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浅草ステージカラオケ部コミュの2018年03月19日の日誌

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コミュ内全体

【2018年03月19日の日誌】

【2018年03月19日09:22】

体重 68.0kg
BMI 22.0
体脂肪率 13.0%
筋肉量 56.1kg
推定骨量 3.1kg
内臓脂肪レベル 10.0
アクティブ度 94

【2017年12月31日22:57】

体重 65.2kg
BMI 21.0
体脂肪率 9.4%
筋肉量 56.0kg
推定骨量 3.1kg
内臓脂肪レベル 6.0
アクティブ度 98

【2017年10月15日23:22】

体重 66.8kg
BMI 21.6
体脂肪率 10.8%
筋肉量 56.5kg
推定骨量 3.1kg
内臓脂肪レベル 8.0
アクティブ度 95

【2018年03月19日】(月)休み 16勝3敗
このごろ、三種混合のドリンクを飲んでいる。
コーヒー、コーチャ、コーラの三種混合で、「花のコー3トリオ」と呼んでいる。
常駐だったヤマダ電機上尾店の仕事が3月いっぱいでなくなると聞かされて、がっくりときた。残念である。
4人一組で毎日警備をしていても危険なところだった。
土日祝日には、駐車場の二つの出入り口で合計500台前後の車の出入りがあった。
微力ながら、私たちは交通安全のために一生懸命努力してきた。今後、交通事故が発生しないことを祈る。
東京都内では、毎日100人ぐらいの人が交通事故で負傷している。死ぬ人は少ないけれども、けが人は相当出ている。
全国に50万人以上いると言われる警備員は、全国の要所要所で交通安全のために頑張っている。
一人でも負傷者を出せば恥だと思って頑張っている。
「本日の都内の負傷者は110人」なんて恥ずかしい数字を堂々と出さないでほしい。信号機を設置し、道路を整備するだけで、交通事故をなくすための具体的な努力をしていないのではないかと思われてしまうからである。
上尾の仕事が3月いっぱいでなくなると聞いてショックを受けています。クレーマーに屈することなく、私たちは交通安全のために頑張っていかなければなりません。交通事故は、仕方なく起こることではなくて、対策をきちんと打てば防げるものだと思います。交通事故は危険を放置するから起こるのです。

<平昌パラリンピック>
笑顔のバトン東京へ
閉会式

2018年03月18日(日)21:01配信 毎日新聞

閉会式で旗手を務める村岡桃佳
=平昌五輪スタジアムで
2018年3月18日午後8時21分

【平昌(ピョンチャン)】
平昌パラリンピックは
最終日の2018年03月18日、
平昌五輪スタジアムで閉会式が開かれ、
10日間の全日程を終了した。
2018年03月18日の
アルペンスキー女子回転座位では
村岡桃佳(21)=早大=が銀メダル。
村岡は出場した5種目すべてでメダル
(金1、銀2、銅2)
を獲得し、
冬季の日本勢1大会個人最多記録を更新した。

【写真特集】笑顔のバトン東京へ 閉会式

 閉会式では、
開会式に続き村岡桃佳が旗手を務めた。
私と名前が4字中2字同じである。
大学も、関係がある。
38選手が参加した日本選手団は
前回ソチ大会を超える10個のメダル
(金3、銀4、銅3)を獲得し、
目標の7個以上を達成した。

 大会は6競技80種目でメダルが争われ、
過去最多の49カ国・地域から
約570人が参加。
北朝鮮が冬季大会に初出場したほか、
組織的ドーピングで国として出場できなかった
ロシア選手は
NPA(中立のパラリンピック選手)として
個人資格で参加した。

 式には
韓国の文在寅(ムン・ジェイン)大統領や
2020年夏季大会が行われる
東京都の小池百合子知事も出席。
パラリンピック旗は
次回2022年冬季大会開催都市の
北京に引き渡された。

【2018年03月18日】(日)16勝2敗
23:20現在 19,307歩
http://www.yamada-denki.jp/store/contents/?d=602
東西線南砂町駅
中央企画サービス(株)
ヤマダ電機テックランドNew江東新砂店
東京都江東区新砂3丁目1番13号
7:00〜20:00
せんげん台→茅場町→南砂町 36.9km
★597円×2=1194円

【2018年03月17日】(土)休み 15勝2敗
22:52現在 23,679歩
都営新宿線森下駅 A5出口から3分
東京都墨田区千歳3−18−3三橋ビル202
PIANITY(ピアニティ)
OPEN/15時/START/15時30分
\2000円+1ドリンク(\300〜)
http://pianity.wixsite.com/top-page
http://pianity.wixsite.com/top-page/access
前回
http://blog.goo.ne.jp/pianity/e/df2ba432ee923600df3d14214f84eb90
今回
https://blog.goo.ne.jp/pianity/e/46e198a75cfc371f18dae3b7de936a26
せんげん台→北越谷→住吉→ 森下 32.8km
★629円×2=1258円

【2018年03月16日】(金)15勝1敗
23:26現在 14,089歩
http://www.yamada-denki.jp/store/contents/?d=602
東西線南砂町駅
中央企画サービス(株)
ヤマダ電機テックランドNew江東新砂店
東京都江東区新砂3丁目1番13号
10:00〜20:00
せんげん台→茅場町→南砂町 36.9km
★597円×2=1194円

【2018年03月15日】(木)14勝1敗
http://www.ozeki-net.co.jp/shop/tokyo/setagaya/oyamadai/
22:17現在 7,168歩
東急大井町線尾山台駅
(株)オオゼキ尾山台店
東京都世田谷区等々力5−5−15
10:00〜18:00
せんげん台→二子玉川→尾山台 57.4km
★751円×2=1502円

