ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

食べる順番ダイエットコミュのQ&A質問です

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Q&A質問です

mixiユーザー 2009年06月08日 21:35

管理人写真家鯨井康雄です。
『食べる順番ダイエット』について何でも質問して下さい。
私の実体験経験値で解る限りお答えします！！

恋愛相談とかは経験不足なので無理かナ、、、

撮影で忙しくない時にお答えしますので少しお待たせする場合も有ります。
宜しくお願いします。

コメント(585)

前

[547] mixiユーザー 11月08日 23:04

>>[545]
サツマイモの件については過去ログ>>[517]に載ってますよ

[549] mixiユーザー 11月11日 03:30

ゴマドレッシングが大好きでいくらでも野菜が食べられます…あせあせゴマドレッシングありですか？

[550] mixiユーザー 11月11日 17:17

みなさんはいつ頃から効果が現れましたか？
初めて５日ですが全く変化なし…
まだ様子見ですが、このまま効果がなかったら心が折れそうです…

[551] mixiユーザー 11月19日 09:38


どうしても甘いものが食べたくなります。特に昼食から夕食の間に…

習慣になっているのかもしれませんが、くじけてしまい、なかなかダイエット出来ません(T_T)

[552] mixiユーザー 11月19日 13:19

キャベツの千切り、ハム、ゆで卵、オレンジ、ヨーグルト、トースト、ポテトサラダだとどういう順番で食べたらいいですか(>_<)？

[553] mixiユーザー 12月12日 16:11

質問です！おでんなどに入っている練り物はステップ何になるんでしょうか？

[554] mixiユーザー 12月13日 20:57

「練り物」はたんぱく質ですからStep2ですね！

[555] mixiユーザー 02月04日 21:38

天ぷらはどうなるんですか？

ころもは、小麦粉ですし、
ステップ3だと思ってます？

ただ、とんかつは、
タンパク質なのでステップ2ですよね？

詳しい方教えてください。

[557] mixiユーザー 02月19日 20:11

スミマセン(._.)質問なのですが､仕事がらアルコールを摂取する機会が多いのですが 食べる順番ダイエットに当てはめるとstep何になるのでしょうか？


参加してｲｷﾅﾘの質問でスミマセン( ノД`;)

[561] mixiユーザー 02月25日 12:42

はじめまして！

どうしてもコーヒー飲みたいのですが、どのタイミングで飲んだらいいですか？
朝飲むことが多いです！

[562] mixiユーザー 02月27日 13:32

はじめまして。

食べてもいいおやつの種類は何ですか？

[563] mixiユーザー 03月11日 02:28

私最後の炭水化物食べてないんですよね。
特に食べたいとも思わなくて… 食べなきゃいけないとかあるのでしょうか？

[565] mixiユーザー 04月23日 09:30

夜のお仕事してるのでお酒(ビールやシャンパン)飲まないとダメなんです

ダイエット諦めるしかないのでしょうか

[567] mixiユーザー 05月10日 22:13

質問お願いしますm(__)m
お好み焼きや、もんじゃ焼きが好きです。
どうしたら、いいでしょうか？

[568] mixiユーザー 05月11日 09:32

私はまだ学生なんですが、朝にサラダを作ることが難しいんです
やっぱり、しっかり三食サラダを食べた方が良いのでしょうか？

[569] mixiユーザー 05月11日 19:31

>>[568]

私は朝早く、夜遅くまでの仕事ですが、時間がある時にサラダにする野菜をすべてカットして、大きめの保存容器に入れ、それを朝食と夕食に食べています。
一度試してみてください。

[570] mixiユーザー 05月11日 21:35

>>[567]
野菜たっぷりのスープをつくる!!(笑)
そのあとに粉ものをどうぞ(^-^)

か、キャベツ多目にし、記事は広島焼き並みに少なくして、野菜ジュースを飲む。

とかいかがですか？？

[571] mixiユーザー 05月11日 22:30

>>[570]
なるほど！！ありがとうございます！
野菜スープ実践してみます(*^^*)

[572] mixiユーザー 05月12日 07:19

>>[545]

