LIBERDADEコミュのフリースタイル＆体幹トレーニング講座

八丈島 Rainbow Cup MCや、LIBERDADEウエアを着用してくれる菅原佳奈枝さんとパーソナルトレーナー蒲谷翔子さんによるコラボクリニックが開催されます。
まだ少し空きがあるのようなので是非ご参加下さい！

詳細は↓

【フリースタイル&体幹トレーニング講座】

★7月18日(土)★
【

第2弾フリースタイルのふぅ～♡】
【

第2弾体幹トレーニングのたぁ～♡】
※先輩のまねっこしてみました(°▽°)
場所:板橋区内体育館
時間:15時30分～17時
参加費:1500円
定員:20名
持ち物:ボールあったらお願いします！
対象:初心者～

◆内容◆
芸能人女子フットサルチームGatas Brilhantes HP#33OG
現役女子フリースタイラー菅原佳奈枝によるフリースタイルクリニック。
「1種目は出来るようになる！フットサルやサッカー未経験者も出来るようになりました！フリースタイルの技も見せちゃうよ♡byかなえ」
&
関東女子フットサルリーグチームトレーナー
関東男子選手、東京都女子選手のパーソナルトレーナー蒲谷翔子による
巷で話題の体幹トレーニング実技講習会。
「全てのトレーニング時に行う呼吸法とスパイン姿勢の基本で体幹トレーニングを体験！巷で話題の体幹トレーニング！もう独り歩きはさせません！ちゃんとやるとキツいです♡byショウコ」
ボールとお友達になる、自分の身体と向き合える、身体作りの基礎を学べる充実の1.5時間。

15:30-17:00 蒲谷翔子/菅原佳奈枝講座申込
蒲谷翔子または菅原佳奈枝
LINEもしくはFacebookメッセージ&コメント
●記載事項●
・お名前
・ボールの持参可否
《一人一人を丁寧に見たいので、定員20名とさせて頂きます！スペシャルゲストも参加...？笑》