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糖尿病といかにつきあうかコミュの食べた物を淡々と報告するトピ10

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コメント(183)

朝お粥とキュウリと目玉焼きとヨーグルトとバナナと納豆とコーヒーと梅干し、お昼ちらし寿司と鉄のジュースとガリガリくん、晩御飯らっきょうと海鮮鍋とガリガリくんとノンアルコールビールです。
夕食。手羽先の唐揚げなど。あと親子丼を少し
夕食後に干柿〜ぴかぴか(新しい)
先月半ばに干したやつ。中はトロトロ〜です♡

今年は数が少なかったかわりに、一個のサイズが大きいので、食べ応えが凄い(*´ー`*)
朝:からあげ棒、おにぎり
昼:中華丼
夜:白米、肉じゃが
写メ撮り忘れた( ´△`)
朝お粥とキュウリと目玉焼きとヨーグルトとバナナと納豆とコーヒーと梅干し、お昼弁当と鉄のジュースとガリガリくん、晩御飯らっきょうとガリガリくんと海鮮雑炊とノンアルコールビールです。
夕食。寒くて買い物行くのが嫌で、家にあったもので
湯豆腐(手羽先入り
焼き鮭
コーン缶を塩バターでレンチン
ちくわ磯辺揚げ
瓶ビール
最近、、、ポーチドエッグにハマって
あれこれ、、作っては乗せてます〜
小松菜とベーコンパスタにも ON!

黄身好き〜ハート
ランチ)ちょい辛マトンカリーとナン
ミニサラダとドリンク
獄炎の粉発見、トライしたが・・・orz
>>[152]

夕飯もチャレンジャー
砂肝とニンニクの芽の鉄板焼き、ニンニクチャーハン
あっ、ニンニク祭り(笑
朝お粥とキュウリと目玉焼きとヨーグルトとバナナと納豆とコーヒーと梅干し、お昼カップヌードルと鉄のジュースとガリガリくん、晩御飯らっきょうと焼きそばとノンアルコールビールです。
夕食 納豆巻きを2カットしたもの、向かいのおばあちゃんがくれたデコポンを子どもと半分こ
じゃがいも小さいの1玉分、オーブンポテトにしたもの
ごちそうさまでした
雑炊 鮭ハラス
北海道から送られてきた鮭は、やっぱり違いますねぇ╰(*´︶`*)╯♡
雑炊、ご飯多そうに見えるけど、水分吸って膨らんでるだけで、ご飯自体は100gぐらいぴかぴか(新しい)でも、お腹タプタプ(笑)
お昼はサンドイッチと、サラダチキン
夜は餃子鍋!
夕食。

ホットプレートでチーズダッカルビ
札幌瓶ビールを札幌グラスでビール
二回戦、黒糖焼酎お湯割り。
九州しょうゆ味のポップコーン🍿

お湯割りが〜身体があったまって靴下脱いでフローリングを裸足でペタペタ歩くのが気持ちいい
汚いから嫌なんだけども
>>[159]

ポップコーンはこれで終わりよ、きりがないから
毎日、、夕飯の事ばっかり考えてしまう、、(^0^;)
朝は炭水化物を摂りますが 夜は控えているので
メニュー選びが厳しくなっちゃうけど サラダは大好き揺れるハート

前レストランで食べたクレソンサラダにハマり、、植え始めました(笑)
ドレッシングは QPフレンチとノンオイルとにんにくチューブがイイ仕事しますわーい(嬉しい顔)
子どもが残して帰ってきた…
夕飯は主食抜きね
朝:そぼろご飯
昼:たこ焼
夜:白米、ハンバーグ
朝お粥とキュウリと目玉焼きとヨーグルトとバナナと納豆とコーヒーと梅干し、お昼カスミで1割引きで買った、舞茸ご飯と鉄のジュースとガリガリくん、晩御飯らっきょうとガリガリくんと麻婆丼と味噌汁とサラダとノンアルコールビールです。
夕食。夕方から寝ちゃった〜のでスーパーの半額おべんと。
カルディのチーズディップ
アサヒスタイルフリー
お昼ごはん。

回転寿し。帰りにケーキ屋さんでチーズケーキを。
朝:ミートドリア
昼:たこ焼
夜:インスタントラーメン
間食:ミスド

今日も食べ過ぎました。
朝お粥とキュウリと目玉焼きとヨーグルトとバナナと納豆とコーヒーと梅干し、お昼オムライスと鉄のジュースとガリガリくん、晩御飯ガリガリくんと餃子と味噌汁とサラダとらっきょうとノンアルコールビールです。
夕食。近所の定食屋さんで唐揚げとビール。
焼豚たまご炒飯を少し。
ランチはミックスステーキ定食でした。
最近、朝がやばいです。一人で急いで食べるから誰かに止められることもなく…(´・_・`)
今朝、さつまいも2本、トースト2枚、白ご飯たぶん200gぐらい、みかん3個、申し訳程度にブロッコリーをつまんだけれど、なんだこれ…あせあせ(飛び散る汗)
何がやばいって、今日だけじゃないってところ。
お昼ごはん

残したけど、でも結構食べた。
朝お粥とキュウリと目玉焼きとヨーグルトとバナナと納豆とコーヒーと梅干しと納豆、お昼ざるそばと鉄のジュースとガリガリくん、晩御飯おでんとらっきょうとノンアルコールです。
朝:ハムチーズトースト2枚、ウィンナー、目玉焼き
昼:サンドイッチ
夜:おでん
間食:アイス
朝お粥とキュウリと目玉焼きとヨーグルトとバナナと納豆と梅干しとコーヒー、お昼オムライスとブロッコリーと鉄のジュースとガリガリくん、晩御飯ガリガリくんと湯豆腐とアジの開きとらっきょうと茶碗蒸しとノンアルコールビールです。
ランチは青椒肉絲麺と小麻婆豆腐丼です。
朝お粥とキュウリと目玉焼きと湯豆腐とバナナとヨーグルトとコーヒーとバナナと梅干し、お昼心療内科だったので、キノコ雑炊とオレンジジュース、晩御飯鉄のジュースとガリガリくんとうどんとらっきょうと納豆とノンアルコールビールです。
ピザ!
ワカメともやし、きゅうりの味ポン和え
おでんならぬ、こでん(具が少なめ
おからヨーグルト
Sサイズみかん半分(子どもがくれた
パパのパスタ3口
遅すぎる夕飯)
セロリのごま油あえ、マグロのステーキ、塩焼きそば

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