私はカボチャが好きでよく食べます(^-^)
Step2のたんぱく質を食べきってから、Step3のご飯の前に食べています(^O^)さつまいももカボチャと同じで炭水化物ですので、この順番でOKですよ(^.^)b

[574] mixiユーザー 05月12日 12:47

>>[569]
アドバイスありがとうございますほっとした顔
なるほどぴかぴか（新しい）試してみます(*^ω^*)ありがとうございましたほっとした顔

[575] mixiユーザー 05月12日 13:57

>>[571]

野菜スープといっても、じゃがいもやカボチャ、コーンはいれないように♪(^-^)炭水化物なので気をつけて♪
野菜は咀嚼回数を多くするために、大きめにカットしてたっぷり入れてくださいね♪

いつもの大きさでお好み焼きをつくると、食べきれないとおもいます♪

頑張ってください♪(^-^)

[576] mixiユーザー 05月13日 20:43

皆さんは家でサラダを作る場合、何グラムくらいの量で作っていますか？

[577] mixiユーザー 05月13日 21:18

>>[576]

サラダだけやと、身体が冷えるので、具だくさん味噌汁やスープにしてます♪

ほうれん草のお浸しや煮物(好きなだけの量)、具だくさん味噌汁(じゃがいもやカボチャは入れない)などにして、野菜は好きなだけとりいれてます♪

いろんな野菜を入れるので100グラムじゃ足りないかもしれません…。
サラダやスープにして250くらいは使ってるかも…。
残ったら、次の日に食べてますよ♪(^-^)

[578] mixiユーザー 05月13日 21:23

>>[576]

ｸﾞﾗﾑは計らないけれど、生野菜ｻﾗﾀﾞだったら、きゅうり1本･みず菜1束･新玉ねぎ1個･人参1本･大根1/4･ｷｬﾍﾞﾂ3枚･ﾚﾀｽ3枚などなど(^O^)

冷蔵庫の中にある野菜を数種類組み合わせて作ってます(=・ω・)/

私の場合は、一度に野菜をカットして、大きめの保存容器に入れて、その時に食べたい量だけお皿に盛って食べます(*^_^*)

一食分はだいたいｻﾗﾀﾞﾎﾞｰﾙ山盛りです(≧ω≦)

温野菜の時も、量的には一緒です(^-^)

あくまでも、私の場合ですので、ご自分に合った分量を美味しく召し上がって下さい(^.^)b

[579] mixiユーザー 05月14日 19:03

>>[577]
なるほど(*´∇｀*)
生野菜は体を冷やすのですね！勉強になります

色んな取り入れ方があるんですね(*^ー^)/ご丁寧にありがとうございました（∩＾ω＾∩)

[580] mixiユーザー 05月14日 19:07

>>[578]
やはり、個人の好みの方が良いですよね（∩＾ω＾∩)ありがとうございました
自分なりの好みの量を見つけてみたいと思います(*^ω^*)

[581] mixiユーザー 06月02日 18:58

このダイエット方法早速試してみようと思いますが、炭水化物のご飯やパンだけ食べるのは自分にはきつい気がします。どうしたらいいでしょうか？

[582] mixiユーザー 12月10日 18:28

食べ順ダイエットは、標準体重以下の人が美容体重やモデル体重になりたいときにも、効果はありますか？

[583] mixiユーザー 08月16日 19:48

検索したのですが
見つからず

以前に同じ質問が
あったかもしれませんが
悪しからず


“こんにゃく･蒟蒻”
は
野菜扱いですか？

原料は芋ですから
野菜になると
思いますが･･････

[584] mixiユーザー 09月22日 15:30

食べ順はじめて一週間くらい
はじめてから、なんか疲れやすくなった気がします。
そのせいか、夜はよく眠れるんですが、寝足りない。
食事しても、なんかもの取りない。食べ足りない。
生理中だからかな？？
とも思いつつ。

ログインすると、残り555件のコメントが見れるよ

前

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

食べる順番ダイエット 更新情報

食べる順番ダイエットのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

食べる順番ダイエット

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