ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換!
更新通知を受け取って、最新情報をゲット!

ホーム > コミュニティ > 学問、研究 > 元氣な百寿者倶楽部 > トピック一覧 > 運動をしないことで脳が受けるダ...

元氣な百寿者倶楽部コミュの運動をしないことで脳が受けるダメージ たった10日で脳は衰える

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

最も健康な週最低4時間、高速ランニングをしている50歳以上のベテランアスリートを10日間運動させないようにしたところ、8つの脳の領域で局所脳血流が鈍くなり、脳に著しく悪い影響を及ぼすことがわかったそうです。
「走れば脳が強くなる」は読みましたが、おすすめします。

続きはブログへ
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201611180000/

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!

元氣な百寿者倶楽部 更新情報

元氣な百寿者倶楽部のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

人気コミュニティランキング

mixiチケット決済