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Alghul studio & cafe barコミュのランチ

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ランチ

mixiユーザー 2009年05月30日 14:00

ランチ作ってます。
11時半からです。

4.22の日替わりランチは

麦入りご飯（とろろ付き）
いろいろ野菜スープ
蒸し鶏のサラダ
のセットです。

９８０円です。

一切レトルト無しで優しい味で作ってます。
良かったら〜

そしてスタジオではいろいろダンスが目白押し。
スケジュールをアップしたらまたお知らせします。

チェックしてみてくださいな。
http://alghul.com
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4185197

コメント(150)

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[111] mixiユーザー 09月04日 11:18

９・４

◆日替わりランチ
椎茸タケノコの辛味噌炒め
十六穀玄米入りごはん
彩りマスタードサラダ

◆日替わりカレー
大根コーンの熟成カレー
十六穀玄米入りごはん
彩りマスタードサラダ

◆日替わり麺
そば
彩りマスタードサラダ

◆日替わりミニカレー
大根コーンの熟成カレー

[112] mixiユーザー 09月07日 11:02

９・７


◆日替わりランチ
海老タケノコの卵炒め
玄米入りごはん
アスパラと大根のごまみそサラダ
山梨から来たぶどう

◆日替わりカレー
イカとチキンのココナッツカレー
玄米入りごはん
アスパラと大根のごまみそサラダ
山梨から来たぶどう

◆日替わり麺
そば
アスパラと大根のごまみそサラダ

◆日替わりミニカレー
イカとチキンのココナッツカレー

[113] mixiユーザー 09月08日 11:34

９・８


◆日替わりランチ
きのこあんかけ
十六穀米入りごはん
水菜サラダ
山梨から来たぶどう

◆日替わりカレー
シーフード豆カレー
十六穀米入りごはん
水菜サラダ
山梨から来たぶどう

◆日替わり麺
そうめん
水菜サラダ
アスパラと大根のごまみそサラダ

◆日替わりミニカレー
シーフード豆カレー

[114] mixiユーザー 09月09日 11:34

９・９

◆日替わりランチ
チキンときのこの卵炒め
玄米入りごはん
グリーンサラダ
山梨から来たぶどう

◆日替わりカレー
ココナッツチキンカレー
玄米入りごはん
グリーンサラダ
山梨から来たぶどう

◆日替わり麺
そば
グリーンサラダ
山梨から来たぶどう

◆日替わりミニカレー
ココナッツチキンカレー

[115] mixiユーザー 09月10日 11:32

9・10

◆日替わりランチ
冷やし牛しゃぶ
玄米入りごはん
水菜サラダ
山梨から来たぶどう

◆日替わりカレー
チリ野菜カレー
玄米入りごはん
水菜サラダ
山梨から来たぶどう

◆日替わり麺
そば
水菜サラダ
山梨から来たぶどう

◆日替わりミニカレー
チリ野菜カレー

[116] mixiユーザー 09月11日 11:22

9・11

◆日替わりランチ
カブとチキンのクリーム煮込み
玄米入りごはん
水菜サラダ
山梨から来たぶどう

◆日替わりカレー
納豆タマゴカレー
玄米入りごはん
水菜サラダ
山梨から来たぶどう

◆日替わり麺
そうめん
水菜サラダ
山梨から来たぶどう

◆日替わりミニカレー
納豆カレー

[117] mixiユーザー 09月14日 11:10

9・14

◆日替わりランチ
チリコンカルネ
玄米入りごはん
アボガドトマトサラダ
山梨ぶどう

◆日替わりカレー
豆ナスカレー
玄米入りごはん
アボガドトマトサラダ
山梨ぶどう

◆日替わり麺
そうめん
アボガドトマトサラダ
山梨ぶどう

◆日替わりミニカレー
豆ナスカレー

[118] mixiユーザー 09月15日 11:58

9・15

◆日替わりランチ
トマト煮
玄米入りごはん
アボガドサラダ
山梨ぶどう

◆日替わりカレー
チキンカレー
玄米入りごはん
アボガドサラダ
山梨ぶどう

◆日替わり麺
そば
アボガドサラダ
山梨ぶどう

◆日替わりミニカレー
チキンカレー

[119] mixiユーザー 09月16日 11:43

９・１６

◆日替わりランチ
キムチ炒め
玄米入りごはん
四種の豆サラダ
山梨から届いたぶどう

◆日替わりカレー
チリ大根カレー
玄米入りごはん
四種の豆サラダ
山梨から届いたぶどう

◆日替わり麺
うどん
四種の豆サラダ
山梨から届いたぶどう

◆日替わりミニカレー
チリ大根カレー

[120] mixiユーザー 09月17日 11:33

９・１７

◆日替わりランチ
ガイパッキン（タイ風鶏肉生姜炒め）
