックスにされたと言ってよいでしょう。
そのくらいデリケートな問題だと思いますよ。
お金をかけなくても正しい情報からいくらでも解決の糸口はあると思います。
ステロイド初心者です。
昨日皮膚科に行って、?「アルメタ軟膏とプロペトを半分ずつで混ぜたもの」と、?「ザーネ軟膏0,5%」を処方していただきました。
?はかゆいところに1日1回、?は乾燥を感じたらそのつど塗っていいと言われました。
そこで皆様にぜひお聞きしたいのですが、両方塗ってもかゆくて仕方がないときはどうしていらっしゃいますか？
昨夜はかゆくてかゆくて、かきむしるのが一番悪いと思ったので、市販のかゆみ止め成分が入った保湿クリーム（ユースキンI）を塗って眠りました。
医師の処方にないものを塗り重ねるのはあまりよくないとは思うのですが、何もしないとどうしてもかきむしってしまいます。
皆さんどうしていらっしゃるのかぜひ教えてください！
＞136 ぼう様
昨日ステロイドのお薬をいただいてきたばかりでこのトピックを拝見したので、とても参考になりました。
ありがとうございます。
昨日皮膚科に行って、?「アルメタ軟膏とプロペトを半分ずつで混ぜたもの」と、?「ザーネ軟膏0,5%」を処方していただきました。
?はかゆいところに1日1回、?は乾燥を感じたらそのつど塗っていいと言われました。
そこで皆様にぜひお聞きしたいのですが、両方塗ってもかゆくて仕方がないときはどうしていらっしゃいますか？
昨夜はかゆくてかゆくて、かきむしるのが一番悪いと思ったので、市販のかゆみ止め成分が入った保湿クリーム（ユースキンI）を塗って眠りました。
医師の処方にないものを塗り重ねるのはあまりよくないとは思うのですが、何もしないとどうしてもかきむしってしまいます。
皆さんどうしていらっしゃるのかぜひ教えてください！
＞136 ぼう様
昨日ステロイドのお薬をいただいてきたばかりでこのトピックを拝見したので、とても参考になりました。
ありがとうございます。
久しぶりに少しだけ書き込みます。
本トピに不適切と感じられたら、遠慮なく削除してくださいませ。
「かゆみ」のメカニズムと対処方法は、（ゆう）さんがおっしゃる通り、下記リンクにも簡単に書かれていますが、これが一般的でしょう。
http://ganjoho.ncc.go.jp/public/dia_tre/attention/skincare/kayumi.html
「搔かない」ことが一番の対策です。
さて、それは皆様がよくわかっていると思います。
どのようにして、「搔かない」ようにできるかが一番の問題です。
1.「お酒を飲んだとき」、「汗をかいたとき」、「体温が上昇する時間帯」などの血流がよくなると確実に掻きたくなります。
→逆に冷やすと、「かゆみ」が治まることがあります。（一時的ですが）
2.ストレスをためたとき
アトピーをお持ちのお子さんを叱ったときに、患部を掻き始めたのを見たことはありませんか？ また、ご自分がイライラすると、無意識に掻き始めませんか？
→ストレスはものすごく大敵です。免疫細胞に直接および関節的に影響を与えるためかもしれません。また、神経系の高ぶりによる作用とも考えられます。
3.「スポーツ中」、「楽しい映画を見ているとき」、大好きなひととの「初デート」など
→意識が別の方に、特にプラス面などに向いてるときは、あまり掻いていない経験はありませんか？
最近、興味を持っているのは、この3の行動です。
実は、幼児の異常行動や老齢者の介護の現場でも、どのようにして問題行動を防ぎ、やめさせるかが、「代替行動」と「心理」の研究です。
ヒトの体のなかでは、「抑制系」と「促進系」が共存しています。細胞内でも、脳内でも。これらをうまくマネージメントできれば、アレルギーという「暴走」もいくらかコントロールできるかもしれません。
「アレルギー」と「性格」の関係について、傾向を見出そうとしている研究者の方もいます。
「苦しいときに、わらにもすがりたい気持ちになる」
アトピーの子をもつおかあさんの立場も考えれば、よくわかります。
でも決して「わら」にすがらないでください。
すがろうとしたのは、「わら」かそれとも「しっかりとした岩」か冷静に判断ください。
そして、そのつかむものが、「好きなもの」となるか。
意外と、「好き」というプラスの感情を持ち続ける「行動」が、アレルギーの「暴走」を抑えてくれるかもしれません。
本トピに不適切と感じられたら、遠慮なく削除してくださいませ。
「かゆみ」のメカニズムと対処方法は、（ゆう）さんがおっしゃる通り、下記リンクにも簡単に書かれていますが、これが一般的でしょう。
http://ganjoho.ncc.go.jp/public/dia_tre/attention/skincare/kayumi.html
「搔かない」ことが一番の対策です。
