ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換!
更新通知を受け取って、最新情報をゲット!

ホーム > コミュニティ > その他 > 明るく・楽しく・激しい毒舌! > トピック一覧 > 健康に至るトピック

明るく・楽しく・激しい毒舌!コミュの健康に至るトピック

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

かきかたさんが筋力トレーニングを一生懸命に頑張ってその内容を記すトピだと思う

コメント(1000)

「5歳の保育園児が迎えに来た親に「1人で帰る」 → 家まであと100辰涼賄世婆筏取り立て女子高生の車にはねられ死亡  富山県射水市」

ほらな、また関西だろ?w
いい加減その パット見


ダーク大腸

みたいなサムネやめろって
〜太郎さんのミクシィタイムが終了しました〜
今日のトレーニング
3月25日(日)昼間〜夕方…

◎ダンベルカール(力こぶ)
□10キロ鉄アレイにて!
*両肘はしっかり固定しろよ…
20回×03セット→60回
(左右・両腕)

◎ウォーキング
距離→約3.4キロ
歩行時間→37分36秒
□天気→晴れ時々曇り
□気温→22.8℃
□風速→2.5メートル(北東風)
□開始→16時28分スタート
(足腰・気分転換等)

◎シットアップ(腹筋)
□足先は引っ掛けないで行う!
*両足は閉じて展開…
50回×03セット→150回
(腹部強化)

3月は暑かった日が多くて…

・ダンベルカールは3セット。インターバルは少々にて展開。かなり前腕にも鍛えになった。これは回数の多さではなくやり方であると思うよカス共

・ダンベルカールを終えて歩いて来たよ!距離は短め。3キロ余りだけど、歩かないよりはマシである。気分転換にもなったけど何か文句在りますか?

・腹筋は数日振りに行い気分爽快だなこの野郎。これは自分の為にしてるけど、お前ら運動してるの?ミクシィばっかりやってないでたまには運動しろ。出来ないなら死んでろ

今日も1日大変にお疲れ様でした☆
「*両肘はしっかり固定しろよ…」

おまえ誰に向かって上から目線で言ってくれてんだよ殺すぞマジで
>>[976]

平常心ではないな!頭イカれた坊や恐いよ〜
サザエさん観ながらガタガタ震えてマス
マス?テメーオナニーしながらコメントしてろゴミ虫
スーパーオランダ人とはオレ様の事ですよ
タリバンに拉致されたまことは見殺しにしますね

ログインすると、残り965件のコメントが見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!

明るく・楽しく・激しい毒舌! 更新情報

明るく・楽しく・激しい毒舌!のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

人気コミュニティランキング

mixiチケット決済