僕とバレーボール～弱小からの道コミュのアンダーハンド

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アンダーハンド

mixiユーザー 2010年11月05日 11:15

・面をしっかり作らねばならない。親指をグッと下げると綺麗な面ができる。

・またボールを手だけで持っていこうとして手を振ってはいけない。
体勢を低く構え、膝を使って体全体でもっていく。

・素早く落下地点に入り、面が相手に向くようにする。

コメント(6)

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[1] mixiユーザー 11月08日 15:02

低い大勢を保ったまま、落下地点にはいる。

[3] mixiユーザー 11月10日 15:09

↑
コメントありがとう

うん、僕も毎回腕振って注意さるるんよ

もっと意識しなきゃいけないね

[4] mixiユーザー 11月11日 09:16

膝ってめちゃめちゃ大事よねっ !★
バレーしたいなぁ～

[5] mixiユーザー 11月12日 14:13

> яiさん

アキさんキャプテンでチーム作ろう

[6] mixiユーザー 04月05日 08:42

4月4日反省

だいぶ面にあたるようになってきた。

後は距離が短いのと、面が向いてないのが治ってなかった。

ちゃんと相手の方向に面を向けて、身体全体を使ってボールを飛ばしていきたい。

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