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アクセプタンスアンドコミットメントセラピー

mixiユーザー 2009年09月11日 17:13

略してACT.
第３世代認知行動療法とかって騒がれてるんだけど，なんてことはない。
嫌なことはそのまま受け入れて淡々とすべきことをしよう。
調べれば調べるほど，日本人なら当たり前に知ってる、禅じゃないの。
中心概念は，脱中心化。

実はこれ、日本人は、仏教じゃないか！って喜ぶけど同じものが西洋にもあるのよ。
アサジョーリのサイコシンセシス。
中心概念は脱同一化。

言い方が違うだけ。
西洋も東洋もないのにね・・・

虚しいのは，西洋由来だとありがたがって飛びつく学者たち。
日本人
オリジナリティと誇りはどうしたんだ！

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 09月11日 18:26

そうだ、そうだぁ～(^O^)/

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