グルタミン！コミュの質問トピ

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mixiユーザー 2010年01月22日 12:47

分からない事があれば書いて下さい！

コメント(11)

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[1] mixiユーザー 01月24日 23:53

はじめまして！

トレーニング後すぐに１０gでいいですかね？

それから何分空けてプロテイン飲めばいいですか？

[2] mixiユーザー 01月25日 03:51

> ギガンテス♂さん

いつも10g飲んでます？
ちょっと多い気がしますが。

[3] mixiユーザー 01月25日 06:58

> 美琴さん

トレーニング後は１０g飲んでます。

５gにします

[4] mixiユーザー 02月01日 18:33

グルタミンはトレーニング終了20分前に飲むと効果的と聞いた事があります。
そしてトレーニング終了後すぐにプロテインを飲んでください。

[6] mixiユーザー 02月09日 01:55

グルタミン飲んで体調良くなった方いますか？

[7] mixiユーザー 02月10日 10:23

初めまして

ｸﾞﾙﾀﾐﾝをﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの途中で飲むと
元気が少し出るような気がします

体調は分かりませんが..

[8] mixiユーザー 02月10日 14:12

> Lさん

グルタミン飲みだしたら風邪を引かなくなり、朝も爽快に目が覚めると聞きました。相手の勘違いのようですね。

[9] mixiユーザー 06月20日 10:11

グルタミン　と　グルタミン酸　と　グルタミン酸ナトリウム　と　遊離グルタミン　との違いがわかりません。

どなたか詳しく教えていただきたいのですが。

[10] mixiユーザー 03月20日 06:01

グルタミン
効果に期待してます！

[11] mixiユーザー 04月12日 15:15

グルタミン
効いているのかな？

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