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子連れでピラティス☆瀬谷コミュの【☆9月のピラティスレッスン日程のご案内☆】

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【☆9月のピラティスレッスン日程のご案内☆】

子連れで通えるピラティス教室 ピラティスStyle〜chouette〜
ピラティスインストラクターのChikakoです。
いつもご覧下さりありがとうございます!


大変遅くなりました!9月のレッスンスケジュールをお知らせ致します。


【9月のレッスンテーマ】

☆ゆがみを正して体スッキリ!姿勢改善ピラティス☆
〜夏に溜まった疲れも骨盤調整でリフレッシュ♪〜

9月は、まだ残暑もあり、何となく体が重く夏の疲れが出やすい時期ですね。

夏から秋の身体へと徐々にシフトしていくので、骨盤を整えるのに最適な時期とも言えます。

骨盤を正しい位置へ戻してゆがみを改善すれば、自然と姿勢も良くなり体スッキリ!疲れも取れて来るはずです。

家事・育児の合間のリフレッシュにも、一緒にピラティスで体を整えて行きましょう!

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【9月レッスン日程】
※どなたでも参加可能な出張レッスン情報は、別途掲載します!
※全て子連れOKクラスとなります。お子様の年齢制限はありません。何人でも同伴可能です!お子様連れでない方も大歓迎です!
※レッスン後の【無料ボディケア】(一人10分程度)は、整体(指圧マッサージ)、パートナーストレッチ、タイトリートメントなどを織り交ぜて行っています。
 お一人お一人のお悩みに合わせてケアさせていただきます。おかげさまで大変好評です!お時間ある方はぜひお申し付け下さい(^^)


■9/8(金) 11:10〜12:25【ピラティス】 瀬谷スポーツセンター 研修室
☆12:30〜12:50【無料ボディケア(限定2名様)】


■9/9(土) 13:00〜14:15【ピラティス】 瀬谷センター 練習室
☆14:20〜14:50【無料ボディケア(限定2名様)】


■9/22(金) 11:10〜12:25【ピラティス】 瀬谷スポーツセンター 研修室
☆12:30〜12:50【無料ボディケア(限定2名様)】


■9/25(月) 10:30〜11:30【ピラティス】11:30〜【ランチ&ボディケア】 Cafe moo(晴れていればテラスでピラティスを行います♪)
☆ランチ付きピラティス&ボディケア体験会☆
※参加費:1800円(ピラティスのみの場合は1000円)
※ご希望の方には、ランチ中に【無料ボディケア】を行います!
※お帰りの時間は、ご都合に合わせて自由解散となります。


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*初めてご参加の方は、レッスン終了後に簡単なアンケートにご記入いただきます。


ご参加ご希望の日程がございましたら、お早目にchikakohappy2525@gmail.comまでご連絡下さい!
予約の際は、【参加希望日、お名前、お子様の人数(子連れの場合)】を明記の上、ご連絡下さい。
お友達とご一緒のご参加も大歓迎です!確認メールの返信をもって、予約完了となります。

※会場確保の都合上、1週間前の時点で1名以上の予約が入っていなかった場合は、【開催中止】とさせていただきます。


【料金】
1500円/回(初回体験料金 1000円)※上記のスケジュールに参加費の記載があるもの以外の料金です

☆お友達紹介割引あり☆
お友達とご一緒でのご参加の場合、紹介して下さった方も初回のみ1000円とさせていただきます!

☆ポイントカード☆
累計参加回数によって割引の特典が付くポイントカードをお渡ししています!(大変お得な割引率です!)

【定員】
8名様

【持ち物】
ヨガマット(体操マットの無料貸し出しあり)、水分補給用の飲み物、フェイスタオル、動きやすい服装、お子様のおもちゃ等、ポイントカード(お持ちの方)
※9/25のcafe mooは、ヨガマットまたはバスタオルをご持参下さい。


【会場案内】
・瀬谷センター(瀬谷地区センター)
http://seya.seya-npo.org/
駐車場(無料)ありますが台数少なくほぼ毎日満車です。(近隣にコインパーキング、オリンピック等あり)

・中屋敷地区センター
http://nakayashiki.seya-npo.org/
駐車場あり(無料)

・瀬谷スポーツセンター
http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/
駐車場あり(有料)(近隣にBOOK OFF、クリエイト等あり)

・cafe moo (瀬谷区中屋敷2-29-3)
https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140303/14045980/
駐車場あり

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ご予約は、お早目にchikakohappy2525@gmail.comまでご連絡下さい。
あなたとお教室でお会いできることを楽しみにしています☆


ピラティスStyle〜chouette(シュエット)〜
代表 松宮 千夏子

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