玄米入りごはん
豆サラダ

◆日替わりカレー
野菜煮込みカレー
玄米入りごはん
豆サラダ

◆日替わり麺
うどん
豆サラダ

◆日替わりミニカレー
野菜煮込みカレー

[121] mixiユーザー 09月18日 11:37

9・18

◆日替わりランチ
豚角煮風
玄米入りごはん
きゅうりサラダ

◆日替わりカレー
チキンと野菜のカレー
玄米入りごはん
きゅうりサラダ

◆日替わり麺
うどん
きゅうりサラダ

◆日替わりミニカレー
チキンと野菜のカレー

[122] mixiユーザー 09月25日 10:45

９・25

◆日替わりランチ
ミルクスープ
玄米入りごはん
水菜とマッシュさつまいものサラダ

◆日替わりカレー
豚肉とナスのカレー
玄米入りごはん
水菜とマッシュさつまいものサラダ

◆日替わり麺
そば
水菜とマッシュさつまいものサラダ

◆日替わりミニカレー
豚肉とナスのカレー

[123] mixiユーザー 09月28日 12:00

９・28

★日替わりランチ★
チリコンカンペンネ
玄米入りごはん
ピクルス

★日替わりカレー★
野菜カレー
玄米入りごはん
ピクルス

★日替わり麺★
そば
ピクルス

★日替わりミニカレー★
野菜カレー

[124] mixiユーザー 09月29日 13:42

9・29

★日替わりランチ★
野菜と豆腐の卵とじ
玄米入りごはん
マカロニサラダ

★日替わりカレー★
サグポーク
玄米入りごはん
マカロニサラダ

★日替わり麺★
うどん
マカロニサラダ

★日替わりミニカレー★
サグポーク


[125] mixiユーザー 09月30日 11:49

9・30

★日替わりランチ★
ラタトゥーユ(トマト煮込み)
玄米入りごはん
マカロニサラダ

★日替わりカレー★
カブとインゲンのカレー
玄米入りごはん
マカロニサラダ

★日替わり麺★
そば
マカロニサラダ

★日替わりミニカレー★
カブとインゲンのカレー

[126] mixiユーザー 10月01日 11:19

１０・１

●日替わりカレー
トマト風味野菜カレー
玄米入りごはん
水菜とトマトサラダ

●日替わりランチ
鶏とニラの卵とじ
玄米入りごはん
水菜とトマトサラダ

●日替わり麺
そば
水菜とトマトサラダ

●日替わりミニカレー
トマト風味野菜カレー

[127] mixiユーザー 10月02日 15:36

１０・２

●日替わりカレー
野菜のトマトカレー
玄米入りごはん
水菜とトマトのサラダ

●日替わりランチ
蒸し鶏のタイ風野菜炒め
玄米入りごはん
水菜とトマトのサラダ

●日替わり麺
うどん
水菜とトマトのサラダ

[128] mixiユーザー 10月05日 11:39

10・5

★日替わりランチ★
トマトソースの豆パスタ
サラダ

★日替わりカレー★
ポークカレー
玄米入りごはん
サラダ

★日替わり麺★
そば
サラダ

★日替わりミニカレー★
ポークカレー

[129] mixiユーザー 10月06日 11:32

10・6

★日替わりランチ★
サラスパ
緑野菜のサラダ

★日替わりカレー★
豆とひき肉のポークカレー
玄米入りごはん
緑野菜のサラダ

★日替わり麺★
そば
緑野菜のサラダ

★日替わりミニカレー★
豆とひき肉のポークカレー

[130] mixiユーザー 10月07日 10:42

１０・７

◆日替わりカレー
栄養満点超熟成カレー
玄米入りごはん
パスタサラダ

◆日替わりランチ
ポトフ
玄米入りごはん
パスタサラダ

◆日替わり麺
うどん
パスタサラダ

◆日替わりミニカレー
栄養満点超熟成カレー

[131] mixiユーザー 10月08日 12:02

１０・８

◆日替わりカレー
熟成ココナッツカレー
玄米入りごはん
ピクルスサラダ

◆日替わりランチ
ソーセージとニラのミルクスープ
玄米入りごはん
ピクルスサラダ

◆日替わり麺
うどん
ピクルスサラダ

◆日替わりミニカレー
熟成ココナッツカレー

[132] mixiユーザー 10月09日 11:40

10・９

★日替わりランチ★
キムチ鍋
玄米入りごはん
いろいろサラダ

★日替わりカレー★
キノココナッツカレー
玄米入りごはん
いろいろサラダ

★日替わり麺★
そば
いろいろサラダ

★日替わりミニカレー★
キノココナッツカレー

[133] mixiユーザー 10月13日 11:40

10・13

★日替わりランチ★
エスニックウィングスティック
玄米入りごはん
ピクルスサラダ

★日替わりカレー★
鶏ムネ肉の煮込みカレー
玄米入りごはん
ピクルスサラダ

★日替わり麺★
そば
ピクルスサラダ

★日替わりミニカレー★
鶏ムネ肉の煮込みカレー

[134] mixiユーザー 10月14日 11:21

１０・１４

◆日替わりカレー
熟成チキンカレー
玄米入りごはん
サラダ

◆日替わりランチ
厚揚げとキノコの味噌煮込み
玄米入りごはん
