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岡山ヨガサークル 晴-hare-コミュの4月の『晴』スケジュール

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コミュ内全体

ようやく日中に春を感じられる季節になりましたね桜
陽射しの強い日は暑く感じられるほどですね!
今年は例年に比べて桜の開花も早いとか・・・
そろそろお花見に行かれる予定を立てていらっしゃる方も多いのでは?わーい(嬉しい顔)
春はワクワクすることが多い季節なので、気分も楽しくなりますねるんるん

さて、そんな春は実は1年の中でも自律神経が乱れがちな季節でもあります。
体が冬から春にかけて少しずつ目覚めていくように準備を始めますが、ちょっとしたことでその準備がうまくいかないこともあります。
そこをスムーズにしてあげるためにもヨガは有効だそうですよ〜あっかんべー

せっかくのワクワクシーズン、皆で一緒に楽しく体と心を目覚めさせていきましょうexclamation ×2

桜4月の『晴』レッスンスケジュール桜

日 程 : 1日(日)、22日(日) ・・・ 通常レッスン
      
場 所 : 大元公民館 福祉室

時 間 : 10:00〜11:15

参加費 : 800円 
      (レンタルマットが必要な方は+200円)


皆さまのお越しをお待ちしておりますぴかぴか(新しい)


※更衣室はございません(トイレで着替えて頂くようになります)
 あらかじめ着替えた上でのご参加をお勧めいたします。

※駐車スペースはございますが、数が限られますことをご了承ください。

※完全予約制ですのでご参加希望の方は、前日お昼12:00までにメッセージください。
 また、レンタルマットの必要な方は、当日急に準備できないこともありますので、 ご予約時に必ずお申し添えください。

※最少遂行人数は2名となっております。ご予約人数がこれに満たない場合はレッスンキャンセルとなりますことをご了承ください。

※レッスン中、携帯電話は電源をお切り頂くかマナーモードへの設定をお願いいたします。


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