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MCTオイル・ダイエット記録コミュの正真正銘 はじめまして トピ

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コミュ内全体

はじめまして トピックです。

★レス、絡みが いらない・イヤな 場合は、その旨 書いて頂けると嬉しいです。

 (つい挨拶返ししちゃうかもしれないので。)

★同じく、レス、絡み ウェルカムな場合も、書いて頂けると嬉しいです。


*他人を不愉快にさせないようにしましょう。

コメント(2)

はじめましてー。

管理人です。 47歳。

元はかなり細身だったんですが、病気と服用している薬の副作用で 激太りしました。

綿密な カロリー管理食と、過酷な 筋トレ&有酸素運動で 一時痩せたのですが、

運動が過酷すぎて、別の病気 (足の腱を痛める) 発症。

手あたり次第、色々試して、MCTオイルダイエットを、50歳前の、

最後のダイエット挑戦にしようと思っています。

よろしくお願いいたします。




あ、書き忘れた。 レス返し、絡み、大丈夫です。

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