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ランニングチーム大阪ランジョグコミュの★★★12月のお知らせ★★★

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コミュ内全体

(ピンポンパンポーン♪)
ORJ館内放送のお知らせです(~▽~@)♪♪♪


どうもこんにちは、ORJのけっさです!
今年は個人的な都合でかくかく然々ありまして、、、練習会にほとんど顔を出せずにいました。スイマセンρ(・・、)
引き続き、来年も顔を出すことが難しくなりそうな予感がします。
これじゃあアカン!!と、一念発起し、
せめて年末だけでも練習会をしたいと思いましたι(`ロ´)ノ


3日(土)10時 100'jog

17日(土)10時 ペース走10〜15km

23日(金・祝)10時 クリスマスイブイブ1000mインターバル(3本〜7本)

29日(木)10時 大阪城2週ラン+フリーラン1km


12月は頑張って4回開催します!!
始めましての人も久しぶりの人もこの機会に是非大阪城公園に足を運びに来て下さい!!


では、以上 練習会のお知らせでした(*^ー^)ノ♪


(ピンポンパンポーン♪)

コメント(1)

12月23日はORJ忘年会がありますので、
練習会後に是非ご参加下さい。

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