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それ行け！アリーナ･エアロビ部コミュの†金曜日のレッスン†

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†金曜日のレッスン†

mixiユーザー 2010年01月08日 23:45

ここでは主に金曜日のレッスンについて お願いしますわーい（嬉しい顔）手（パー）

コメント(5)

[1] mixiユーザー 01月08日 23:51

今日から20:00からのレッスンがベーシックの初級になりイントラもニューカマーですわーい（嬉しい顔）
　
雰囲気は礼子先生に似てるかなexclamation ×2
初めての場所で緊張してたみたいでリードミスが何回か有りましたけどドンマイですねウインク
　
声を出してフォローしときましたウッシッシ指でOK印象付けも出来ましたうれしい顔

エアロビ好きな人は是非ご参加あれムードムード

[2] mixiユーザー 01月11日 14:30

ﾋｶｯﾁさん
こんにちわ


naoといいます

何回か閲覧させてもらいました。今回ｺﾐﾆﾃｨ参加させていただきます

よろしくお願いします★
金曜のﾚｯｽﾝ（ｽﾞﾝﾊﾞとﾒﾀﾎﾞ解消）に興味あるものでこちらに書き込みしました^-^)

[3] mixiユーザー 01月12日 19:12

> ☆ヒカッチ☆さん
吉田IRでしたっけ？
緊張してたみたいですね(;^_^A
これからも、良い感じで、ﾚｯｽﾝしてくれたら良いな〜と思ってます(^-^)
IR自体は、ﾀﾞﾝｽ系をやらたいのかな？と、ちょっと思いました(;^_^A
私的には、どちらでもOK！です(^-^)
又、皆で楽しみましょか〜(^^)v

[4] mixiユーザー 01月14日 11:16

みなさん はじめまして naoといいます 金曜日のﾒﾀﾎﾞ講座うけるかたいますか？

今回は８日からはじまったようて゛私は１５日から参加しようと考えていますよ

[5] mixiユーザー 01月15日 23:34

ﾒﾀﾎﾞ解消講座に参加してきました

当日は、午前の筋トレ＆ストレッチ 午後のｿﾌﾄｴｱﾛに参加しており 私にとってｸｰﾙﾀﾞｳﾝ的な講座となりました。

足の裏を刺激するやつや股にやらかいﾎﾞｰﾙをはさんで腹筋するなど、疲れない程度のレッスンでした。


また可能なかぎり継続して参加しようとおもいます♪

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