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元氣な百寿者倶楽部コミュの睡眠「6時間未満」が4割 「仕事」「家事」が妨げに 厚労省調査

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最新の厚労省調査で、1日の平均睡眠時間が6時間未満の人の割合が、2003年の調査開始以降最多の約4割に達し、睡眠時間が十分に取れない理由として、男性は「仕事」「健康状態」、女性は「家事」「仕事」を挙げているそうです。

続きはブログへ
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201611190000/

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