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節約&簡単料理♪コミュの今日の晩ごはん★part12

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コミュ内全体

part11がいっぱいになったので…
おいしい晩ごはんレストラン、続けてどうぞハート

コメント(921)

昨日は三食丼
今日は稲荷寿司としゃぶしゃぶ

いい加減、ちゃんと作らんと泣き顔
毎日の献立たてるの苦手( °´^` )
今日は、、
麻婆豆腐
もやしの中華サラダ
わかめスープ
今日の夕飯夜レストラン

1.ステーキ 2.里芋煮 3.雑穀米 4.ミネストローネ
5.サラダ 6.昆布煮 7.舞茸の天ぷら

昆布煮と舞茸の天ぷらは買った物あせあせ
あんかけスパスパゲッティやりいかとちくわの煮付け、白菜の漬物です

あんかけスパは寿がきやの2食入りを使いました手(チョキ)🏻
焼うどん
味噌汁

旦那が忘年会でいないから
作った♡
同じく、旦那が飲みビールに出掛けて居ないので...
簡単にクリームシチューを作った💕
じゃがいもの代わりに里芋を入れて、チンゲン菜、キノコ等も手(チョキ)
寒いから
お鍋にしました(^^)

具材たっぷりヾ(≧∀≦*)ノ〃
ご無沙汰しております。

・塩唐揚げ
・大根そぼろ煮
・ツナサラダ

畑から大根、レモン参加!
蕪も採ったから料理しなくては。
ここに子供は
・大根あげ味噌汁
パパは
・山かけとろろ丼
を追加しました。
もやしのナムル
ササミと豆苗のマヨサラダ
玄米ご飯

もやしと豆苗は常に安いので頼りになりますね〜笑
昨日海で釣って来てもらった小アジのフライと、エビフライエビフライ🤗
実際のところ、こーゆーのがメッチャ美味しかったりする(*´∀`)♪
茄子とエリンギ入のアラビアータ
バジルチキンシーザーサラダ
と、頂き物のチョコケーキハート

業務用スーパーで安い鶏モモ買って
バジルソースに漬け込んで
小分け冷凍しとくと便利٩( *˙0˙*)۶
焼いただけでオカズにも弁当にも使えるし
肉っ気が無い時にサラダに乗せても
パンに挟んで朝食にも出せる!
トマトベース、クリームベースの
パスタソースにプラスして合うし!
手抜きごはんご飯手(チョキ)🏻白菜スープ、マグロフライ、お刺身の盛り合わせぴかぴか(新しい)
旦那が居ないので楽ちんメニューwww

*納豆卵焼き
*レンコンとササミとキャベツのポン酢炒め
*りんごと白米

納豆は大量に入ってマース(*´罒`*)
昨日は鍋鍋したよわーい(嬉しい顔)友達来たからあせあせ
その前の日だよわーい(嬉しい顔)炊き込みご飯、おでんだよわーい(嬉しい顔)
カレーの予定でしたが
畑のブロッコリーがあったので…


・チキンポテトグラタン
・サラダ

ブロッコリーの下ゆでが甘くて硬いと旦那に不評だったので、
グラタンにインしました。
グラム68円の鳥モモもええ仕事してます(笑)
寒いからね

おでん鍋作りました(^^)

おでん鍋の出汁があまったから
もも串と冷凍うどんを一緒に煮込んだ
もも串うどんです(^^)
*海老餡かけ豆腐
*チンゲン菜としめじのごま和え
*蓮根の肉詰め
*カボチャ煮

蓮根の肉詰めは、ヤオコーで買ったのをちょいアレンジにぴかぴか(新しい)
カボチャ煮は旦那が会社の社販で貰って来た物わーい(嬉しい顔)
今日の宴会メニューは豚肉とチンゲン菜のオイスターソース炒めとピリ辛もやしだよ〜ウインク

ちょっとニンニクと唐辛子入れすぎたあせあせ
味噌おでん
すし太郎
即席浅漬け

寒い日にはおでん!!!
寒いから温まりたくて…具沢山の豚汁スマイル、30穀米、ネギ卵入りのゴマだれ納豆、ブロッコリー🥦&ブロッコリースプラウト&ベビーリーフ落葉(風)&ミニトマトトマトのサラダ、セブンのコロッケとななチキでしたうまい!

いろいろ味噌煮こみ
アボカドサラダ
カキフライ(焦げたw)

タルタルソースの代わりに
ゆず胡椒とマヨネーズ混ぜてみた。
ちょー旨いからみんなやって( ☆∀☆)
今日の宴会メニューはキャベツとちくわの卵とじとスープ餃子だよ〜ウインク
ぴかぴか(新しい) 鶏と野菜の豪快炒め
ぴかぴか(新しい)きのこのポン酢いため
ぴかぴか(新しい)ごはん
ぴかぴか(新しい)具沢山みそ汁
ぴかぴか(新しい)りんご

でしたぁうまい!
昨日の夜ご飯ハート
チーズinハンバーグ
普通のハンバーグ
すりみのお味噌汁(^o^)
白身魚ソテー、麦飯玄米、もやしと大粒なめこ味噌汁、ひよこ豆納豆、マスカルポーネ。
鶏胸肉と大根のニンニクスープ
ワカメの卵の炒めもの

低予算、低カロリー、高タンパクな自炊をしているけど、鶏もも肉だともっと美味しいんだろうな〜(^^)
今日の宴会メニューはタラのガーリックソテーとヒイカのすみ煮だよ〜うまい!
夜ご飯ハート
フライパンで作った
チーズタッカルビ

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