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DA（Diet Association）コミュのこれは健康的にどんなんだか。。

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これは健康的にどんなんだか。。

mixiユーザー 2006年02月11日 02:34

朝チョコや菓子をゆっくりガッツリ食う
昼飯食う時間がなく主に汁物
夜お野菜中心に食いたいものをゆっくり食う

この食生活を半年ぐらい続けてるけど、目立った体重変化が無い。
太りも痩せもしないっす。

だれかおすすめ食生活あったらおーしーえーてー

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