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パチンコパチスロ百科事典コミュのうっかりやってるパチンコ店での健康被害

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コミュ内全体

パチンコをしている時に結構みなさんが当たり前のように飲んでいる自販機飲料ですが実は清涼飲料水には大量に砂糖が入っています。
砂糖が大量に入っているのに気づかないたいして甘過ぎなく感じるのは添加物であるクエン酸や酸味料を加えることで甘みが和らいでいるからです。
またコーラなどの炭酸飲料も大量に砂糖が入っていますが炭酸により甘みが和らいでいるからです。
清涼飲料水に含まれている糖分は単純な構造であるためエネルギー源として非常に体内に吸収されやすくなっています。
また果物の果糖も同じで非常に吸収されやすくすぐに中性脂肪に代わり吸収されます。
例えば、ご飯に含まれる糖はゆっくりと3〜4時間かけて体内に吸収されますが、清涼飲料水や果物の糖分はそれとは比べ物にならないほど急激に吸収されます。
そのため血糖値が急に上がりやすくなりインシュリンを増加させるので太る原因なのです。
清涼飲料水の栄養成分表示を見てください。エネルギー量の他に、たんぱく質、脂質などがならんでいます。
この中の「炭水化物」の量に着目しましょう。この炭水化物の量で、おおよその糖分の量がわかります。ずはり炭水化物イコール全部砂糖です。
角砂糖1個は砂糖4gです。
缶コーヒーでも角砂糖4個
ペットボトルなら7.8個
あまり入っていなそうな、いろはす
でさえ大量の砂糖が入っています。
炭水化物(g)×飲料のml数÷100÷4=
角砂糖数です。
そして1日の成人の砂糖摂取量は25gが
推奨されています。
1日25g以上の毎日の砂糖摂取は健康上問題があります。
1日あたりの摂取推奨が25gですので
清涼飲料水1本飲んだらすでに超えてしまっているのです。
パチンコ店で1日に清涼飲料水を5本も飲んでいたら
将来、糖尿病になる事が確定です。
まさに【次回予告】糖尿病襲来!!
さらに砂糖はウイルスや悪玉バクテリアのエサです。砂糖を摂取すれば体はウイルスや悪玉バクテリアまみれになるのです。
パチンコしながら飲む飲み物は、
お茶、水、ブラックコーヒーに限定しなければなりません!
例外として糖質ゼロ炭酸、糖質ゼロコーヒーならば可です。
糖質ゼロ飲料の甘み成分はアスパルテームなどの人工甘味料です。
人工甘味料は摂取しても人間の体に吸収されない成分な為、成人病対策に推奨されていて特定保健用食品トクホとして表記されています。特定保健用食品とは健康が気になる方を対象にしている食品です。毎日通常摂取しても健康上問題がありませんが医師の中には人工甘味料は甘みが強く取り過ぎるともっと甘みを欲するようになり糖質中毒となりあまり体によくないようとう見解もあります。
現在の日本ではありとあらゆる食品、
飲料に砂糖が含まれている為、食品成分表記をよく確認しなければなりません。
日本も自販機、ファーストフード、コンビニと砂糖まみれの食品で溢れかえっています。このままでは肥満大国アメリカ合衆国のようになる日も近いのです。

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