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初めまして。

初めまして。 2016年11月06日 21:45
mixiユーザーmixiユーザー
作成して良いのかわかりませんが、たててしまいました。

21歳女です。
今まで病名を教えてもらえず最近情緒不安定性パーソナリティ障害と診断されました。

怒りたくないのに怒ってしまったり、怒ってる時の記憶も曖昧で自傷行為がやめられず10年程立ちます。

今まで診断されるまでとても長く苦しかったです。

自分の思ってることや伝えたいことを、うまく言えず苛立ってしまう自分にどう向き合えば良いかわかりません。

周りからも理解されずとっても苦しい辛い日々です...

コメント(2件)

[1]2016年11月06日 23:27
こんばんは。初めまして。
私は診断から10年経った者です。
只今は、薬事療法だけですが、以前はカウンセリングで随分良くなりました。(ただ、合うカウンセラーさんを探すのは大変かもしれません。)
この、症状は年を取るにつれマイルドになるらしく、大体40歳位には治まってくると主治医に聞いた事があります。
今は、薬事療法だけですが
本当は認知行動療法も効果が見込めるようです。
ただ、認知行動療法は高額な上、個人差があるらしく私はしていません。

あとは、私の場合ですが思った事実を紙に書いて気持ちをかくと、上手く話せない時に医師に伝えやすかったり
整理して考える事が出来ました。

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