【2018年03月14日】(水)13勝1敗
23:45現在 16,843歩 
http://www.yamada-denki.jp/store/contents/?d=602
東西線南砂町駅
中央企画サービス(株)
ヤマダ電機テックランドNew江東新砂店
東京都江東区新砂3丁目1番13号
7:00〜20:00
せんげん台→茅場町→南砂町 36.9km
★597円×2=1194円

【2018年03月13日】(火)12勝1敗
20:16現在 9,961歩
京浜東北線王子駅
http://www.secom-jastic.co.jp/
セコムジャスティック(株)
http://www.tsnk.co.jp/
TSネットワーク(株)
東京都北区堀船2−20−46
8:00〜16:00
せんげん台→北千住→日暮里→王子 32km
★525円×2=1050円

【2018年03月12日】(月)11勝1敗
23:54現在 25,592歩
http://www.ozeki-net.co.jp/shop/tokyo/setagaya/oyamadai/
東急大井町線尾山台駅
(株)オオゼキ尾山台店
東京都世田谷区等々力5−5−15
12:00〜21:00
せんげん台→二子玉川→尾山台 57.4km
★751円×2=1502円

【2018年03月11日】(日)10勝1敗
23:57現在 12,651歩
http://www.yamada-denki.jp/store/contents/?d=602
東西線南砂町駅
中央企画サービス(株)
ヤマダ電機テックランドNew江東新砂店
東京都江東区新砂3丁目1番13号
10:00〜20:00
せんげん台→茅場町→南砂町 36.9km
★597円×2=1194円

【2018年03月10日】(土)9勝1敗
21:13現在 10,574歩
京浜東北線王子駅
http://www.secom-jastic.co.jp/
セコムジャスティック(株)
http://www.tsnk.co.jp/
TSネットワーク(株)
東京都北区堀船2−20−46
7:30〜18:00
せんげん台→北千住→日暮里→王子 32km
★525円×2=1050円

【2018年03月09日】(金)8勝1敗
22:50現在 15,108歩
京浜東北線王子駅
http://www.secom-jastic.co.jp/
セコムジャスティック(株)
http://www.tsnk.co.jp/
TSネットワーク(株)
東京都北区堀船2−20−46
8:00〜16:00
せんげん台→北千住→日暮里→王子 32km
★525円×2=1050円

【2018年03月08日】(木)7勝1敗
20:07現在 9,466歩
JR総武線浅草橋
http://www1.kiuchi.jp/
木内建設(株)
(仮称)中央区日本橋馬喰町2丁目計画新築工事
8:00〜17:00
東京都中央区日本橋馬喰町2−4−12
せんげん台→北千住→錦糸町→浅草橋 32.4km
★709円×2=1418円

【2018年03月07日】(水)6勝1敗
18:55現在 9,793歩
京浜東北線王子駅
http://www.secom-jastic.co.jp/
セコムジャスティック(株)
http://www.tsnk.co.jp/
TSネットワーク(株)
東京都北区堀船2−20−46
8:00〜16:00
せんげん台→北千住→日暮里→王子 32km
★525円×2=1050円

【2018年03月06日】(火)5勝1敗
20:50現在 13,936歩
京浜東北線王子駅
http://www.secom-jastic.co.jp/
セコムジャスティック(株)
http://www.tsnk.co.jp/
TSネットワーク(株)
東京都北区堀船2−20−46
8:00〜16:00
せんげん台→北千住→日暮里→王子 32km
★525円×2=1050円

【2018年03月05日】(月)4勝1敗
22:04現在 14,036歩
https://www.proud-web.jp/mansion/pc-mm334/
三鷹駅徒歩10分
野村不動産(株)
プラウドシティ武蔵野三鷹
インテリアセレクションアイテム搬入
東京都武蔵野市中町三丁目1649番1の一部他(地番)
8:00〜17:00
せんげん台→新越谷→南越谷→西国分寺→三鷹 55.2km
★964円×2=1928円

【2018年03月04日】(日)3勝1敗
23:34現在 17,136歩
http://www.yamada-denki.jp/store/contents/?d=602
東西線南砂町駅
中央企画サービス(株)
ヤマダ電機テックランドNew江東新砂店
東京都江東区新砂3丁目1番13号
7:00〜20:00
せんげん台→茅場町→南砂町 36.9km
★597円×2=1194円

【2018年03月03日】(土)休み 2勝1敗
http://park2.wakwak.com/~tks/
http://a.hatena.ne.jp/sokki/simple
大井町
東京速記士会平成30年度第2回理事会
平成30年3月3日(土)13:30〜16:30
きゅりあん(品川区立総合区民会館)4階第一特別講習室
せんげん台→北千住→日暮里→大井町 42.9km
★748円×2=1496円

【2018年03月02日】(金)2勝0敗
21:03現在 11,401歩
http://www.toda-bp.co.jp/
銀座線京橋駅
戸田ビルパートナーズ(株)
花月ビル他地上解体工事
東京都中央区京橋1−8−1
8:00〜17:00
せんげん台→北越谷→曳舟→浅草→京橋 36.2km
★606円×2=1212円

【2018年03月01日】(木)1勝0敗
21:09現在 9,226歩
http://www1.kiuchi.jp/
東西線早稲田駅
木内建設
https://www.kensetsu-databank.co.jp/osirase/detail.php?id=37995
新宿区早稲田70賃貸MS計画新築工事
東京都新宿区早稲田70−1
8:00〜17:00
せんげん台→北越谷→九段下→早稲田 41.9km
★597円×2=1194円

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