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実践！健康術☆コミュの食がカラダを作る…☆

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食がカラダを作る…☆

mixiユーザー 2011年08月12日 15:22



積極的に摂りたい食事や

食事のバランス。

組み合わせ。etc.


実践していることはありますか？


情報交換、意見交換

しませう☆(･∀･)ﾉｼ


ちなみに管理人は、

一度の食事、１日の食事で


“ビタミンACE”

を摂取できるよう

意識しています(･∀･)



こちらのトピのやりとりで

モチベーションをあげて

実践していきましょう☆

コメント(2)

[2] mixiユーザー 08月18日 08:35

> きこさん

あ、こちらから来ていただいたんですねあせあせ（飛び散る汗）見落としていましたげっそりｽﾐﾏｾﾝ！

私自身がしてきたこと…たくさんあるのですが…震災後はとにかく放射能に良い食事などを意識していて、美を意識した生活ではなかったので…これを機にどちらも意識していこうと思い、コミュ作成しましたが…メンバーが集まらず、情報が飛び交わないですね(笑)


きこさんの食事など教えてくださいほっとした顔

私は、一応メディカルハーブアドバイザーとビューティーカウンセラーをしていますかわいい

お互いに、自分の知らないことや新しい情報など交換しあって意識高め合いたいですねわーい（嬉しい顔）

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