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岡山ヨガサークル 晴-hare-コミュの7月の『晴』ヨガスケジュール

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コミュ内全体

夏至も過ぎ、1年も半分終わった感がありますね。
梅雨とは名ばかりの雨が恋しい今年の6月、体調崩されていませんか?
梅雨明け後にどのくらいの暑さが襲ってくるのか、少し心配ですあせあせ

冷房、冷たい食べ物・飲み物、暑さによる疲れ・・・げっそり
夏には私たちの体調を悪くする要因がたくさん!!
暑さに負けず、笑顔で太陽の季節を楽しめるよう、そして露出の高い服も歓迎できるよう、のびのびと体と心に適度な運動を与えませんか〜?

一緒に楽しい時間を過ごしながら良い汗かきましょう波


ペンギン7月の『晴』レッスンスケジュールペンギン

日 程 : 2日(日)、23日(日) ・・・ 通常レッスン
      
場 所 : 大元公民館 福祉室

時 間 : 10:00〜11:15

参加費 : 800円 
      (レンタルマットが必要な方は+200円)


皆さまのお越しをお待ちしておりますハート達(複数ハート)


※更衣室はございません(トイレで着替えて頂くようになります)
 あらかじめ着替えた上でのご参加がよろしいかと思います。

※駐車スペースはございますが、数が限られますことをご了承ください。

※完全予約制ですのでご参加希望の方は、前日お昼12:00までにメッセージください。
 また、レンタルマットの必要な方は、当日急に準備できないこともありますので、 ご予約時に必ずお申し添えください。

※レッスン中、携帯電話は電源をお切り頂くかマナーモードへの設定をお願いいたします。

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