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速記の学習コミュの2017年07月15日の日誌

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コミュ内全体

【2017年07月15日の日誌】

【2017年07月15日】(土)10勝5敗
しらこばと水上公園
https://www.shirakobatosuijo.com/
8:30〜17:30

【2017年07月14日】(金)9勝5敗
8:00〜17:00
C街区
「京橋一丁目東地区」の「C街区」です。
地上7階、地下1階、高さ約32m、
延床面積約9,300屬離フィスビルが建設されます。

京橋一丁目東地区・C街区の概要

階数−地上7階、地下1階
高さ−最高部GL+約32m
敷地面積−約1,450
延床面積−約9,300
用途−オフィス、駐車場等
事業主体−全国信用協同組合連合会
着工−2016年度予定
竣工−2018年度予定

【2017年07月13日】(木)休み 8勝5敗

【2017年07月12日】(水)8勝4敗
23:03現在 13,428歩
東京駅
戸田ビルパートナーズ(株)
花月ビル他地上解体工事
中央区京橋1−8−1
8:00〜17:00
歌18曲

【2017年07月12日21:51】

体重 68.7kg
BMI 22.2
体脂肪率 8.7%
筋肉量 59.5kg
推定骨量 3.2kg
内臓脂肪レベル 6.5
アクティブ度 94

【2017年07月11日】(火)7勝4敗
日比谷線恵比寿駅
西松建設(株)
渋谷区恵比寿南2丁目計画
東京都渋谷区恵比寿南2−30
8:00〜17:00
歌37曲 路上温度38℃

【2017年07月10日】(月)6勝4敗
23:59現在 38,924歩
地下鉄半蔵門線住吉駅A2出口・都営新宿線菊川駅
(株)オオゼキ菊川店
東京都墨田区菊川3−15−10
12:30〜21:30

【2017年07月09日】(日)5勝4敗
23:23現在 12,834歩
営団地下鉄南砂町駅
ヤマダ電機テックランドNew江東新砂店
東京都江東区新砂3−1−13
10:00〜20:00
自動車466台 路上温度37℃

【2017年07月09日22:20】

体重 65.0kg
BMI 21.0
体脂肪率 10.0%
筋肉量 55.4kg
推定骨量 3.0kg
内臓脂肪レベル 7.0
アクティブ度 97

【2017年07月08日】(土)休み 4勝4敗

【2017年07月07日】(金)4勝3敗
23:38現在 14,270歩
営団地下鉄南砂町駅
ヤマダ電機テックランドNew江東新砂店
東京都江東区新砂3−1−13
10:00〜20:00
歌21曲 路上温度37℃

【2017年07月07日22:27】

体重 65.8kg
BMI 21.2
体脂肪率 8.5%
筋肉量 57.1kg
推定骨量 3.1kg
内臓脂肪レベル 5.5
アクティブ度 98

【2017年07月06日】(木)休み 3勝3敗
19:30現在 3,241歩
歌6時間50曲

【2017年07月05日】(水) 3勝2敗
都営浅草線五反田駅から徒歩5分
戸田ビルパートナーズ
成栄ビル
東京都品川区西五反田7−9−5
8:00〜17:00
歌34曲

【2017年07月04日】(火) 2勝2敗
21:13現在 9,309歩
都営浅草線五反田駅から徒歩5分
戸田ビルパートナーズ
成栄ビル
東京都品川区西五反田7−9−5
8:00〜17:00
歌24曲

【2017年07月03日】(月)休み 1勝2敗
19:10現在 7,300歩
東京都警備業協会
歌26曲

【2017年07月02日】(日)休み 1勝1敗
歌50曲

【2017年07月01日】(土)1勝0敗
23:55現在 20,276歩
東京駅
戸田ビルパートナーズ(株)
花月ビル他地上解体工事
中央区京橋1−8−1
8:00〜17:00

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