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静かな時間　心の観察＆瞑想コミュの自分を知っていると

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自分を知っていると

mixiユーザー 2012年03月31日 00:30


自分を知っていると


心の加減が出来

体の加減が出来る


そして

自分を大切にする事が

出来るようになったら


自分以外の

全ての人や物を

大事にする事が

出来るようになる


ありがたいね


まずは自分を知る事から


今日もありがとう

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

いつでも気がついたら

フゥ〜〜っと息を吐いてね

無意識に頑張っている

心と体さんに

ありがとう

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜




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