さて、それは皆様がよくわかっていると思います。
どのようにして、「搔かない」ようにできるかが一番の問題です。
1.「お酒を飲んだとき」、「汗をかいたとき」、「体温が上昇する時間帯」などの血流がよくなると確実に掻きたくなります。
→逆に冷やすと、「かゆみ」が治まることがあります。（一時的ですが）
2.ストレスをためたとき
アトピーをお持ちのお子さんを叱ったときに、患部を掻き始めたのを見たことはありませんか？ また、ご自分がイライラすると、無意識に掻き始めませんか？
→ストレスはものすごく大敵です。免疫細胞に直接および関節的に影響を与えるためかもしれません。また、神経系の高ぶりによる作用とも考えられます。
3.「スポーツ中」、「楽しい映画を見ているとき」、大好きなひととの「初デート」など
→意識が別の方に、特にプラス面などに向いてるときは、あまり掻いていない経験はありませんか？
最近、興味を持っているのは、この3の行動です。
実は、幼児の異常行動や老齢者の介護の現場でも、どのようにして問題行動を防ぎ、やめさせるかが、「代替行動」と「心理」の研究です。
ヒトの体のなかでは、「抑制系」と「促進系」が共存しています。細胞内でも、脳内でも。これらをうまくマネージメントできれば、アレルギーという「暴走」もいくらかコントロールできるかもしれません。
「アレルギー」と「性格」の関係について、傾向を見出そうとしている研究者の方もいます。
「苦しいときに、わらにもすがりたい気持ちになる」
アトピーの子をもつおかあさんの立場も考えれば、よくわかります。
でも決して「わら」にすがらないでください。
すがろうとしたのは、「わら」かそれとも「しっかりとした岩」か冷静に判断ください。
そして、そのつかむものが、「好きなもの」となるか。
意外と、「好き」というプラスの感情を持ち続ける「行動」が、アレルギーの「暴走」を抑えてくれるかもしれません。
Maryyyy様＞
コメントを読ませていただき、私も同じ経験をしていたので思わずコメントさせていただきました。化粧ができないのはつらいですよね。すごく気持ちわかります
化粧品の成分の由来というものをしらべたことがありますか？
化粧品だけではなく、ｼｬﾝﾌﾟｰ・ﾘﾝｽ・ﾎﾞﾃﾞｨｰｿｰﾌﾟ・薬など)の成分はすくかなからずも石油で生成されているようです。
調べたかぎりですが
その石油成分は必ずしも体に害がないわけでもない…らしいのです。肌が弱い人ならなおさらだとおもいます
医学のなかで皮膚科、整形外科などか増えてきているのは事実で…。それは手軽にコスメ、スキンケアが購入できそれが普及し、それに伴っての、肌のトラブルが耐えないからだといわれています。
石油成分のない自然なものから抽出された化粧品を探し出し使ってますが、肌が薬を使わず直りました
その事を教えてくれた皮膚科の先生のおかげですが
化粧品の成分表は必ず商品のパッケージなどに書いてありますので由来を調べてみて自分にあった化粧品を探してみてはいかがでしょうか
参考までにですが
長々と失礼いたしました
コメントを読ませていただき、私も同じ経験をしていたので思わずコメントさせていただきました。化粧ができないのはつらいですよね。すごく気持ちわかります
化粧品の成分の由来というものをしらべたことがありますか？
化粧品だけではなく、ｼｬﾝﾌﾟｰ・ﾘﾝｽ・ﾎﾞﾃﾞｨｰｿｰﾌﾟ・薬など)の成分はすくかなからずも石油で生成されているようです。
調べたかぎりですが
その石油成分は必ずしも体に害がないわけでもない…らしいのです。肌が弱い人ならなおさらだとおもいます
医学のなかで皮膚科、整形外科などか増えてきているのは事実で…。それは手軽にコスメ、スキンケアが購入できそれが普及し、それに伴っての、肌のトラブルが耐えないからだといわれています。
石油成分のない自然なものから抽出された化粧品を探し出し使ってますが、肌が薬を使わず直りました
その事を教えてくれた皮膚科の先生のおかげですが
化粧品の成分表は必ず商品のパッケージなどに書いてありますので由来を調べてみて自分にあった化粧品を探してみてはいかがでしょうか
参考までにですが
長々と失礼いたしました
+｡:.yukinnko :｡+様
私も色素沈着あります。たしかに月日をかけて徐々にしか薄くなっていきませんし、+｡:.yukinnko :｡+様みたく３年も悩んでいると、精神的に辛いものですよね。
すべてのひとに色素沈着がとれるアドヴァイスになるか分かりませんが、アトピー部分はたっぷり保湿してやることが大切です。患部は奥の奥のほうまで乾燥しています。私はヒルドイドを一日２回、患部を石鹸で清潔にして塗っています。
しばらくすると、アトピー部分がうそのようにしっとりしてきて、今は自分から人に言わなければ分からないほど、肌色も自然です。
