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新潟県☆メンタルヘルスコミュのストレス予防の3つのポイント

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コミュ内全体

ストレス予防の3つのポイントは、

,△蠅里泙泙亮分を認めること。

⊆分を、ぎゅうぎゅうにしないこと。

なるようにしかからない、と思うこと。

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