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もうマツコなんて言わせない!!コミュのよしこ★ROOM

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よしこ★ROOM

mixiユーザー 2010年10月26日 13:33

性別★女性
身長★168.5センチ
体重★5〜,2キロ
口癖★急性胃炎
似ている芸能人★虻ちゃん.チェ・ジウ

必死で痩せるぜ)^o^(

コメント(22)

[1] mixiユーザー 10月26日 13:43


今日は飲みに行きます.
1日ぐらいイイジャナイ)^o^(

[2] mixiユーザー 10月26日 21:39

> よしこンさん

明日頑張れば問題なし!!!
あゆみも今日キャベツの予定が
すき焼き食べてしまった(´Д｀)


[3] mixiユーザー 10月27日 00:24

報告!26日火曜日
BARに行って沢山食べたのに
マイナス0,3キロ痩せていましたハート
幸せを感じました('∀'●)
明日から寒い日が始まります
脂肪燃焼!基礎代謝Up!
あゆみん、さおちゃん
はしば、まゆみ
共にダイエット頑張りましょう目がハートハート
明日からウォーキング再度開始雷

[4] mixiユーザー 10月27日 00:47

> よしこンさん

食べたのに痩せた!!!
素晴らしいハートハートハート


[5] mixiユーザー 10月27日 11:09

今日は体調がとても良いですハート
ウォーキング五時間しても
大丈夫な勢いです\(^O^)／
痩せるぞーっ!!!!!!!!

[6] mixiユーザー 10月28日 07:32


昨日は夜、炭水化物食べず、
きったない部屋の掃除をし
綺麗になって満足し
お風呂入らず速攻寝ましたハート
更新せずにスミマセン\(^O^)／

体重は変わらずでしたぴかぴか（新しい）
朝も野菜スープ、豆乳と
健康に配慮した食事(笑)

ウォーキング無し(笑)
今日は雨が止んでたら夜しまあ手（パー）


[7] mixiユーザー 10月28日 22:49

今日は頑張りました\(^O^)／
ウォーキング一時間ぴかぴか（新しい）ハート
万歩計(1時間)約八千歩るんるん
食事も炭水化物無しです手（パー）
体重プラス0,3(´；ω；｀)
明日も雨降って無かったら
ウォーキング頑張りますハート

[8] mixiユーザー 10月30日 00:08

今日の晩ごはんは焼そばでしたハート
ざ･炭水化物('∀'●)
その後カラオケに行って
三時間熱唱しました目がハートぴかぴか（新しい）
体重プラス0,5増えてました雷
明日は我慢の日\(^O^)／
おやすみ(笑)

[9] mixiユーザー 10月31日 00:10

今日の夜は炭水化物無しで
シチューでしたハート
シチューは結構高カロリー(笑)
お昼にでっかいシュークリーム
食べちゃいましたたらーっ（汗）
夜に一時間ウォーキングぴかぴか（新しい）
体重はマイナス0,1です)^o^(
明日も頑張りますハート

[10] mixiユーザー 10月31日 19:03

今日は頑張りました\(^O^)／
ウォーキング二時間、半身浴一時間ハート
晩ご飯は家族と喧嘩し無し(笑)
体重は1キロ減りました←
当たり前か(^ω^)
もーちょっとでBIGBANGに会えるハート
その日まで頑張ります(笑)
明日も1日頑張りましょうぴかぴか（新しい）

[11] mixiユーザー 11月02日 00:56

飲み会でした!むっさんこ
食べて酒も久しぶりにガブ飲み
調子のりました(´；ω；｀)
ニキロ増えましたハート明日ニキロ
減らします)^o^(まぢで(笑)

[12] mixiユーザー 11月02日 22:31

結局家に帰って、らぽっぽの
ポテトアップルパイ半分平らげました←
これは752キロカロリーとやばいハート
ウォーキング一時間
半身浴30分しっかり頑張りました
んで晩ご飯無しです(笑)
ニキロ痩せました(^ω^)

明日が本番です
きばってきます\(^O^)／やふー

[13] mixiユーザー 11月04日 19:56

疲れすぎて晩ご飯抜きで寝ます(-人-)
この頃晩ご飯食べていない日が多く
駄目ですな←明日は食べます手（パー）
マイナス0,2です
お休みなさいハート
高齢者頑張りましょうexclamation ×2
ﾆｯ(´∀｀)口角炎

[14] mixiユーザー 11月06日 20:27

昨日暴飲暴食してしまい反省涙NG
1キロ増えてました(´；ω；｀)
んで今日は乙女な事をハート
ウォーキング二時間.半身浴30分
ビデオを借りて見る
晩ご飯を作るぴかぴか（新しい）ヘルシーハンバーグ
豆腐とアボカドのサラダ
ヘルシースープ、ご飯、筑前煮
筑前煮は姉が作ったけど(笑)他は私ハート
あたしは乙女です←

体重はマイナス1キロ
明日も頑張ります\(^O^)／

[15] mixiユーザー 11月07日 20:44

女の子の日が近いのか食欲ぱねえ!
三食キチンともりもり食べてますハート
受験生との事で運動を週3に変更!
半身浴は出来たらやる←
痩せたい････(´；ω；｀)
停滞期と言うものに入りましたハート

[16] mixiユーザー 11月08日 23:41

ウォーキング一時間しますた雷
食事はしっかり食べて体重プラス0,4たらーっ（汗）
もーもー泣き顔あせあせ（飛び散る汗）ﾆｯ(´∀｀)
明日も頑張ります←
鼻の横に吹き出物できたよハート笑

[17] mixiユーザー 11月10日 01:39

晩ご飯豆乳おからクッキーハート
あたし晩ご飯これから
クッキーにする('∀'●)

[18] mixiユーザー 11月10日 22:56

体重がマイナス1キロ
戻ったーっ\(^O^)／

夜ご飯は豆乳おからクッキーハート
ウォーキング一時間ですハート

[19] mixiユーザー 11月12日 00:28

体重変わらず(^O^)停滞期ーっ
晩ご飯、豆乳おからクッキー手（パー）
ウォーキングは休み←

[20] mixiユーザー 11月12日 23:17

昼御飯にカレーライスと
豆乳おからクッキー七個ハート↓バイト
晩ご飯キャベツ

0,2キロ減です\(^O^)／

[21] mixiユーザー 12月20日 19:48

朝昼とがっつり
夜は豆乳おからクッキー五個
柿の種一袋←FAMILYﾊﾟｯｸねハート
今日はガチで勉強する(｀´)

[22] mixiユーザー 12月22日 15:42



冬休み中に２キロ落としたい!!!
元に戻すとこから始めるわ←


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