◆きちんと知ろう健康美♪コミュの１皮膚基礎知識　 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1046088&comm_id=115058

■■皮膚の構造は、大まかに３つに分かれます
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■１表皮

■２真皮　　　　編集中（2008/01/11　23：14）

■３皮下組織

　ターンオーバー　
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私達の生活に最も深く関わるのが角質層であり、肌の保湿を担い、
この部分の外的刺激から守る働き（バリア機能）が弱くなると、
肌は乾燥し、トラブルが生じやすくなります。

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【肌に対する様々な刺激・症状】

にきび・シミ・アレルギー肌になる主な原因
紫外線、偏食（酸性食品、インスタント食品等の取り過ぎ）、食品公害（農薬、防腐剤、添加物）、過労、ストレスの蓄積、アルコールやたばこ、夜ふかし、化粧品選定など。
また、皮膚（肌）は、独立で存在するものではありません。
皮膚の新陳代謝（保護作用・知覚作用・体温調整・呼吸作用・分泌物・老廃物の排出）や皮膚に栄養を与え、その機能を十分に発揮させる為には、体内の神経、内分泌、免疫系統および内臓からのコントロールも必要になります。

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【皮膚の老化】

女性は初潮から閉経まで約35～40年（体質により異なる）。
その間、生理的な老化と共に皮膚の老化も着実に進んでいます。一般的に皮膚の老化は25才以後から始まると言われています。60才以後には、皮膚は薄くなり弾力も低下、乾燥もしてきます。
その一：まずは紫外線！（シミ・そばかす）

■【１皮膚の色の基礎知識】■
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　　　皮膚の色は主に以下の要素で決まります。
■■３種（体で生成）＋1種（外来性）＋１（加齢）■■
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　■１赤＝は赤血球の持つヘモグロビン、

　■２黄＝ビリルビン（ヘモグロビンの代謝産物）

　■３黒＝メラニン神経系由来のアミノ酸のチロシンから作られる
　　　（メラノサイト「産生細胞」内で生成）

　■４橙＝外来性の色素としてはカロチンがあります、

　■５高齢者では、産生物の黄色～茶色が加わります
　　　（※メイラード反応）

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皮膚の黒さはメラノサイトの量と思われがちですが、メラニンの産生量、メラノサイトの活動性に関係します。ですから、人種によるメラノサイトの量に差はなく、メラニン産生量の差が皮膚の黒さ（白さ）に関係します。美白はメラニン産生が低い皮膚ということになります。

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上記の説明よりもまともな部分が多くあり。
（上記の説明は砂利が混じっているようです。）

皮膚の基礎知識（後日此方をメインに再編集）
http://www.i-nfc.com/np/esthe/n_kakusitu.htm

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★皮膚基礎　
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　環境：紫外線情報：uvケア
　http://www.data.kishou.go.jp/obs-env/hp/3-0ozone.html
　環境：対策基礎知識　紫外線　
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　NPO美容外科皮膚科情報　　
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　シミの原因　まとめ場所　　　
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　シミそばかすに効く製品の成分　
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　お肌の水分量を上げるには…　ほぼ未検証　　
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　アトピー性皮膚炎の不適切な治療
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コメント(7)

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[2] mixiユーザー 05月31日 21:23

1: makiru様　ありがとうございます。
>余計なことだったかも・・・。すいません。

↑いいえ　あり難い必要な事です。では早速、現在の･･･

■１表皮
　皮膚の一番外側にあり、身体を外の環境から守る役割。
　目のまわりの皮膚が最も薄く、全体の平均でも0.2?程。

■２真皮
　表皮の内側にあり、４つの層より構成（角質層・顆粒層
　・有棘層・基底層）肌のはりや弾力に関わり、深いシワ
　等はこの部分がより深く関わります。

■３皮下組織
　皮下脂肪や毛細血管があり、皮膚の土台となる所です。

↑から細分化を修正編集してゆきます。
↑引き続きご協力をお願い致します。ｍ＿＿ｍ

[4] mixiユーザー 01月11日 21:30

全く関係ないかもしれませんが･･･。

かなり専門的なことにまで話が及んでいるようですが、
いつも不思議に思うのです。
体には必ずターンオーバーという現象があり、
体はそのサイクルで生まれ変わっていきます。
その生まれ変わる際に大切な物。
それがいつも抜け落ちているように感じるのです。
何かというと生活習慣全般です。
医食同源ということばもあるように
口にする食べ物などの面からの栄養的バランス
生活習慣からの時間的精神的バランス
色々な要素があると思うのですが。
それに関する項目　ありますでしょうか？

また最近言われているのが、
バイオロジカルエイジ。

ご存知ですか？

[5] mixiユーザー 01月11日 23:43

erika 様　情報ご投稿ありがとうございます。
　バイオロジカルエイジに関して別トピックにしてゆきます。

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■年齢の考え方２つ

　★クロノロジカルエイジ
　＝暦の年齢＝　　　クロノロジカルエイジ　すべての人に平等な年齢です。

　★バイオロジカルエイジ
　＝生物学的年齢＝　体の機能や健康状態から見た年齢で人によって違う

［別トピック］
　バイオロジカルエイジ　目次
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[7] mixiユーザー 11月11日 23:59

> (ゆう)さん
真皮のところに書いてある四つの構成は、表皮の構成です。真皮にはコラーゲンやエラスチンなどです。

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