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岡山ヨガサークル 晴-hare-コミュの9月の『晴』ヨガスケジュール

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コミュ内全体

今年の夏は本当に本当に暑いですねあせあせ(飛び散る汗)
雨も少なく、涼しくなる気配がないのでそろそろ夏バテもピーク、身体の疲れを実感されているころではないでしょうか?
私もさすがにもう暑さは勘弁してほしい・・・と思い始めましたたらーっ(汗)

1日中冷房の中で過ごすと疲れはことさらです。
夏の疲れを秋冬まで引きずらないためにも、時には身体を動かして汗をかいてすっきりとした気持ちになるのもおススメですよぴかぴか(新しい)

一緒に楽しく、夏終盤を乗り切る体づくりをしましょう揺れるハート


走る人9月の『晴』レッスンスケジュール走る人

日 程 : 17日(日)、24日(日) ・・・ 通常レッスン
      
場 所 : 大元公民館 福祉室

時 間 : 10:00〜11:15

参加費 : 800円 
      (レンタルマットが必要な方は+200円)


皆さまのお越しをお待ちしておりまするんるん


※更衣室はございません(トイレで着替えて頂くようになります)
 あらかじめ着替えた上でのご参加をお勧めいたします。

※駐車スペースはございますが、数が限られますことをご了承ください。

※完全予約制ですのでご参加希望の方は、前日お昼12:00までにメッセージください。
 また、レンタルマットの必要な方は、当日急に準備できないこともありますので、 ご予約時に必ずお申し添えください。

※最少遂行人数は2人となっております。ご予約人数がこれに満たない場合はレッスンキャンセルとなりますことをご了承ください。

※レッスン中、携帯電話は電源をお切り頂くかマナーモードへの設定をお願いいたします。

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