王道終わらないDiet維持コミュのモチベーション上げるぜイェイ

もう良い、クリスマスだ正月だ、と、多少は覚悟してたさ
でもナニこのだらけた生活！だから運動する気にもなんないんだよ

嘆いてたってしょうがない
やらなきゃリバウンドするだけ
今体重増えてたってこれから運動すれば減るんだから
行けよ明日こそジムに！自分に負けるなっ！

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こんな感じで。
つか、ホントにがんばろ
……まずは寝ないとだなorz

コメント(10)

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[1] mixiユーザー 01月12日 21:34

痩せてる人特有の、足首裏の筋（力入れると出る？）が昔から欲しくて欲しくて…今日鏡の前でフンッってやってみたら少しだけ、微かに出てた。
ちょっと情けないけど、たかがそれだけが妙に嬉しい。明日も頑張ろう。

[2] mixiユーザー 01月16日 01:40

昨日も食べ過ぎ、今日も食べ過ぎ……甘えは禁物だけど、だからって「もう止めた」ってやったら今までと一緒。
また時間掛けて落とせば良いし、生活は一生続くんだから、頑張れ私。後悔したって事実は変わらない。でもこれからどうするかは、いくらでも変えられるもんねヽ( ･∀･)ﾉ

[5] mixiユーザー 02月01日 23:34

今日は外食でもりもり食べた後、家に帰ったら母親とお土産に貰ったクッキーを食べ尽くしてしまいました。
全部にチョコかかっていたよ…orz

明日は早めに帰ってなわとびしますぞ！！
週に4日、なわとび20分を心掛けようと思います。
激しく筋肉痛だけど（ハンパない）

ケイさん、タメなんですかね？ (*´д｀)（自己紹介のレス）
私は1978年9月生まれです～

[6] mixiユーザー 02月03日 00:26

ジム('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ...と、なりつつも嫌々よく行った私
とか、無理にモチベをあげつつもｗ

バブさま、おしいっ。1個下でした。
1979年、昭和54年の8月生まれです、自分(ﾉ∀`)

（・∀・）人（・∀・）　でもタメみたいなモンさっ（ぇ

[8] mixiユーザー 02月07日 21:11

ついに大台、どうする私ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!
まぁ、4日もサボっちゃったしね…そら戻るわな;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ

でもさ、それまでジム行った日は、少なくともﾏｲﾅｽ750kcal/day以上をキープしてるわけで。んな4日で2kg分（14400kcal）もオーバーするわけないよね、と思って頑張るしかないわな。生理前だし体重増える時期じゃん？とかって。
ここで嫌になって全部投げ出したら今までと一緒。気長にやるさ…ヽ(´ー｀)ノ

[9] mixiユーザー 04月29日 08:33

お久しぶり！ぽんぽんﾃﾞｽ(=゜ω゜)ﾉ

自慢に(･∀･)ｷﾀｰ

もうすぐ-7キロ

掲げた目標まで-2キロとなりました(´_ゝ｀)

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