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元氣な百寿者倶楽部コミュの週1時間余分に眠れば賃金4.9%アップ? 睡眠と所得の意外な関係

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睡眠と生産性は強い相関性があり、週1時間余分に眠ると賃金が最高4.9%アップするとの興味深い調査結果が発表されています。
逆に「週1時間の睡眠不足は短期的には0.5%、長期的には4.5%の賃金ダウン」だそうです。
欧米先進国と比べて日本人の睡眠時間は短く、2014年のOECD報告で、男性はワースト3位、女性は最下位であり、最新の厚労省調査では、1日の平均睡眠時間が6時間未満の人の割合が4割に達しているそうで、生産性の低さにも表れているようです。

続きはブログへ
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201611200000/

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