ベビー＆キッズヨガ☆多摩地区コミュの国立でベビーヨガ

国立市のベビーヨガクラスのご案内です。

毎週水曜日　１０：００～１１：００
対象年齢　　３ヶ月（首が据わってきた頃）～１歳半のベイビーちゃんとママ（パパ）
参加費　　初回体験２０００円（２回目から続けられる方にはベビーヨガのオリジナルテキストをプレゼントいたします）

１年前にオープンした国立駅徒歩５分のサロンです。プライベートな空間で、少人数制のクラスです。ベビーマッサージ＆親子で楽しめるヨガ（遊び）を紹介しながら、季節の歌遊びを取り入れて楽しく行います。

本来子どもは、素晴らしい滞在能力と可能性を持って生まれてきます。この時期から十分な愛情と「肌」のスキンシップを深めることで、お子さんの心・体がバランスよく発育していきます。ヨガマッサージを行うことで、お子さんの体調に、いちはやく気づくことができます。何よりも、言葉以上に伝わる肌とのふれあいが、ママとの信頼関係をさらに深めてくれるでしょう。又、リスクを持って生まれた赤ちゃんは、特に健康とバイタリテイを高めるのに効果的です。
いつでもシンプルにまっすぐに、愛情を伝えることができるベビーヨガの時間を、育児中の親子さんたちと一緒にシェアしてみませんか

内容６０分
・お風呂でできるベビーマッサージ
・親子で楽しむ、ボデイセンスを高めるヨガのポーズ
・ママのための呼吸法＆ポーズ

ハタヨガクラス

毎週月曜日　１９：３０～２０：４５

コチラは夜のヨガクラスです。季節に合わせた呼吸法・足先から指先までしっかりほぐし、前半はゆったりとした動きを、後半からダイナミックなポーズを連動させ、体と心の調和をはかります。
その他、休日ワークショップや、公園でヨガイベント・子どものアート×ヨガのWSなども今後、開催していく予定です。

担当：リョンミ（ヨガ＆ベビーヨガｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ/保育士）
　
開催場所・ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ→http://healing-rouge.jp/をご覧ください。

ベビーヨガ・アソシエイト→http://www.beby-yoga.jp/