サラダ

◆日替わり麺
うどん
サラダ

◆日替わりミニカレー
熟成チキンカレー

[135] mixiユーザー 10月15日 10:29

１０・１５

◆日替わりカレー
蒸し鶏と大根カレー
玄米入りごはん
コールスローサラダ

◆日替わりランチ
豚とじゃがいも韓国煮
玄米入りごはん
コールスローサラダ

◆日替わり麺
うどん
コールスローサラダ

◆日替わりミニカレー
蒸し鶏と大根カレー

[136] mixiユーザー 10月16日 11:55

１０・１６

★日替わりランチ★
あったかがんも鍋
玄米入りごはん
コールスローサラダ

★日替わりカレー★
蒸し鶏と豚と大根カレー
玄米入りごはん
コールスローサラダ

★日替わり麺★
そば
コールスローサラダ

★日替わりミニカレー★
蒸し鶏と豚と大根カレー


[137] mixiユーザー 10月19日 11:36

１０・１９

★日替わりランチ★
豚肉とキャベツのピリ辛炒め
玄米入りごはん
ピクルス

★日替わりカレー★
鶏もも肉とナスのカレー
玄米入りごはん
ピクルス

★日替わり麺★
うどん
ピクルス

★日替わりミニカレー★
鶏もも肉とナスのカレー


[138] mixiユーザー 10月20日 11:31

１０・２０

★日替わりランチ★
ひよこ豆のトマト煮
玄米入りごはん
水菜サラダ

★日替わりカレー★
デミグラス風、鶏カレー
玄米入りごはん
水菜サラダ

★日替わり麺★
そば
水菜サラダ

★日替わりミニカレー★
デミグラス風、鶏カレー


[139] mixiユーザー 10月21日 11:38

１０・２１

◆日替わりカレー
デミグラス熟成カレー
玄米入りごはん
自家製ピクルスサラダ

◆日替わりランチ
ガルバンゾ メキシカントマト煮
玄米入りごはん
自家製ピクルスサラダ

◆日替わり麺
そば
自家製ピクルスサラダ

◆日替わりミニカレー
デミグラス熟成カレー

[141] mixiユーザー 10月22日 10:05

１０・２２

◆日替わりカレー
鶏と舞茸のトマトカレー
玄米入りごはん
自家製ピクルスサラダ

◆日替わりランチ
蒸し鶏とキュウリのバンバンジー
玄米入りごはん
自家製ピクルスサラダ

◆日替わり麺
うどん
自家製ピクルスサラダ

◆日替わりミニカレー
鶏と舞茸のトマトカレー

[143] mixiユーザー 10月23日 11:48

１０・２３

★日替わりランチ★
鶏むね肉のスパイシー炒め
玄米入りごはん
サラダ

★日替わりカレー★
きのこカレー
玄米入りごはん
サラダ

★日替わり麺★
そば
サラダ

★日替わりミニカレー★
きのこカレー


[144] mixiユーザー 10月26日 11:04

１０・２６

★日替わりランチ★
ほかほかミルク鍋
玄米入りごはん
ピクルスサラダ

★日替わりカレー★
エッグカレー
玄米入りごはん
ピクルスサラダ

★日替わり麺★
そば
ピクルスサラダ

★日替わりミニカレー★
エッグカレー

[145] mixiユーザー 10月27日 11:57

１０・２７

★日替わりランチ★
チリコンカン
玄米入りごはん
水菜サラダ

★日替わりカレー★
ポーク熟カレー
玄米入りごはん
水菜サラダ

★日替わり麺★
うどん
水菜サラダ

★日替わりミニカレー★
ポーク熟カレー


[146] mixiユーザー 10月28日 11:05

１０・２８

★日替わりランチ★
豚肉の生姜焼き
玄米入りごはん
水菜サラダ

★日替わりカレー★
ポークカレー
玄米入りごはん
水菜サラダ

★日替わり麺★
うどん
水菜サラダ

★日替わりミニカレー★
ポークカレー


[147] mixiユーザー 10月29日 10:10

１０・２９

◆日替わりカレー
豚肉と野菜いっぱいカレー
玄米入りごはん
水菜ときゅうりサラダ

◆日替わりランチ
手羽元と大根の煮込み
玄米入りごはん
水菜ときゅうりサラダ

◆日替わり麺
うどん
水菜ときゅうりサラダ

◆日替わりミニカレー
豚肉と野菜いっぱいカレー

[148] mixiユーザー 10月30日 12:37

１０・３０

◆日替わりカレー
カブカレー
玄米入りごはん
豆腐サラダ

◆日替わりランチ
豚とナスのオイスターソース炒め
玄米入りごはん
豆腐サラダ

◆日替わり麺
うどん
豆腐サラダ

◆日替わりミニカレー
カブカレー

[149] mixiユーザー 10月30日 15:21

残念ながら、本日を持ちまして、ランチは終了となります。
１１月からは通常メニューとして、日替りカレーと麺のみ、お出しできるようになります。
よろしくお願いいたします。

今までありがとうございました。

[150] mixiユーザー 10月30日 15:23

ちなみに、１１月からの営業時間は１０時〜２４時です。

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