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大幅ダイエット部(スパルタ)コミュの今年度いっぱいでありがとうの60キロ╰(*´︶`*)╯♡

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コミュ内全体

今年度いっぱいで恩師が退職します。
お別れの日までに、60キロまで痩せたいと思います。
2018.11.12.時点で服を着て68.5キロ。
約4か月半で8.5キロ。
現在入院中。また、足を壊しているので運動は殆どできませんが、食事をコントロールすればなんとかいける!
頑張ります!

コメント(26)

今朝は服着て68.3キロ。
微減だけど、なんとか減ってくれた。
明日定例の体重測定。
更に減ってくれることを祈る。
今朝は服着て67.9

減ってきてるー!

生理始まったけど減ってきてて嬉しい。
服着て68.3

なんでだうおー!

飲み物の取りすぎ?
夕飯も残したのに。

今朝は7割食べてしまったけど、大丈夫かなあ。

因みに出血止まった。
不正出血だったのかなあ。
過少月経?
薬の副作用?
下着で67.0〜♬

とりあえず痩せてきた。
ジュースいっぱい飲んでるから気をつけないと。

3週間後くらいからスーツ着るかもしれないから
それに向けても痩せないと。

年内に65目標〜。
下着で66.7

順調〜。
ジュース辞めてみた。
65まであと1.7。
下着で66.6

微減〜。

でも減ってるからよし。
>>[6]
ジュース断ちの効果があるのかな?
スゴいぴかぴか(新しい)ウッシッシ
>>[7]

ありがとうー。
なるべくお茶にしてるよ(^-^)
下着で66.1

ヘッテルネー。

お腹壊してるからね。
今後も気を引き締めていくよー!
昨日沢山食べたら戻って

服着て67.1

まあ、大丈夫。
下着で66.2

お腹治ってこの数字ならオッケー、オッケー手(OK)
今年内に65見えてきた!
クリスマスと年末の行事を乗り越えて65だから、念のため12月中盤に65に持っていきたいな。
服着て65.9

来ました来ました65キロ台。
年内65も近い!
>>[12]
おめでとうオメデトウ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

服脱いだらもっと減ってるねウッシッシ
>>[13]

ありがとう顔(笑)
今年中に65キロ安定させるよᕦ(ò_óˇ)ᕤ
下着で66.1

むむー。
仕方なし!
明日から頑張る!
下着で65.7

ジリジリ減ってる!
65見えたね!
下着で65.8

まあ、キープ。

今日食べてないから明日に期待。
明日は定期体重測定です。
お通じがないんだよなあ。
下着で64.9!

65切りましたー!
はやっ。
今年いっぱい目標でしたが、達成手(OK)
目標は変えて、64にします(๑>◡<๑)
入院して一回73.5まで太ったけどそこから8.5痩せていま64.9。
その間約3カ月。
年度末まであと4カ月弱。

60切れる!
服着て65.4
恐らく下着で64.8

ジリジリ下げてる。
このくらいの下げ感であと1週間行って64にして、年末きっちりキープしたい。
下着で64.9

キープですね。
まあ、よし。
服着て67.0!!

ひえ〜!
お腹良好になったら超リバ〜!!

ヤバヤバ!
気を取り直して行くよ〜!
>>[22]
3日で戻すつもりで調整すれば、大丈夫スマイルぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ウッシッシ
服着て66.2

ふひー。
戻ってきてるー。
あとちょっとー。
間あいちゃった。

服着て67.2

ふひー。
ダメだー。

今朝はガブガブ起床前に飲み物飲んじゃったし。
生理きたからかな。
年内に64は無理かなー。
65は死守したいところ。
飲み物はゼロキロカロリーを中心にして、まずい病院食で我慢すべし。

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