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脳卒中リハビリ探求会(笑)コミュの上肢★手指ステージ4、5、6

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コミュ内全体

ここまでできればかなり優秀っぽいね(*´ω`*)

大道を紹介〜( *˙ω˙*)و グッ!

コメント(11)

「雑巾絞り」
タオルなどを絞る。

麻痺側の手を手前にして握り、絞る。

効果
肩、ひじ、手首の分離運動。
握力をつけるにも効果的
「モップをかける」
前後方向にかける。

まひがわの手を後ろ。健側を手前に添える。
前後に動かす。
脇を開きすぎない。ゆっくりで良い。

効果
肩、肘の大きな運動をしやすくする。
肩、肘、手首の分離
「定規を使って線引き」
親指、人差し指の先に意識をすると良いそうです。
脇を開きすぎない。
力を入れすぎない。

効果
物を抑える。
肩、ひじ、手首の微妙な調節力
「新聞紙をめくる」
麻痺側の手で新聞紙の端っこをつまみ持ち上げて大きく1枚づつめくる
脇を開きすぎない。
過剰に肩に力が入らないように。

効果
肩、ひじ、手首の分離運動

「袋や、紐をむすぶ」
麻痺側の手で袋の端をつまむ。
指先を使って引く
左右にひっぱる

効果
指先の細かい動き。
両手の協調的な動き。
「ボタンをとめる」
健側の手でボタンをつまむ
麻痺側の手でボタンを穴に通す。

効果
つまみ動作
肩、肘、手首の分離運動
「バスタオルを畳む」
端をつまみ両手で広げる。
2つ折りにする。
4つ折りにする。
6つ折りにする。

効果
つまむ。手を上げる。
つまみ動作を維持しながら、肩、肘、手首の分離
「トランプをめくる」
親指の腹をつかってトランプをつまむ。
めくる。
手のひらを返す動きを意識

効果
細かい動き。つまみ、手首の回転運動
「スポンジをつまむ」
手のひらに、スポンジを持ち、
人差し指と親指
中指と親指
薬指と親指
小指と親指
二本指をつかってスポンジを持つ。
指が動く範囲で無理なくゆっくりとやる。
スポンジが掴めないときは、輪ゴムなどで落とさないように固定

効果
意識して指を動かす
「ものつまみ」
ビーズやおはじきを一つ一つつまむ
箱まで運ぶ
力を抜いて物を離す。

効果
つまむ、運ぶ、離す、肩、肘、手首、指の分離
「新聞紙ちぎり」
健側で新聞紙を抑える。麻痺側で裂く。
肩に力が入らないように注意

効果
上肢動作の総合的訓練。肩、肘運動

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