ちなみにステロイドで肌の色が変わってしまうのは、間違った分量をつけているからだ、と私の主治医は言います。たいていのひとが、たぶん本当に必要な量よりも少ない量をつけているのだと思います。
ステロイドの分量の目安は、おとなの人差し指で第一関節までの長さ分で0.5グラム。これで大人の手のひらふたつ分くらいの広さに塗るのが適量です。
首ならステロイドではなく、タクロリムスでいけると思います。タクロリムスならステロイドではないですし、ミディアムからストロング並の効果があります。
ベースは保湿してやること、そのうえにステロイドやタクロリムスをきちんと塗ること、がきれいな肌をつくる道のりだと思い、私もアトピーや色素沈着とつきあっています。
私も色素沈着あります。たしかに月日をかけて徐々にしか薄くなっていきませんし、+｡:.yukinnko :｡+様みたく３年も悩んでいると、精神的に辛いものですよね。
すべてのひとに色素沈着がとれるアドヴァイスになるか分かりませんが、アトピー部分はたっぷり保湿してやることが大切です。患部は奥の奥のほうまで乾燥しています。私はヒルドイドを一日２回、患部を石鹸で清潔にして塗っています。
しばらくすると、アトピー部分がうそのようにしっとりしてきて、今は自分から人に言わなければ分からないほど、肌色も自然です。
ちなみにステロイドで肌の色が変わってしまうのは、間違った分量をつけているからだ、と私の主治医は言います。たいていのひとが、たぶん本当に必要な量よりも少ない量をつけているのだと思います。
ステロイドの分量の目安は、おとなの人差し指で第一関節までの長さ分で0.5グラム。これで大人の手のひらふたつ分くらいの広さに塗るのが適量です。
首ならステロイドではなく、タクロリムスでいけると思います。タクロリムスならステロイドではないですし、ミディアムからストロング並の効果があります。
ベースは保湿してやること、そのうえにステロイドやタクロリムスをきちんと塗ること、がきれいな肌をつくる道のりだと思い、私もアトピーや色素沈着とつきあっています。
＞148さん
使用されている化粧品が合わないのだと思います。私も肌が弱いので、ファンデーションや口紅・アイメークの類にことごとく炎症を起こしましたけど、今は、肌にあった化粧品を見つけたので、それを使ってます。ただ、化粧品に私たちが求めたいパッケージの高級感やお洒落な感じは満足できないけど。。。
＞153さん
私の最近のマイブームも「油」です。アトピーを改善するために食生活を見直したら、なんと！「ドライアイ」が先に改善しちゃいました。アトピーの方は首から後頭部にかけての湿疹が相変わらず手ごわいですが、腰と耳の中は軽減しました。
油（脂肪酸）については、アトピーだけでなく、糖尿病や様々な生活習慣病の原因にもなっていると思われるので、肉ではなく魚介類中心の食習慣とシソ油などでドレッシングを作ることを続けたいです。健康のために手にとったシソ油が、と〜ってもドレッシングが美味しくできる油であったのもラッキーでした。おなじオメガ３脂肪酸でも、アマニ油やエゴマ油はちょっとくせがあるみたいなので、シソ油が無くなった後に購入しようかためらってます。
使用されている化粧品が合わないのだと思います。私も肌が弱いので、ファンデーションや口紅・アイメークの類にことごとく炎症を起こしましたけど、今は、肌にあった化粧品を見つけたので、それを使ってます。ただ、化粧品に私たちが求めたいパッケージの高級感やお洒落な感じは満足できないけど。。。
＞153さん
私の最近のマイブームも「油」です。アトピーを改善するために食生活を見直したら、なんと！「ドライアイ」が先に改善しちゃいました。アトピーの方は首から後頭部にかけての湿疹が相変わらず手ごわいですが、腰と耳の中は軽減しました。
油（脂肪酸）については、アトピーだけでなく、糖尿病や様々な生活習慣病の原因にもなっていると思われるので、肉ではなく魚介類中心の食習慣とシソ油などでドレッシングを作ることを続けたいです。健康のために手にとったシソ油が、と〜ってもドレッシングが美味しくできる油であったのもラッキーでした。おなじオメガ３脂肪酸でも、アマニ油やエゴマ油はちょっとくせがあるみたいなので、シソ油が無くなった後に購入しようかためらってます。
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
|
|
|
|
◆きちんと知ろう健康美♪ 更新情報
◆きちんと知ろう健康美♪のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています
人気コミュニティランキング
- 1位
- mixi バスケ部
- 38352人
- 2位
- 暮らしを楽しむ
- 77062人
- 3位
- 食べ物写真をつい撮ってしまう人
- 19839人