親父エンジェルズコミュの親父フィットネス倶楽部

世間では「おやじ」と言われている「おやじ達」・・・

しかし、加齢とともに急速な体力低下も避けられないのが現実。

そのままでは・・・ね。

そこで、「親父フィットネス倶楽部」なるものを無理矢理設立しました。

普段、使わずに箪笥の奥にしまいこんでいる、その筋肉。

たまには使って、少しは体力増進に心がけよう♪

メニューは多彩。

スポーツはもちろん、筋肉増強運動（腕立て、腹筋、背筋、スクワットなど）、有酸素運動（ジョギング、散歩）、ｅｔｃ

自己申告で、「今日はこれだけやったよん♪」とか、「ここまで出来るようになったよん♪」などの報告を求む。

コミュ参加者は、そんな「報告」に適当に話をあわせて、「おお、凄いですね～」とか、「よくそんなことできますねぇ」などのコメントを入れてくれると、「親父」どもは調子づいて、すぐ木に登ります。

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 06月04日 08:41

あ、本当に出来てた(笑)
ありがとう｢ひふみ親父｣サマ♪

コメントは入らない時は、自画自賛するのが真の親父道デス(笑)

[2] mixiユーザー 06月04日 11:28

いすみは昨日、初めてカンフーのような｢ケリ｣の練習を
させられました(汗)
前、ヨコ、後ろ＆回し蹴りです。
おお～、この年になって武術を習うとは思いも寄りません
でしたよ。(気持ちよかったけどヘベレケ状態でした～)

しか～し、中年親父としては、セクハラも親父狩りにも負けない
肉体を持たねばならない激動の時代を乗り越えるためには、
｢肉体改造!!｣
これしかないのでは!!
と、思う次第なのであります。

みなさんもゼヒ｢肉体改造｣を!!
(と、言っても改造をショッカーとかに頼んではいけません)

[3] mixiユーザー 06月04日 23:48

うっ！その手があったか。

「仮面ライダーにしてくだしゃい♪」

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